Có mối nguy hiểm nào tiềm ẩn trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân không?
Các chất hóa học có trong những sản phẩm chăm sóc cá nhân hàng ngày có khả năng ngấm sâu vào lòng đất, ảnh hưởng đến nước ngầm, làm ô nhiễm nguồn nước sinh hoạt, nước uống. Không chỉ vậy những sản phẩm này còn mang lại những nguy cơ bệnh tật đe dạo đến sức khỏe con người như ung thư, suy giảm chất lượng tinh trùng và rối loạn tăng động giảm chú ý. Hãy cân nhắc đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tại nhà có nguồn gốc tự nhiên để vừa đảm bảo sức khỏe vừa hạn chế việc ô nhiễm môi trường.
Bạn luôn tin tưởng các hàng hóa có xuất xứ nguồn gốc từ Mỹ, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc cá nhân hàng ngày như dầu gội, sữa tắm, sữa rửa mặt, mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc da,…. Bởi những sản phẩm này được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) kiểm nghiệm và đảm bảo những thành phần hóa học có trong mỗi sản phẩm. Ví dụ, nếu một sản phẩm có thành phần thủy ngân và chloroform- những thành phần đã được FDA cấm thì chắc chắn chúng sẽ không được phép có mặt trên thị trường của Mỹ. Tuy nhiên,nếu như bạn biết rằng ủy ban Liên minh Châu Âu đã ra quyết định cấm hơn 1.300 hóa chất có trong sản phẩm chăm sóc cá nhân được sản xuất tại Mỹ, thì có lẽ niềm tin kia sẽ lung lay một chút.
Số lượng hóa chất bị FDA cấm nhiều khi thật nực cười, vì có vẻ như chúng quá nhỏ so với con số hơn 84.000 hóa chất khác nhau được sử dụng trong ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm và chỉ 1% trong số đó là an toàn với con người.

Sự khác biệt giữa việc sử dụng hóa chất tại Châu Âu và Mỹ đó là các nhà sản xuất của Châu Âu phải chứng minh được các chất hóa học không ảnh hưởng đến sức khỏe con người trước khi đưa ra thị trường tiêu dùng. Trong khi đó tại Mỹ, họ có thể thêm một số chất mà không cần phải chứng minh là có an toàn hay không và chỉ bỏ đi sau khi FDA thấy có phản hồi của một bộ phận người tiêu dùng phản nàn.
Phụ nữ - những người có nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân hàng ngày, là những người chịu nguy cơ phơi nhiễm các chất hóa học gần như gấp đôi nam giới. Dưới sự bảo trợ của ủy ban thực phẩm, dược phẩm và mỹ phẩm liên bang, một sản phẩm có thể không cần sự chấp thuận của FDA vẫn được phép lưu hành trên thị trường. Theo FDA, cơ quan này chỉ giám sát những báo cáo về mức độ an toàn trong khi sử dụng sản phẩm của người tiêu dùng, mặc dù nguồn thông tin sẵn có rất hạn chế và chả mấy người tiêu dùng phản ánh các vấn đề họ gặp phải.
Khi có đủ thông tin để chứng minh cho việc một sản phẩm có ảnh hưởng không tốt, FDA có thể mở phiên tòa xét xử, yêu cầu cầu các sản phẩm đó phải được thu hồi, tịch thu sản phẩm hoặc khởi kiện tùy thuộc vào mức độ. Thế nhưng, họ không có quyền để ép buộc việc thu hồi nên vẫn có cơ hội cho một số sản phẩm vẫn trôi nổi trên thị trường.
Cứ 1 trong số 8 chất nằm trong hơn 34.000 thành phần có trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân hàng ngày là một chất tiêu diệt sâu bọ, chất độc với hệ sinh sản, ảnh hưởng đến hormone hoặc chất hóa học công nghiệp. Rất nhiều chất tẩy dầu, chất hoạt động bề mặt hoặc chất dẻo - không thể phân hủy sinh học hoặc không thể tẩy rửa bằng nước thông thường - được đào thải ra môi trường hàng ngày. Có thể kể đến một số chất tiêu biểu đó là 1,4-dioxane, paraben, phthalate và toluene. 1,4-dioxane là một trong những chất hóa học phổ biến được sử dụng trong dầu gội, xà phòng bánh cực kỳ khó phân hủy, có khả năng thấm vào nguồn nước ngầm gây ô nhiễm. Theo tổ chức Y tế thế giới, chất này chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng đến hệ thống đường hô hấp, gan và thận, gây kích ứng da và mắt.
FDA không yêu cầu các nhà sản xuất phải khai báo hết các chất hóa học trên nhãn của họ, nên rất khó khăn để nói rằng một sản phẩm bạn có những thành phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy hãy cố gắng sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để bảo vệ được môi trường và cũng chính là bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 thành phần có hại thường có mặt trong kem dưỡng thể
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?