Nguy cơ ở đây là chấn thương nghiêm trọng có thể gây nên bong nhau thai. Loại tổn thương này thường không gây nên bởi ngã từ độ cao trung bình hoặc một vụ tại nạn xe nhỏ. Bạn phải nhớ rằng em bé được bảo vệ bởi dịch màng ối, chính vì thế tổn thương thường xảy ra với những cơ quan duy trì sự sống, đó là nhau thai.
Nếu bạn là nạn nhân của bạo lực, bị ngã hoặc gặp tai nạn, hay đến khám bác sỹ sản khoa sớm để kiểm tra xem em bé có an toàn không và đảm bào rằng nhau thai vẫn hoạt động bình thường.
Cần làm gì để kiểm tra em bé sau khi bị va chạm vào bụng
Các xét nghiệm mà bác sĩ có thể kiểm tra sức khỏe của em bé bao gồm:
Thử nghiệm Non-Stress Test
Phụ thuộc vào bạn đang ở giai đoạn nào của thai kỳ, thử nghiệm Non-Stress Test sẽ được thực hiện. Nó bao gồm việc kiểm tra bào thai bằng thiết bị kiểm tra và đánh dấu lại khi em bé chuyển động. Đây là một trong những thử nghiệm đầu tiên được làm để quan sát nếu em bé đang đáp ứng tốt. Nó có thể được thực hiện ở phòng làm việc của bác sĩ hoặc bà đỡ và rất dễ thực hiện.
Siêu âm
Siêu âm được thực hiện để đánh giá nếu có tổn thương đến em bé hoặc tử cung bằng cách quan sát cả hai hiện tượng này. Xét nghiệm này có thể được tiến hành ở bất kì giai đoạn nào của thai kỳ. Nó cũng cần thực hiện nhắc lại để quan sát liệu tổn thương đã lành lại hay chưa. Bạn sẽ được siêu âm khi bạn đến khám sản khoa sau khi xảy ra tai nạn.
Bạn có xu hướng hay lo lắng và hoảng sợ. Bạn nên biết rằng hầu hết thời gian, bạn và em bé sẽ ổn sau tai nạn. Nhưng những hành vi bạo lực lại là vấn đề khác. Thời gian mang thai là khoảng thời gian thường gặp của những hành vi bạo lực. Xem xét việc nhận sự giúp đỡ để chuyển bạn và em bé tránh khỏi bạo lực. Sự hỗ trợ luôn luôn sẵn có. Những người sẵn sàng hỗ trợ bạn tìm nơi an toàn để ở và trú chân để có cuộc sống tốt hơn sau này cho bạn và con.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.