Trẻ sinh non có thể được sinh ra sớm hơn từ 3 đến gần 15 tuần so với ngày dự sinh dự kiến ở tuần thứ 40. Việc em bé chào đời sớm như thế nào sẽ tạo ra sự khác biệt về sức khỏe và cân nặng khi sinh của em bé.
Cân nặng của trẻ sinh non cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ. Giai đoạn cuối trong 3 tháng cuối thai kỳ là lúc em bé tăng cân nhanh chóng để sẵn sàng chào đời. Một số trẻ tăng cân nhanh hơn những trẻ khác nhưng sinh sớm thường đồng nghĩa với trẻ nhỏ và nhẹ cân. Những em bé được sinh ra quá nhỏ có thể phải đối mặt với nhiều thử thách hơn và cần phải lớn lên một chút trước khi có thể về nhà.

May mắn thay, lồng ấp và chăm sóc trẻ sơ sinh có thể giúp hầu hết trẻ sinh non bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển. Những em bé được sinh ra sớm nhất là 25 tuần có tỷ lệ sống sót lên tới 81%, trong khi một em bé sinh ra ở khoảng 34 tuần có thể có tỷ lệ sống sót là 100%.
Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sinh non bao gồm các biến chứng khi mang thai, nhiễm trùng và hành vi của người mẹ. Nhưng một trong những yếu tố chính khiến trẻ sinh ra sớm và nhẹ cân là mang đa thai. Nếu bạn đang mang thai đôi, thai ba hoặc nhiều hơn, con của bạn có nhiều khả năng sinh non và nhẹ cân.
Một số em bé có thể chỉ được sinh ra hơi sớm hoặc thậm chí đủ tháng và vẫn có cân nặng khi sinh thấp. Thường không có bất kỳ triệu chứng nào cho thấy em bé của bạn sẽ sinh ra nhẹ cân. Đó là lý do tại sao bạn nên đi khám định kỳ khi mang thai. Các vấn đề trong khi mang thai có thể làm chậm sự phát triển của em bé bao gồm:
Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus ở phụ nữ mang thai cũng có thể gây ra tình trạng trẻ sơ sinh nhẹ cân. Các bệnh nhiễm trùng này bao gồm: nhiễm toxoplasma, cytomegalovirus, bệnh giang mai, rubella,...
Các vấn đề khác có thể làm tăng nguy cơ nhẹ cân ở trẻ sơ sinh bao gồm:
Bảng cân nặng chuẩn của trẻ sinh non được so sánh với bảng chuẩn mực chung về cân nặng, chiều cao của trẻ cùng tuổi, cùng giới tính để làm thước đo về sự phát triển của trẻ. Hầu hết trẻ sinh non nhẹ cân bắt kịp cân nặng và tăng trưởng khi chúng được khoảng 18 đến 24 tháng tuổi. Bác sĩ nhi khoa của con bạn sẽ lập biểu đồ về mức tăng cân của trẻ so với những đứa trẻ khác cùng tuổi và cùng giới tính, để cho biết chúng đang phát triển tốt như thế nào.
Trẻ sơ sinh nhẹ cân thường được điều trị tại phòng chăm sóc đặc biệt ngay sau khi sinh. Điều trị bao gồm:
Nhiều trẻ sinh non cũng gặp khó khăn trong việc bú và phối hợp giữa việc bú và nuốt.
Trẻ sẽ được cân và đo chiều cao. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra chu vi (kích thước) đầu của chúng. Kích thước vòng đầu của em bé là một dấu hiệu quan trọng của sự tăng trưởng và phát triển tốt sau khi sinh.
Tóm lại, trẻ sinh non thường có cân nặng khi sinh thấp. Cân nặng khi sinh thấp hơn làm tăng nguy cơ biến chứng và một số vấn đề sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là mặc dù bạn không thể kiểm soát mọi yếu tố, nhưng việc đưa ra những lựa chọn lành mạnh trong thời kỳ mang thai và duy trì việc chăm sóc trước khi sinh sẽ giúp mang lại cho con bạn sự khởi đầu tốt nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trẻ sinh non và thiếu máu
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.