Norovirus – Virus tiêu hóa đường ruột đáng lo ngại vào mùa đông

Norovirus là một trong những bệnh phổ biến tại châu Âu. Đây là bệnh dễ truyền nhiễm và cực kì nguy hiểm. Điều khiến virus này nguy hiểm ở khả năng chịu nhiệt và các chất khử trùng khác nhau. Virus này chủ yếu lây qua thực phẩm bẩn và nước uống ko sạch. Hâu quả là gây tiêu chảy, nôn mửa và dễ lây lan. Căn bệnh này rất phổ biến vào mùa đông, dễ lây lan khi thời tiết trở lạnh và có thể gây bệnh ở cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trong các năm trở lại đây, norovirus đã và đang dấu hiệu trở lại tại Việt Nam.

Cách norovirus lây truyền

Không quan trọng độ tuổi hay sức khỏe của bạn ra sao, ai cũng có thể lây nhiễm norovirus. Có thể một số nguời mắc bệnh sẽ miễn nhiễm với bệnh trong một thời gian nhưng nếu tiếp xúc lâu dài, khả năng mắc virus gia tăng. Do đó khả năng một người mắc norovirus không chỉ một lần là rất cao.

Hầu hết với một số người, norovirus rất là khó chịu nhưng thường không biểu hiện rõ rệt. Thường sẽ mất 1-2 ngày để hồi phục. Tuy nhiên, với những các nhân có sức đề kháng kém, như trẻ em, trẻ sơ sinh hoặc người già đã có vấn đề về sức khỏe, virus này càng trở nên khó lường.

Norovirus có khả năng lây lan rất nhanh, vì vậy bạn có thể dễ dàng mắc bệnh và truyền sang cho người khác.

Bạn có thể bị nhiễm virus khi vô tình đưa các hạt virus qua đường miệng và hô hấp. Những hạt này thường có trong phân hoặc chất nôn của người bệnh. Việc lây nhiễm có thể xảy ra qua đường ăn uống các loại thực phẩm và nước uống bị ô nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị lây bệnh khi chạm vào các bề mặt bẩn như tay nắm cửa hay dụng cụ ăn uống.

 

Các triệu chứng chính của Norovirus, một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm dạ dày ruột, thường xuất hiện đột ngột và bao gồm:

• Buồn nôn
• Nôn mửa dữ dội (nôn vọt)
• Co thắt ở bụng hoặc đau bụng
• Tiêu chảy dạng nước
• Sốt nhẹ
• Ớn lạnh
• Đau đầu
• Đau nhức toàn thân

Ngoài ra, người bệnh cũng thường gặp các triệu chứng khác như đau quặn bụng và có thể bị sốt.

Bệnh Norovirus khéo dài trong bao lâu?

Mặc dù khi mắc bệnh Norovirus, cơ thể sẽ cảm thấy rất khó chịu, nôn mửa trong 1-2 ngày. Tình trạng tiêu chảy có thể sẽ kéo dài lâu hơn.

Khi bị mắc Norovirus, hạn chế tiếp xúc với người thân trong gia đình, bạn bè, tránh đến nơi công cộng, thậm chí là bệnh viện vì đây là bệnh rất dễ gây lây lan và, nếu tiếp xúc với nhiều người; Tỷ lệ phát tán bệnh nguy hiểm hơn ở những nơi công cộng. Để đảm bảo sức khỏe cho bạn và cộng đồng, hãy mời bác sĩ đến tận nhà để khám chữa bệnh và hạn chế để bệnh truyền nhiễm thêm. Nếu tình trạng bệnh kéo dài hơn 2-3 ngày, các triệu trứng tiếp tục theo chiều hướng tệ hơn, thì hãy liên liên hệ với các trung tâm y tế để được hướng dẫn điều trị.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh norovirus

Không có thuốc đặc biệt cho norovirus. Đây không phải là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, vì vậy thuốc kháng sinh sẽ không hữu ích. Điều trị chủ yếu là hỗ trợ, với mục tiêu ngăn ngừa mất nước.

Một số mẹo tự chăm sóc tại nhà:

• Nghỉ ngơi
• Đừng thúc ép bản thân. Hãy ở nhà và nghỉ ngơi.
• Bổ sung chất lỏng
• Uống nhiều nước. Để bù chất điện giải, các giải pháp hydrat hóa đường uống, như Pedialyte, được khuyến khích cho mọi lứa tuổi. Chúng đặc biệt cần thiết ở trẻ sơ sinh và trẻ em
• Đồ uống thể thao, kem que và nước dùng chỉ nên cho trẻ lớn hơn và người lớn. Tránh xa đồ uống có đường vì chúng có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn. Bạn cũng nên tránh đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn
• Tiếp tục chế độ ăn uống bình thường của bạn
• Trẻ sơ sinh nên tiếp tục bú mẹ hoặc bú sữa công thức trong khi được bù nước.

Cách xử lý bệnh norovirus                                                                                       

1. Hạn chế lây lan Norovirus: rất dễ lây, vì vậy bạn cần tránh tiếp xúc với người khác, đặc biệt là những người có sức khỏe yếu. Không nên đến phòng khám, bệnh viện, hay thăm hỏi bạn bè, người thân ở viện dưỡng lão khi đang nhiễm virus.

2. Ở nhà nghỉ ngơi: Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho norovirus, và bệnh thường tự khỏi sau vài ngày. Vì vậy, tốt nhất bạn nên ở nhà nghỉ ngơi. Việc này cũng giúp giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác. Không trở lại làm việc, hoặc cho trẻ đến trường/nhà trẻ, cho đến ít nhất 48 giờ sau khi các triệu chứng nôn và tiêu chảy đã hết hoàn toàn.

3. Bổ sung đủ chất lỏng: Các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy khiến cơ thể mất nước. Bạn cần bù lại lượng chất lỏng đã mất để tránh bị mất nước. Uống nước thường xuyên, từng ngụm nhỏ là cách tốt nhất. Bạn cũng có thể mua các loại dung dịch bù nước (Oresol) ở hiệu thuốc. Đây là loại bột pha với nước, chứa đủ đường và muối để giúp cơ thể bù nước hiệu quả. Hãy nhờ người khác mua giúp để tránh lây lan virus.

4. Giữ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đủ nước: Không nên cho trẻ bị norovirus uống nước ngọt có ga hay nước tăng lực. Thay vào đó, hãy cho trẻ uống nước lọc, nước trái cây pha loãng hoặc dung dịch bù nước. Nếu bạn đang cho con bú, hãy tiếp tục cho bú bình thường.

5. Không dùng thuốc cầm tiêu chảy: Tốt nhất là không nên dùng các loại thuốc cầm tiêu chảy như loperamide. Những loại thuốc này chỉ có tác dụng tạm thời và trong một số trường hợp có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

6. Rửa tay thường xuyên: Hãy rửa tay thật kỹ, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, thay tã cho trẻ hoặc trước khi chuẩn bị thức ăn. Việc này rất quan trọng để ngăn ngừa lây lan bệnh. Lưu ý, các loại gel rửa tay khô chứa cồn không thể tiêu diệt norovirus. Hãy luôn rửa tay bằng xà phòng và nước ấm (nên dùng xà phòng dạng lỏng thay vì xà phòng bánh).

7. Khử trùng các bề mặt: Lau dọn kỹ các bề mặt cứng như tay nắm cửa, vòi nước và mặt bếp bằng nước nóng, chất tẩy rửa và chất khử trùng. Giặt quần áo dính bẩn ngay lập tức ở nhiệt độ 60 độ C trở lên. Điều này sẽ giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác. Không chuẩn bị thức ăn cho người khác cho đến khi bạn đã hồi phục hoàn toàn (ít nhất 48 giờ sau khi các triệu chứng đã biến mất).

8. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế: Nếu bị mất nước nghiêm trọng, bạn có thể cần phải nhập viện để truyền dịch. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất.