-
Cách giảm lo âu không dùng thuốc
Khi lo âu trở thành một chướng ngại ảnh hưởng lớn cuộc sống của bạn cần phải hành động trước khi nó tiến triển thành chứng rối loạn lo âu.
-
Nhận biết các dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực
Các dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực có thể rất khác nhau nhưng thường là sự kết hợp giữa những thứ “cực cao” và “cực thấp”.
-
Bạn biết gì về rối loạn ngôn ngữ?
Rối loạn ngôn ngữ có thể ảnh hưởng đến cách thức con người sử dụng từ ngữ khi giao tiếp. Một số rối loạn giọng nói nhất định cũng có thể được coi là rối loạn ngôn ngữ.
-
Cách để “đo” độ lo âu
Lo âu là một trạng thái cảm xúc đa dạng nên rất khó có thể đo lường. Chính vì thế các bác sỹ đã lập ra những bảng hỏi để cố gắng đo lường được độ lo âu, từ đó tìm ra được cách để điều trị.
-
Kích thích não bộ liệu có phải là một hướng đi mới trong điều trị trầm cảm?
Một nghiên cứu mới đánh giá lợi ích của phương pháp kích thích não bộ không xâm lấn trong điều trị tình trạng trầm cảm nặng và nhận thấy rằng kỹ thuật này là một phương pháp thay thế thích hợp cho các phương pháp điều trị hiện có.
-
Thuốc chống trầm cảm liệu có phù hợp cho tất cả các đối tượng?
Các nhà khoa học đã đưa ra một số giải thích về mặt sinh học cho những phản ứng khác nhau đối với các loại thuốc chống trầm cảm phổ biến hiện nay. Các phản ứng này được cho là do những chức năng khác nhau của các tế bào thần kinh sản xuất và sử dụng serotonin.
-
Củ nghệ liệu có tốt hơn thuốc điều trị trầm cảm?
Những vị thuốc thảo dược từ thiên nhiên có thể giúp người bệnh đẩy lùi những căng thẳng, lo âu và tránh được những tác dụng phụ do dùng thuốc chống trầm cảm.
-
Tại sao bạn luôn luôn mệt mỏi trong những ngày Tết?
Một số thói quen hàng ngày có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là những lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi trong những ngày Tết
-
5 dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến - Phần 1
Các vấn đề rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo lắng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn lưỡng cực đều có những dấu hiệu cảnh báo. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu đó là gì và khi nào bạn cần được giúp đỡ.
-
Lợi ích bất ngờ của xông hơi
Nếu bạn muốn sống lâu và hạnh phúc, thì việc đổ mồ hôi là một việc quan trọng, tuy nhiên, chúng ta không nói về chuyện tập thể thao! Hãy thử một cách khác thư giãn và nuông chiều bạn hơn nhiều!
-
6 triệu chứng có vẻ giống mãn kinh nhưng thật ra nghiêm trọng hơn
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, bạn có thể có những dấu hiệu nhất định như bốc hỏa, chảy mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và một vài khó chịu khác. Tuy nhiên, đôi khi những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của những vấn đề nghiêm trọng hơn.
-
Thái cực quyền và leo núi có thể giúp giảm trầm cảm
Bên cạnh các hình thức hoạt động phổ biến như chạy và nâng tạ là bài tập cường độ cao, các loại tập thể dục nhẹ hơn khác có thể cải thiện tâm trạng của bạn. Cùng tìm hiểu những lợi ích của thái cực quyền và leo núi ở những người bị trầm cảm:
