Top đồ uống nóng cho mùa Đông một lần thử nhớ cả đời
Trước khi uống một tách cà phê nóng ấm để xua tan cái giá lạnh của mùa Đông, bạn hãy thử 1 trong 11 loại đồ uống nóng dưới đây. Chúng không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, thư giãn, mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Top đồ uống nóng cho mùa Đông một lần thử nhớ cả đời
Đồ uống nóng cho mùa Đông "không lạnh"
Tìm hiểu ngay những đồ uống nóng cho mùa Đông ngon và tốt cho sức khỏe:
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Sữa vàng (golden milk)
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Trà rễ bồ công anh
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Bia bơ nóng (hot butterbeer)
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Trà chanh gừng
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Cà phê cacao
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Trà sương mù (London fog)
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Latte yerba mate và hạt maca
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Raab
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Latte cà phê nấm
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Avena caliente
Đồ uống nóng cho mùa Đông: Trà quế
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng đồ uống đúng cách để bảo vệ răng miệng
-
Bỏng nắng và các phản ứng khác của da với ánh nắng mặt trời
Mặt trời tạo ra các tia vô hình gọi là tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) có thể gây hại cho da của bạn . Quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể gây cháy nắng , thay đổi kết cấu da và ung thư da. Phát ban cũng có thể là do ánh nắng mặt trời. Ngay cả trong những ngày nhiều mây, bức xạ UV vẫn chiếu xuống mặt đất và có thể gây hại cho da.
-
Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương
Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ nhận đủ hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh và hoạt động tốt.
-
Những lỗi thường gặp khi tắm và gội đầu
Tắm rửa hàng ngày có thể là một thói quen, nhưng trừ khi bạn bẩn hoặc đổ mồ hôi, bạn có thể không cần tắm quá nhiều. Việc rửa mặt sẽ loại bỏ dầu và vi khuẩn có lợi khỏi da của bạn, vì vậy tắm quá thường xuyên có thể khiến da khô, ngứa và cho phép vi khuẩn có hại xâm nhập qua da nứt nẻ. Khi bạn tiếp xúc cơ thể với bụi bẩn và vi khuẩn thông thường, điều này thực sự giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Thêm vào đó, tắm quá thường xuyên sẽ lãng phí nước. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay thường xuyên.
-
Phân biệt sốt Chikungunya và sốt xuất huyết
Sốt Chikungunya và sốt xuất huyết là hai bệnh lý nhiễm trùng do virus gây ra, lây truyền qua muỗi. Chúng có một số triệu chứng tương đồng có thể dẫn đến nhận diện nhầm nhưng vẫn có những điểm khác biệt rõ rệt.
-
5 tác dụng bất ngờ của lòng mề gà, vịt
Lòng mề gà, vịt là một món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ lòng mề gà, vịt.
-
7 cách bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết trong mùa mưa
Khi mùa mưa đến, mối nguy hiểm từ các bệnh truyền nhiễm do muỗi, đặc biệt là sốt xuất huyết, lại gia tăng đáng kể. Nước mưa ứ đọng ở các vật dụng xung quanh nhà tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi sinh sản. Do vậy, với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ em thường là đối tượng dễ bị tổn thương nhất trước căn bệnh này.
-
Vì sao sữa mẹ là ‘thuốc miễn dịch’ cho trẻ dưới 6 tháng?
Dù chỉ vài giọt sữa non đầu đời, đó đã là “liều vaccine sống” mẹ trao cho con. Trong suốt 6 tháng đầu tiên của cuộc đời, khi hệ miễn dịch còn non yếu, không gì quý giá hơn dòng sữa mẹ – nguồn sống chứa đựng hàng ngàn kháng thể tự nhiên, bảo vệ trẻ khỏi tiêu chảy, viêm phổi và nhiều bệnh nhiễm trùng nguy hiểm.
-
Nên uống cà phê vào thời điểm nào sau khi thức dậy?
Cà phê không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của nhiều người nếu uống đúng cách, đúng thời điểm.
