Tin mới
-
Người bị trào ngược dạ dày thực quản và trào ngược axit nên ăn và kiêng ăn gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng các chất trong dạ dày thường xuyên di chuyển ngược lên đường ống dẫn thức ăn. Mọi người có thể cải thiện các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản bằng nhiều cách bao gồm việc tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của họ và tránh những loại khác.
-
Những hải sản bồi bổ sinh lý phái mạnh
Hàu, bào ngư, sò huyết là những loại hải sản giàu kẽm và các chất bổ dưỡng, giúp cải thiện sinh lực cho nam giới.
-
Hạt kê - thực phẩm "trường thọ" của người Việt
Được mệnh danh là ngũ cốc "vàng" của thiên nhiên, hạt kê không chỉ là nguyên liệu chế biến nên nhiều món ăn ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe.
-
Nụ hoa gừng - đặc sản núi rừng mỗi năm chỉ có một mùa "hút" khách
Vốn là loại cây mọc tự nhiên trong rừng, hoa gừng từ món ăn của người vùng cao được đưa "xuống phố", trở thành đặc sản cả năm chỉ có một mùa "hút" khách thưởng thức.
-
Tác dụng phụ dễ gặp khi thực hiện chế độ ăn low-carb
Nhiều người thực hiện chế độ ăn low-carb (cắt giảm tinh bột) với mong muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi chuyển sang chế độ ăn này, bạn cần cân nhắc một số tác dụng phụ sau.
-
5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn
Cơ thể chúng ta cần một lượng muối nhất định để duy trì một số hoạt động quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn quá mặn, quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn,… khiến lượng muối trong cơ thể tăng cao và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn.
-
Tại sao bạn nên đi dép trong nhà?
Đi bộ bằng chân trần trong nhà là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, việc này có thể dẫn đến những hậu quả mà có lẽ chúng ta từ trước đến nay vẫn không ngờ tới.
-
Trẻ khỏe dài lâu với 7 loại vitamin chống lão hóa tốt nhất
Một số loại vitamin và dưỡng chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa vô cùng hiệu quả, điển hình là 7 loại dưới đây.
-
Tại sao nách lại có mùi khó chịu?
Nách có mùi khó chịu có thể sẽ khiến bạn tự ti, mặc dù đây là vấn đề mà đa số mọi người đều đã phải đối mặt. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề gì quá đáng lo ngại. Bạn có thể thực hiện một số biện pháp giúp hạn chế và dự phòng tình trạng này, từ đó giúp tăng cảm giác tự tin và giúp bạn giảm bớt phần nào lo lắng.
-
Nguy cơ tử vong cao gấp đôi sau mắc COVID-19 trầm trọng
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí Frontiers in Medicine, những người hồi phục sau khi mắc COVID-19 trầm trọng có nguy cơ tử vong trong năm cao hơn 2,5 lần so với những người chưa từng mắc COVID-19.
-
Đồ ăn nóng hoặc lạnh ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?
Phần lớn chúng ta đều cho rằng, đồ ăn thức uống lạnh sẽ không tốt cho cơ thể, nhưng thực tế lại không hẳn như vậy.
-
4 lưu ý giúp tránh tức ngực, khó thở khi luyện tập vào mùa lạnh
Tình trạng khó thở, tức ngực ngay sau khi vận động thể lực, luyện tập thể thao khiến cho không ít người lo lắng. Bài viết dưới đây của BS. Nguyễn Tiến Lộc, khoa Y học Thể thao, Viện Chấn thương Chỉnh hình 175 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
-
5 lợi ích không ngờ của ca cao
Ca cao không hề gây tăng cân như chúng ta vẫn nghĩ, thậm chí ăn ca cao một cách hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn.
-
8 mẹo giúp người đau cột sống cổ, thắt lưng phục hồi nhanh hơn
Theo thống kê, cứ 10 người lại có khoảng 8 người mắc đau cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Thực hiện một số mẹo có thể giúp người đang đau cột sống cổ, thắt lưng phục hồi nhanh hơn.
