Tin mới
-
Những sai lầm nên tránh khi chăm sóc tóc và da đầu
Ai trong chúng ta cũng đều muốn có được mái tóc đẹp, khỏe mạnh. Tuy nhiên một số cách chăm sóc sai lầm như dưới đây, mái tóc của bạn sẽ có thể trở nên kém hoàn hảo và dễ gãy rụng hơn.
-
Những loại trái cây cho bữa sáng tràn đầy năng lượng
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng 1 bữa ăn sáng cân bằng là rất quan trọng để tạo nền tảng cho ngày mới hoạt động hiệu quả. Trái cây là cách bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng cân bằng vì nó có chứa chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng.
-
3 sai lầm khi ăn hải sản bạn cần tránh để giúp giảm cân
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Một số loại hải sản có thể hỗ trợ bạn lấy lại "thân hình thon gọn", tuy nhiên cần tránh 3 sai lầm khi ăn loại thực phẩm này nếu không muốn việc giảm cân bị thất bại.
-
10 cách để giảm lo âu một cách tự nhiên
Lo lắng là một phần điển hình của cuộc sống. Tuy nhiên, lo lắng không phải là xấu. Nó làm cho bạn nhận thức được nguy hiểm, thúc đẩy bạn luôn cố gắng và chuẩn bị, đồng thời giúp bạn tính toán rủi ro. Nhưng lo lắng không được kiểm soát có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn giảm lo lắng theo một con đường tự nhiên hơn, thì có rất nhiều cách giúp bạn chống lại sự lo lắng.
-
7 loại thực phẩm dễ gây hôi miệng sau khi ăn
Theo chuyên gia nha khoa, có nhiều loại thực phẩm sau khi ăn xong sẽ tạo nên mùi hôi miệng khá khó chịu. Dưới đây là 7 thực phẩm có thể gây hôi miệng mà bạn sẽ cần phải vệ sinh thật kỹ càng sau khi ăn.
-
Bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường với mỡ máu cao
Người bệnh đái tháo đường kèm mỡ máu cao sẽ cần chú ý nhiều hơn tới việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Theo đó, có bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn vừa kiểm soát được đường huyết, vừa kiểm soát được tình trạng mỡ máu cao.
-
Thoát vị bẹn ở trẻ em- Phát hiện càng muộn càng nguy hiểm
Thoát vị bẹn ở trẻ nhỏ là hậu quả của bất thường bẩm sinh, do tồn tại ống phúc tinh mạc khiến tạng trong ổ bụng như ruột, mạc nối lớn chạy xuống bẹn bìu tạo nên các khối phồng to ở bẹn.
-
Polyp túi mật và những nguy biến cần lưu ý
Đa số trường hợp polyp túi mật là lành tính và không gây hại, cản trở đến cơ năng của cơ thể. Tuy nhiên vẫn có trường hợp polyp ở túi mật là ác tính, gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh.
-
Ngăn ngừa nhiễm biến thể phụ BA.5 - vaccine vẫn là “vũ khí” hàng đầu
Ca bệnh COVD-19 do biến thể phụ BA.5 của Omicron đã được ghi nhận ở nước ta. Vì vậy, hãy đề cao cảnh giác, thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch.
-
Những dấu hiệu cảnh báo lá gan đang 'kêu cứu'
Biểu hiện gan tổn thương rất thầm lặng như mệt mỏi, chóng mặt, ăn uống không ngon, hoặc sụt cân, phù chân, vàng da vàng mắt...
-
Nhận biết và đề phòng những biến chứng nguy hiểm của cúm A
Những ngày gần đây, tại Hà Nội ghi nhận sự gia tăng bất thường của số lượng bệnh nhân mắc cúm A. Bệnh nhân mắc cúm A đa phần lành tính có thể khỏi trong vòng một tuần, tuy nhiên nếu bệnh không được phát hiện, chữa trị sớm và đúng cách có thể xảy ra những biến chứng nguy hiểm.
-
Cảm giác “bỏng chân” có nguy hiểm không?
Bỏng chân là một cảm giác mà khá nhiều người gặp phải, nhưng nó lại không phải là thường xuyên. Cảm giác này có thể được mô tả là bàn chân đột nhiên nóng rực lên và gây đau – dù có thể chỉ là đau nhẹ nhưng cũng có trường hợp đau nghiêm trọng. Nhìn chung, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là giấc ngủ. Trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng này có thể đi kèm với cảm giác châm chích như kim đâm (dị cảm), ngứa hoặc bị tê chân hoặc nhiều dấu hiệu đồng thời.
-
Làm sao giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân tự nhiên?
Ăn quá nhiều, đặc biệt là ăn nhiều các thực phẩm giàu calorie có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Do đó, để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn, bạn có thể tìm tới một số thực phẩm giúp giảm cảm giác thèm ăn trong bài viết sau.
-
Giúp bạn giảm triệu chứng viêm khớp từ thực phẩm
Cùng với việc sử dụng thuốc điều hay một số hình thức điều trị viêm khớp, việc lựa chọn ăn hay không ăn thực phẩm nào cũng sẽ giúp bạn giảm ác triệu chứng có thể gặp phải. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế sử dụng để căn bệnh viêm khớp không còn là nỗi lo lớn đối với bạn.
