Lý do thật sự khiến bạn dễ bị cảm cúm vào mùa đông là gì?

Trong một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những luồng không khí lạnh sẽ làm khiến khả năng phản ứng miễn dịch trong mũi trở nên xấu đi. Đây chính là nguyên nhân chính khiến bạn thường xuyên mắc phải cảm cúm và mùa đông.

Theo một nghiên cứu bởi The Journal of Allergy and Clinical Immunology, khi nhiệt độ trong mũi giảm xuống chỉ còn 5 độ C, hàng tỷ tế bào chống lại virus và vi khuẩn trong mũi sẽ bị mất đi đến gần 50%. 

Cũng theo tiến sĩ Benjamin Bleier, bác sĩ chuyên khoa mũi, giám đốc nghiên cứu dịch tai mũi họng tại Massachusetts Eye and Ear và là phó giáo sư tại Trường Y Harvard ở Boston: “Không khí lạnh có mối liên hệ mật thiết với cảm cúm vì khi nhiệt độ giảm xuống, bạn sẽ mất đến một nửa khả năng miễn dịch trong cơ thể". 

Khi vi khuẩn và virus đường hô hấp xâm nhập vào mũi của bạn, các tế bào tại đây sẽ lập tức nhân đôi (các bản sao của tế bào trong mũi được gọi là tiết ngoại bào hoặc EV). Những EV được ví như mồi nhử các loại vi khuẩn và virus, chúng sẽ ngăn chặn các tác nhân gây hại này trước khi xâm nhập sâu vào bên trong bằng cách trở thành chất nhầy mũi. 

Khi bị tấn công, số lượng EV trong mũi của bạn sẽ tăng lên đến 160%. Bên cạnh đó, các thụ thể trên bề mặt của EV cũng có số lượng gấp 20 lần so với những tế bào thông thường. Điều này giúp các EV có khả năng ngăn chặn virus hiệu quả. Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy rằng trong mỗi EV có chứa gấp 13 lần các chuỗi micro RNA (được biết đến là chất tiêu diệt virus rất hiệu quả) so với những tế bào khác.

Tuy nhiên, theo như bác sĩ Bleier trong một nghiên cứu cho biết: “Khi tiếp xúc với không khí lạnh và nhiệt độ trong mũi của bạn chỉ ở mức 5 độ C thì 3 lợi thế chống lại virus ở mũi của bạn như đã đề cập trên sẽ biến mất". 

Trên thực tế, không khí lạnh sẽ khiến bạn mất đi đến 42% EV. Do đó, khi phải chiến đấu với cảm lạnh, cúm và Covid-19, khả năng miễn dịch trong cơ thể sẽ bị giảm đến một nửa.

“Mang khẩu trang không chỉ bảo vệ bạn khỏi việc hít phải các loại virus mà còn giống như việc bạn mặc một chiếc áo len cho mũi của mình"- Theo bác sĩ Benjamin Bleier.

Bác sĩ Zara Patel cũng khẳng định: “Bạn càng giữ ấm môi trường bên trong mũi của mình thì cơ chế bảo vệ miễn dịch bẩm sinh sẽ càng hoạt động hiệu quả. Đó là một lý do khác giải thích vì sao chúng ta phải mang khẩu trang".