Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lý do thật sự khiến bạn dễ bị cảm cúm vào mùa đông là gì?

Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân tại sao bệnh cảm cúm xuất hiện phổ biến nhất vào mùa đông.

Trong một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những luồng không khí lạnh sẽ làm khiến khả năng phản ứng miễn dịch trong mũi trở nên xấu đi. Đây chính là nguyên nhân chính khiến bạn thường xuyên mắc phải cảm cúm và mùa đông.

Theo một nghiên cứu bởi The Journal of Allergy and Clinical Immunology, khi nhiệt độ trong mũi giảm xuống chỉ còn 5 độ C, hàng tỷ tế bào chống lại virus và vi khuẩn trong mũi sẽ bị mất đi đến gần 50%. 

Cũng theo tiến sĩ Benjamin Bleier, bác sĩ chuyên khoa mũi, giám đốc nghiên cứu dịch tai mũi họng tại Massachusetts Eye and Ear và là phó giáo sư tại Trường Y Harvard ở Boston: “Không khí lạnh có mối liên hệ mật thiết với cảm cúm vì khi nhiệt độ giảm xuống, bạn sẽ mất đến một nửa khả năng miễn dịch trong cơ thể". 

Khi vi khuẩn và virus đường hô hấp xâm nhập vào mũi của bạn, các tế bào tại đây sẽ lập tức nhân đôi (các bản sao của tế bào trong mũi được gọi là tiết ngoại bào hoặc EV). Những EV được ví như mồi nhử các loại vi khuẩn và virus, chúng sẽ ngăn chặn các tác nhân gây hại này trước khi xâm nhập sâu vào bên trong bằng cách trở thành chất nhầy mũi. 

Khi bị tấn công, số lượng EV trong mũi của bạn sẽ tăng lên đến 160%. Bên cạnh đó, các thụ thể trên bề mặt của EV cũng có số lượng gấp 20 lần so với những tế bào thông thường. Điều này giúp các EV có khả năng ngăn chặn virus hiệu quả. Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy rằng trong mỗi EV có chứa gấp 13 lần các chuỗi micro RNA (được biết đến là chất tiêu diệt virus rất hiệu quả) so với những tế bào khác.

Tuy nhiên, theo như bác sĩ Bleier trong một nghiên cứu cho biết: “Khi tiếp xúc với không khí lạnh và nhiệt độ trong mũi của bạn chỉ ở mức 5 độ C thì 3 lợi thế chống lại virus ở mũi của bạn như đã đề cập trên sẽ biến mất". 

Trên thực tế, không khí lạnh sẽ khiến bạn mất đi đến 42% EV. Do đó, khi phải chiến đấu với cảm lạnh, cúm và Covid-19, khả năng miễn dịch trong cơ thể sẽ bị giảm đến một nửa.

“Mang khẩu trang không chỉ bảo vệ bạn khỏi việc hít phải các loại virus mà còn giống như việc bạn mặc một chiếc áo len cho mũi của mình"- Theo bác sĩ Benjamin Bleier.

Bác sĩ Zara Patel cũng khẳng định: “Bạn càng giữ ấm môi trường bên trong mũi của mình thì cơ chế bảo vệ miễn dịch bẩm sinh sẽ càng hoạt động hiệu quả. Đó là một lý do khác giải thích vì sao chúng ta phải mang khẩu trang". 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 tips chăm sóc trẻ vào mùa đông, đề phòng cảm cúm, cảm lạnh.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/04/2024

    Dùng dầu gội khô đúng cách để “cứu” mái tóc bết

    Dầu gội khô là “cứu tinh” của những cô nàng bận rộn mỗi khi mái tóc bị bết dầu, thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Dù vậy, bạn cần dùng dầu gội khô đúng cách để không bị rụng tóc, gây hại da đầu.

  • 14/04/2024

    Những cách đơn giản để kiểm soát vấn đề đầy hơi do rối loạn tiêu hóa

    Đầy hơi khó tiêu là một trong những tình trạng thường gặp khi bị rối loạn tiêu hóa. Vấn đề này xuất hiện càng dày đặc hơn trong các dịp lễ tết, hội họp khi bạn có những thay đổi trong thói quen ăn uống sinh hoạt không tốt cho sức khỏe đặc biệt là đường tiêu hóa.

  • 13/04/2024

    Ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ

    Ung thư buồng trứng thường hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 55 - 63. Khoảng 1/3 số phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở độ tuổi dưới 55 và khoảng 1/10 xảy ra ở phụ nữ dưới 45 tuổi. Với phụ nữ trẻ mắc ung thư buồng trứng thì không cần quá lo lắng vì tiên lượng bệnh thường tốt hơn so với những người phụ nữ lớn tuổi.

  • 13/04/2024

    5 loại vitamin và khoáng chất tốt cho phổi

    Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?

  • 13/04/2024

    Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

    Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

  • 13/04/2024

    Những điều cần biết về Microalbumin niệu

    Nếu bác sĩ tin rằng bạn có thể có nguy cơ bị tổn thương thận hoặc mắc bệnh thận, thì có khả năng là bạn sẽ được chỉ định xét nghiệm microalbumin niệu. Xét nghiệm microalbumin niệu là xét nghiệm nước tiểu để đo lượng protein trong nước tiểu của bạn.

  • 13/04/2024

    8 loại rau giàu protein nên có trong bữa ăn hàng ngày

    Để bổ sung chất đạm cho bữa ăn hàng ngày, bên cạnh thịt cá, trứng, sữa, bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh, hạt họ đậu giàu protein.

  • 13/04/2024

    Ảnh hưởng của lão hóa lên da

    Làn da của chúng ta phải chịu sự tác động của nhiều yếu tố khi chúng ta già đi: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da của mình luôn mềm mại và tươi trẻ.

Xem thêm