Lý do thật sự khiến bạn dễ bị cảm cúm vào mùa đông là gì?

Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân tại sao bệnh cảm cúm xuất hiện phổ biến nhất vào mùa đông.

Trong một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những luồng không khí lạnh sẽ làm khiến khả năng phản ứng miễn dịch trong mũi trở nên xấu đi. Đây chính là nguyên nhân chính khiến bạn thường xuyên mắc phải cảm cúm và mùa đông.

Theo một nghiên cứu bởi The Journal of Allergy and Clinical Immunology, khi nhiệt độ trong mũi giảm xuống chỉ còn 5 độ C, hàng tỷ tế bào chống lại virus và vi khuẩn trong mũi sẽ bị mất đi đến gần 50%.

Cũng theo tiến sĩ Benjamin Bleier, bác sĩ chuyên khoa mũi, giám đốc nghiên cứu dịch tai mũi họng tại Massachusetts Eye and Ear và là phó giáo sư tại Trường Y Harvard ở Boston: “Không khí lạnh có mối liên hệ mật thiết với cảm cúm vì khi nhiệt độ giảm xuống, bạn sẽ mất đến một nửa khả năng miễn dịch trong cơ thể".

Khi vi khuẩn và virus đường hô hấp xâm nhập vào mũi của bạn, các tế bào tại đây sẽ lập tức nhân đôi (các bản sao của tế bào trong mũi được gọi là tiết ngoại bào hoặc EV). Những EV được ví như mồi nhử các loại vi khuẩn và virus, chúng sẽ ngăn chặn các tác nhân gây hại này trước khi xâm nhập sâu vào bên trong bằng cách trở thành chất nhầy mũi.

Khi bị tấn công, số lượng EV trong mũi của bạn sẽ tăng lên đến 160%. Bên cạnh đó, các thụ thể trên bề mặt của EV cũng có số lượng gấp 20 lần so với những tế bào thông thường. Điều này giúp các EV có khả năng ngăn chặn virus hiệu quả. Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy rằng trong mỗi EV có chứa gấp 13 lần các chuỗi micro RNA (được biết đến là chất tiêu diệt virus rất hiệu quả) so với những tế bào khác.

Tuy nhiên, theo như bác sĩ Bleier trong một nghiên cứu cho biết: “Khi tiếp xúc với không khí lạnh và nhiệt độ trong mũi của bạn chỉ ở mức 5 độ C thì 3 lợi thế chống lại virus ở mũi của bạn như đã đề cập trên sẽ biến mất".

Trên thực tế, không khí lạnh sẽ khiến bạn mất đi đến 42% EV. Do đó, khi phải chiến đấu với cảm lạnh, cúm và Covid-19, khả năng miễn dịch trong cơ thể sẽ bị giảm đến một nửa.

“Mang khẩu trang không chỉ bảo vệ bạn khỏi việc hít phải các loại virus mà còn giống như việc bạn mặc một chiếc áo len cho mũi của mình"- Theo bác sĩ Benjamin Bleier.

Bác sĩ Zara Patel cũng khẳng định: “Bạn càng giữ ấm môi trường bên trong mũi của mình thì cơ chế bảo vệ miễn dịch bẩm sinh sẽ càng hoạt động hiệu quả. Đó là một lý do khác giải thích vì sao chúng ta phải mang khẩu trang".

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 tips chăm sóc trẻ vào mùa đông, đề phòng cảm cúm, cảm lạnh.

Mai Linh - Theo vtv.vn

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

29/08/2025

Giải pháp hiệu quả giúp kiểm soát cơn đau do viêm khớp trong mùa mưa

Khi những cơn mưa đầu mùa bắt đầu rơi, nhiều người cảm thấy dễ chịu vì thời tiết mát mẻ hơn, giảm bớt cái nóng oi ả. Tuy nhiên, đối với những ai đang phải sống chung với viêm khớp, mùa mưa lại mang đến không ít khó khăn.
29/08/2025

4 tác dụng độc đáo của nước gừng đỗ đen rang

Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại những tác dụng tích cực cho cơ thể.
29/08/2025

Bệnh hen suyễn ở trẻ em

Hen suyễn là một trong những bệnh lý hô hấp mãn tính rất phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Bệnh gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, từ vui chơi, học tập đến giấc ngủ, và nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
28/08/2025

Tác động của thời tiết ẩm ướt mùa mưa lũ đến sức khỏe da và cách chăm sóc

Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
27/08/2025

Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?

Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
27/08/2025

Tại sao ngón chân của bạn bị tê?

Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
26/08/2025

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
26/08/2025

10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.