Tin mới
-
Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị táo bón
Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải làm. Vậy người bệnh táo bón cần lưu ý gì khi bổ sung thực phẩm giàu chất xơ?
-
4 thứ có thể gây béo bụng
Bạn đang bị béo bụng? Giải pháp có thể bắt đầu bằng việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng phình bụng đáng sợ.
-
Đứng cạnh lò vi sóng có nguy hiểm không?
Đây có phải sự thật hay chỉ là một hiểu lầm tai hại về lò vi sóng? Cùng tìm hiểu tại bài viết sau đây.
-
Mẹo ngưng thèm đồ ngọt sau bữa tối
Cảm giác thèm ngọt sau bữa tối nếu không được kiểm soát sẽ phá vỡ thói quen ăn uống lành mạnh, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, trong đó có tăng cân. Một số mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn vượt qua sự cám dỗ của đồ ngọt.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ đánh răng 1 lần mỗi ngày?
Bạn nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày? Và điều gì xảy ra nếu bạn chỉ đánh răng một lần mỗi ngày? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
-
Những nguyên nhân chính gây ra mụn cho trẻ em
Mụn ở trẻ em là một vấn đề khá nghiêm trọng. Khi bước qua tuổi dậy thì, trẻ em thường nổi mụn nhiều và khiến chúng cảm thấy tự ti hơn. Việc tìm ra những nguyên nhân gây ra mụn cho trẻ em rất quan trọng, từ đó bạn sẽ tìm ra hướng xử lý hiệu quả.
-
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe
Dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ có chiều cao tối ưu và bộ xương chắc khỏe, các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương cần được lưu tâm trong chế độ ăn.
-
Ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ không lo thiếu kẽm
Kẽm rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể, đặc biệt là đối với hệ thống miễn dịch, chữa lành vết thương và làn da khỏe mạnh.
-
Thủy đậu có bị mắc lại lần 2 không?
Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin liên quan đến những triệu chứng sẽ xảy ra nếu bạn bị thủy đậu lần 2, cách nhận biết phát ban có phải do thủy đậu hay không, biểu hiện và cảm giác của bệnh thủy đậu ở người lớn cũng như những việc cần làm nếu bạn nghĩ mình bị thủy đậu.
-
Khi nào cần bổ sung kẽm cho trẻ em và phụ nữ mang thai?
Chúng ta hay nhắc tới vai trò của vitamin D3 mà ít khi quan tâm vai trò của kẽm - một vi chất rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ mang thai. Vậy khi nào nên bổ sung thêm kẽm cho những đối tượng này?
-
5 nguyên nhân thiếu máu ở trẻ em và cách phòng ngừa
Tại Việt Nam, theo báo cáo tại Hội nghị công bố kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020, cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt. Bệnh lý này kéo dài có thể cản trở quá trình phát triển trí não và thể chất của bé.
-
5 Vitamin và khoáng chất cần thiết để xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh là một trong những giải pháp tối ưu giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của những tác nhân có hại từ môi trường. Để có một sức đề kháng vững chắc, đừng bỏ qua 5 chất cần thiết sau đây.
-
Dấu hiệu bệnh thận điển hình và cách phòng ngừa
Dấu hiệu của bệnh thận thường rất mờ nhạt cho tới khi bệnh trong giai đoạn tiến triển. Nếu có một trong các dấu hiệu sau, bạn cần chú ý thăm khám để được phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
-
Nguyên nhân gây thiếu máu, thiếu sắt và cách chẩn đoán
Thiếu máu, thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó phụ nữ thời kỳ sinh nở và trẻ em thường chiếm tỷ lệ cao hơn.
