Tin mới
-
Làm dịu vết bỏng, vết côn trùng cắn chỉ bằng túi trà
Có rất nhiều công dụng trị bệnh và làm đẹp từ những túi trà đã qua sử dụng.
-
Hạt vi nhựa: Kẻ 'giết người' nấp trong kem đánh răng, dầu gội
Khi mua dầu gội, kem đánh răng... chứa các hạt vi nhựa, chúng ta không ngờ rằng chúng lại là một tác nhân 'giết người' âm thầm.
-
10 cách trị đau đầu hữu hiệu không cần thuốc
Hít thở sâu có thể giúp đẩy lùi cơn đau đầu: Điều này càng hiệu quả hơn nếu hít thở sâu không khí trong lành.
-
Hiểm họa 2 loại ung thư cùng tấn công người bệnh
Một nghiên cứu mới ở Mỹ phát hiện có đến 8% bệnh nhân ung thư sẽ mắc thêm một loại ung thư thứ hai. Khoảng 55% người mắc loại ung thư thứ hai này không thể qua khỏi.
-
Giữ phổi khỏe mạnh
Hít thở sâu là một trong những cách tốt nhất để nâng cao năng lực hơi thở. Phổi tăng dung tích sẽ chứa được nhiều khí ô xy giúp bạn tập thể dục lâu mệt. Tập yoga mỗi ngày giúp cải thiện dung tích phổi.
-
Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tới 47%
Nếu như tình trạng khó ngủ mãi cho tới nửa đêm không thể đe dọa bạn thì hãy coi chừng. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những vấn đề về giấc ngủ của bạn có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc tiểu đường type 2.
-
10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa "tập thể dục" cho não
Với những bí kíp này, bạn có thể phát triển khả năng ghi nhớ, tư duy để học hỏi mọi lúc mọi nơi đấy!
-
Những sự thật thú vị về não bộ
Thực sự có những người gọi là người “não trái” hay người “não phải” (giống như người thuận tay trái và tay phải) hay không? Nghe nhạc Mozart có thể làm bạn thông minh hơn không? Ngoài ra còn có những hiểu lầm và sự thật gì về não bộ?
-
Căng thẳng do áp lực công việc gây hại ra sao?
Có nhiều lý do nói nơi làm việc thường được cho là khởi nguồn của mọi căng thẳng trong cuộc sống, theo Lifescript.
-
5 loại ung thư đang tăng mạnh ở phái đẹp và cách phòng ngừa
Ung thư đại tràng, ung thư vú là 2 trong số 5 loại ung thư đang gia tăng mạnh ở phụ nữ. Dưới đây là thực trạng trong điều trị 5 loại bệnh này cũng như cách ngừa bệnh, theo Prevention.
-
Tập thể dục trong thai kì và nguy cơ sinh non
Sinh non là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong chu sinh ở Mỹ. Trong quá khứ, thai phụ được khuyến cáo không tập thể dục trong thai kì vì có liên quan đến nguy cơ sinh non. Về lý thuyết, tập thể dục trong thai kì có liên quan đến sinh non do phóng thích catecholamines, đặc biệt norepinephrine có thể gây kích thích hoạt động của cơ tử cung. Một vài ý kiến cho rằng tập thể dục có thể giảm nguy cơ sinh non do giảm chất chống oxy hoá, củng cố tuần hoàn bánh nhau. Do đó, tính an toàn của tập thể dục đối với sinh non và ảnh hưởng đến tuổi thai lúc sinh vẫn còn bàn cãi.
-
4 loại trái cây bạn nên ăn mỗi ngày
Chắc hẳn không ai muốn mình trở nên thừa cân, béo phì. Tăng cân dẫn đến tăng nguy cơ mắc tiểu đường, suy giảm nhận thức, bệnh tim và ung thư. Nhưng theo một nghiên cứu mới công bố trên tờ BMJ, những nguyên tố vi lượng trong một số loại trái cây có thể ngăn cản sự tăng cân.
-
Dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị ung thư hậu môn
Xuất hiện một khối u hoặc cục cứng ở khu vực gần bên ngoài hậu môn, đi tiêu bất thường, đau, ngứa, chảy máu ở hậu môn... cảnh báo sớm ung thư hậu môn.
-
Chỉ số BMI quá cao khi mang thai làm tăng nguy cơ thai chết lưu
Các bà bầu thừa cân hoặc béo phì phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ khác nhau, trong đó có nguy cơ thai bị chết lưu (thai chết trong tử cung).
