Tin mới
-
Nghiên cứu cảnh báo nguy cơ khi uống acetaminophen trong thai kỳ
Acetaminophen (hay paracetamol) được coi là thuốc giảm đau, hạ sốt an toàn nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra acetaminophen có liên quan đến vấn đề chậm phát triển ngôn ngữ ở trẻ em.
-
Giấc ngủ gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức
Nghiên cứu mới cho thấy, những người trung niên thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ có thể tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về trí nhớ và nhận thức sau này.
-
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên ăn và kiêng gì?
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, mang lại nhiều thay đổi và thách thức. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tốt cho sức khỏe và giúp bạn vượt qua thời kỳ mãn kinh dễ dàng hơn
-
Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da
Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da… do đó được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Serum vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất.
-
Cách làm dịu cơn đau nướu ở trẻ đang mọc răng
Mọc răng có thể là một quá trình khó chịu với trẻ và nhiều bậc cha mẹ tìm kiếm các biện pháp để xoa dịu trẻ đang mọc răng. May mắn thay, có rất nhiều biện pháp làm dịu cơn đau khi mọc răng cho bé tại nhà có thể thực hiện được. Bài viết dưới đây chia sẻ các mẹo về cách xoa dịu cơn đau nướu của trẻ, cùng với những điều cần tránh và cách chăm sóc răng mới của con bạn!
-
Lợi ích sức khỏe tiềm năng của chất xơ pectin
Là một loại chất xơ hòa tan trong nước, việc kết hợp thực phẩm giàu pectin vào chế độ ăn uống có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.
-
Ăn gì vào bữa sáng để tránh bị tăng đường huyết đột ngột?
Đối với người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng để cung cấp năng lượng cần thiết và duy trì ổn định lượng đường trong máu vô cùng quan trọng.
-
Ngủ trưa thế nào để thư giãn và nạp năng lượng?
Ngủ trưa là thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa trên thế giới chứ không chỉ ở riêng Việt Nam. Giấc ngủ trưa hợp lý có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tái tạo năng lượng để tỉnh táo làm việc.
-
Những điều cần biết về carbohydrate đối với người bệnh đái tháo đường
Carbohydrate là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng vì nó cung cấp năng lượng để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nó làm tăng lượng đường trong máu. Vậy, người bệnh đái tháo đường nên hiểu và sử dụng carbohydrate thế nào là đúng cách?
-
7 mẹo đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng
Căng thẳng có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc và mối quan hệ của bạn với mọi người. Vì vậy, nếu bạn gặp căng thẳng mà không biết làm cách nào để vực dậy tinh thần một cách nhanh chóng, hãy tham khảo ngay 7 mẹo đơn giản dưới đây.
-
Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?
Đi bộ và chạy bộ đều là những bài tập tuyệt vời có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, tác động của mỗi bài tập đến cơ thể là khác nhau và tùy theo mục tiêu cuối cùng của mỗi người. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa đi bộ và chạy bộ để dễ dàng đưa ra lựa chọn giảm cân phù hợp.
-
Mẹo ăn uống giúp ổn định đường trong máu
Lượng đường trong máu không ổn định có thể gây hại cho sức khỏe. Đường trong máu cao không được kiểm soát trong thời gian dài có thể gây ra bệnh đái tháo đường. Vậy chúng ta nên ăn uống thế nào để giúp ổn định đường trong máu?
-
Bạn nên gội đầu bao lâu một lần?
Tần suất gội đầu thường phụ thuộc vào loại tóc, da đầu, và cơ địa của mỗi người. Việc gội đầu là một phần quan trọng trong chăm sóc cá nhân hàng ngày và có ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu.
-
Bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong dịp cuối năm
Cuối năm là thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình. Bên cạnh đó, đây cũng là lúc mọi người thường xuyên tụ tập, ăn uống, du xuân, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh. Do đó, việc chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe là vô cùng quan trọng để cả gia đình có một mùa lễ tết trọn vẹn niềm vui
