Trẻ sơ sinh (từ sơ sinh đến 1 tuổi)

Ghế ngồi ô tô cho trẻ sơ sinh nên:
Được đặt ở ghế sau của ô tô;
Hướng mặt của trẻ về phía sau xe;
Trẻ nằm trên ghế phải được bảo vệ bằng dây an toàn;
Đặt trực tiếp trên ghế ô tô
Luôn đọc và hiểu rõ, thực hành đúng hướng dẫn lắp đặt ghế cho trẻ trên xe ô tô. Không bao giờ đỡ trẻ bằng chăn hoặc gối. Không bao giờ đặt em bé ngồi trên ghế an toàn dành cho trẻ em quay mặt về phía sau ở ghế trước có túi khí vì khi túi khí bung ra sẽ chặn thẳng vào mặt em bé, gây nguy hiểm.
Trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ mới biết đi nên ngồi trên ghế an toàn quay mặt về phía sau của ô tô càng lâu càng tốt. Điều đó có nghĩa là cho đến khi trẻ đạt được cân nặng hoặc chiều cao tối đa mà chỗ ngồi ghế an toàn cho phép. Hãy kiểm tra hướng dẫn về ghế an toàn. Hầu hết các ghế an toàn có giới hạn về chiều cao và cân nặng cho phép trẻ ngồi quay mặt về phía sau xe trong vòng 2 năm tuổi trở lên.

Ghế ngồi của trẻ lứa tuổi này trên ô tô nên:
Được đặt ở ghế sau;
Quay mặt về phía sau cho đến khi trẻ đạt được trọng lượng hoặc chiều cao tối đa mà ghế ngồi cho phép.
Sau khi trẻ đã lớn hơn so với ghế an toàn quay mặt về phía sau, trẻ đã sẵn sàng di chuyển trên ghế ô tô quay mặt về phía trước với dây đai an toàn phù hợp.
Trẻ em ở độ tuổi đi học
Trẻ em phải được ngồi trong ghế an toàn dành cho trẻ em hoặc ghế nâng phù hợp với độ tuổi, chiều cao của trẻ. Trẻ lớn hơn có thể sử dụng dây an toàn của người lớn. Độ tuổi có thể sử dụng dây an toàn thay cho ghế hỗ trợ cho từng trẻ là khác nhau, vì vậy hãy kiểm tra các quy định này kỹ càng để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Khi dây an toàn của ô tô vừa khít với trẻ, trẻ có thể đeo đai an toàn. Điều này thường phù hợp khi trẻ từ 8 đến 12 tuổi và cao ít nhất 144 cm. Tất cả trẻ em dưới 13 tuổi nên ngồi ở ghế sau.
Ghế nâng
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ em cao hơn hoặc nặng hơn giới hạn cho phép của ghế ô tô quay mặt về phía trước nên chuyển sang ghế nâng định vị bằng dây đai. Điều quan trọng là phải kiểm tra sổ tay hướng dẫn sử dụng ghế ô tô để biết giới hạn chiều cao hoặc trọng lượng của ghế.

Ghế nâng được thiết kế để trẻ ngồi trên ghế ô tô sao cho dây đai ở đùi và vai vừa khít, nghĩa là khi tai của trẻ ngang bằng với điểm trên cùng của lưng ghế an toàn và vai của trẻ ở phía trên khe dây đeo trên cùng (hình ảnh dưới). Trẻ em nên sử dụng dây đai của ghế nâng cho đến khi dây an toàn gốc trên xe vừa khít. Thông thường, đây là khi trẻ đạt chiều cao trên 144 cm và từ 8 đến 12 tuổi.

Ghế nâng phải luôn được đặt ở ghế sau của xe. Tất cả trẻ em dưới 13 tuổi đều cần ngồi ở ghế sau.
Neo dây buộc

Để đảm bảo an toàn cho trẻ em trên xe, các nhà sản xuất đều trang bị hệ thống ghế an toàn cho trẻ em trên những chiếc ô tô mới để việc lắp đặt ghế trở nên dễ dàng hơn. Đây được gọi là hệ thống LATCH (Neo dưới và dây buộc dành cho trẻ em). Hầu hết các loại xe mới sẽ có neo dây buộc phía trên dành cho ghế an toàn cho trẻ em quay mặt về phía trước với dây đai phía trên. Bằng cách gắn phần trên của ghế an toàn trẻ em vào xe, sẽ đảm bảo ghế được gắn chắc chắn hơn. Điều này mang lại sự bảo vệ tốt hơn cho trẻ.
Các xe mới còn có các điểm neo ghế trẻ em đặc biệt giữa đệm ghế và lưng ghế của xe, cho phép bạn gắn ghế trẻ em vào các điểm neo thay vì bằng dây an toàn của xe.
Tổng hợp những điều An toàn cho trẻ trong khi sử dụng xe hơi
Thay ghế an toàn cho trẻ em và dây đai an toàn sau va chạm
Khi xe bị va chạm nghiêm trọng, hãy thay ghế an toàn cho trẻ em và dây an toàn. Chúng có thể đã bị giãn hoặc bị hư hỏng. Luôn kiểm tra với nhà sản xuất ghế an toàn cho con bạn nếu có bất kỳ câu hỏi nào về sự an toàn của ghế con bạn.
Tầm quan trọng của đai vai

Đai đeo ở vai có tác dụng bảo vệ nhiều hơn so với chỉ dùng đai thắt lưng. Đai đeo vai giúp bạn không thể di chuyển về phía trước nếu bị va chạm trực diện. Đai phải nằm ngang vai, nhưng nó có thể chạm vào gáy. Không bao giờ đặt đai vai phía sau hoặc dưới cánh tay. Nếu ô tô chỉ có dây đai an toàn ở ghế sau, hãy cân nhắc việc lắp dây an toàn ở đùi và vai. Nhiều ô tô có dây đai an toàn có thể được sửa đổi bằng dây đai vai với một khoản chi phí nhỏ, hãy kiểm tra với nhà sản xuất ô tô của bạn.
Hầu hết các chuyên gia tin rằng nhiều thương tích có thể được ngăn ngừa nếu ghế an toàn cho trẻ em, dây an toàn qua đùi và vai được lắp đặt và sử dụng đúng cách. Hãy nhớ luôn thắt dây an toàn khi ngồi trong xe, bất kể có đi bao xa.
Túi khí an toàn
Khi sử dụng đúng cách, túi khí sẽ cứu được mạng sống với rất ít rủi ro. Hầu như tất cả những người tử vong vì thương tích liên quan đến túi khí đều không được giữ lại hoặc không được giữ lại bởi túi khí đúng cách.
Tuy nhiên, túi khí có thể gây nguy hiểm cho trẻ em từ 12 tuổi trở xuống. Vì lý do này, AAP khuyến nghị những trẻ này luôn được cố định ở ghế sau một cách chính xác. Họ cũng khuyến nghị:
Không bao giờ đặt em bé dưới 1 tuổi hoặc dưới 9 kg ở ghế trước của ô tô có túi khí. Trẻ sơ sinh phải luôn được đặt ngồi trên ghế an toàn, quay mặt về phía sau và đặt ghế này ở ghế sau của ô tô.
Cố định tất cả trẻ em vào ghế an toàn trên ô tô, ghế nâng hoặc đai an toàn trên vai và đùi một cách thích hợp, dựa trên chiều cao và cân nặng của trẻ.
Chỉ lắp công tắc bật/tắt túi khí nếu con bạn có nhu cầu chăm sóc sức khỏe đặc biệt. Điều này có thể có nghĩa là chúng cần được theo dõi liên tục và không có người lớn nào ngồi ở ghế sau cùng trẻ.
Khi không thể sắp xếp được và trẻ lớn hơn phải ngồi ở ghế trước, hãy di chuyển ghế xe về phía sau càng xa túi khí càng tốt. Hãy nhớ rằng trẻ vẫn có thể có nguy cơ bị thương do túi khí.
Sử dụng túi khí thế nào là đúng?
Luôn thắt dây an toàn ở đùi và vai. Túi khí được thiết kế để hoạt động cùng với dây đai an toàn:
Trẻ em dưới 12 tuổi phải được ngồi ở ghế sau. Không đặt ghế an toàn có trẻ nhỏ ở phía trước túi khí. Tránh đầu của bé quá gần túi khí khi túi khí mở ra.
Ngồi cách vô lăng ít nhất 25.4 cm. Điều này mang lại cho người lái sự bảo vệ tốt nhất và ít ma sát nhất khi tiếp xúc với lưng ghế khi túi khí mở ra.
Đặt tay ở vị trí 10 và 2 giờ trên vô lăng. Điều này mang lại cho người lái sự bảo vệ tốt nhất bằng cách để túi khí mở ra mà không có vật gì cản đường.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.