Tiểu đường ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng
Tiểu đường có gây hại cho mắt, thần kinh, thận, tim và giảm sức đề kháng của cơ thể với nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành bệnh. Ngoài ra, tiểu đường cũng có thể ảnh hưởng tới răng, nướu răng, khoang miệng của bạn. Dưới đây là những rối loạn răng miệng có liên quan tới bệnh tiểu đường:
Tăng nguy cơ sâu răng
Vi khuẩn trong miệng tương tác với tinh bột và đường từ thực phẩm hình thành các mảng bám trên răng. Ở người bệnh tiểu đường, tăng đường huyết làm tăng nguy cơ sâu răng.
Tăng độ nặng của bệnh lợi
Cơ thể chúng ta có khả năng miễn dịch bẩm sinh chống lại vi khuẩn gây mảng bám hình thành bệnh lợi và sâu răng. Tuy nhiên, tiểu đường làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể do vậy tăng nguy cơ hình thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám khiến cho lợi bị viêm (sưng và đỏ), kết quả là gây chảy máu lợi. Nếu mảng bám không được loại bỏ qua đánh răng thường xuyên nó sẽ bị cứng lại tạo thành cao răng khiến cho bệnh lợi tiến triển nặng hơn (viêm nha chu) trong đó các mô mềm và xương hỗ trợ răng bị phá hủy. Điều này có thể dẫn tới mất răng.
Khô miệng
Một triệu chứng của tiểu đường không được phát hiện là khô miệng, có thể do khô niêm mạc nhầy do lượng đường trong máu cao, thiếu hydrat hóa và/hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường làm yếu chức năng của tuyến nước bọt, do vậy giảm tiết nước bọt. Khô miệng có thể dẫn tới tăng đau loét miệng, nhiễm trùng và sâu răng.
Nhiễm nấm
Mức đường huyết cao trong nước bọt kích thích sự phát triển của nấm Candida và có thể gây nấm miệng. Nấm miệng tạo ra những mảng đỏ hoặc trắng bóng (giống như sữa đông) trong miệng có thể bị lau sạch dễ dẫn tới chảy máu. Những mảng bám này có thể gây đau hoặc gây loét. Nấm trên lưỡi dẫn tới nóng rát, khó nuốt, thay đổi vị giác.
Nhiễm trùng và chậm lành
Tiểu đường làm giảm sức đề kháng với nhiễm trùng, làm chậm lành vết thương, gây khó khăn cho các phẫu thuật lợi và miệng. Điều này gây khó kiểm soát mức đường huyết sau phẫu thuật. Các bác sĩ yêu cầu kiểm tra mức đường huyết trước khi có bất kỳ thủ thuật hoặc phẫu thuật xâm lấn miệng. Trong trường hợp tiểu đường không được kiểm soát tốt, các thủ thuật cần được trì hoãn.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?