Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách phát hiện các bất thường ở tuyến vú

Đối với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên, ít nhất 1 năm cần đi khám vú để có thể phát hiện những dấu hiệu bất thường. Quan trọng hơn hàng tháng ngay sau khi sạch kinh, chị em có thể tự khám cho mình dễ dàng theo cách dưới đây:

Cách phát hiện bất thường ở tuyến vú

Cởi trần, đứng trước gương, hai tay chống vào sườn, ưỡn ngực rồi giơ cao tay để nhìn và sờ nắn, so sánh hai tuyến vú.

Nhìn: Xem hai bên vú có bên nào to nhiều hơn không (bình thường vú trái to hơn vú phải), xem da vú có vùng nào bị co kéo không (chú ý nâng hai bầu vú lên hoặc giơ cao hai tay lên để quan sát vùng da ngay rãnh dưới vú). Nhìn xem có vùng da vú nào bị phù nề, thâm nhiễm hay bị co kéo khi ta di động vú không. Nếu có vùng da bị nhăn nheo như vỏ quả cam thì cũng nên lưu ý và đi khám sớm. Quan sát hệ thống mạch máu da vú, xem da vú có vùng nào đỏ hay tím không, núm vú có bị co kéo tụt vào trong ( dấu hiệu này không có giá trị bệnh lý nếu hai núm vú bị tụt từ tuổi dậy thì).

Động tác tiếp theo là dùng các ngón tay bóp hai núm vú xem ở một hay hai bên vú bên nào tiết dịch không, đó là dịch trong hay máu, dịch chảy tự nhiên hay chỉ chảy khi dùng tay bóp mạnh núm vú. Sự tiết dịch ở một hay hai núm vú có thể lành tính do giãn ống tuyến vú, nhưng cũng có khi là dấu hiệu của ung thư ống tuyến vú. Một ổ loét ở vú có thể là lành tính do gãi, nhưng cũng có thể là do một ung thư xâm nhiễm giai đoạn muộn.

Sờ nắn: Việc sờ nắn hai vú để xem có khối chất rắn bất thường nào không cần được làm thường xuyên ngay sau khi sạch kinh, vì trước khi có kinh hai vú thường cương to, việc sờ nắn khó chính xác. Nên dùng bàn tay phải để sờ nắn vú trái và ngược lại. Đặt bàn tay áp vào ngực, dùng tất cả các ngón tay ép tuyến vú vào lồng ngực để xem có gì bất thường không. Sau đó nằm ngửa, để một cái gối kê dưới vai kê cao từng vú lên để sờ nắn chỗ ¼ bên ngoài vú là vị trí hay có khối u và phần kéo dài của tuyến vú về phía hõm nách. Khi sờ nắn trong hõm nách cần giơ cánh tay thẳng lên đầu để có thể dễ dàng phát hiện xem có hạch nách phía bên vú đó không. Xoay xem khối u có dính vào da, có co kéo da không, xem khối u có dính vào cơ ngực to không, có dính vào núm vú không. Sờ nắn các hõm nách, các hõm trên và dưới đòn để xem có hạch không, hạch to hay nhỏ, cứng mềm ra sao. Các hạch ung thư thường khác với hạch viêm vì nhỏ, rắn, di động và không đau.

Lưu ý: mọi trường hợp thấy có vấn đề bất thường ở vú đều phải đến cơ sở y tế khám, làm thêm các xét nghiệm giúp cho việc chẩn đoán xác định bệnh để có hướng điều trị sớm.

Ngọc Phú - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 07/06/2026

    Bệnh hắc lào – Bệnh da liễu nguy hiểm

    Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm

  • 06/06/2026

    Sau tuổi 50, nhịn ăn để giảm cân gây ảnh hưởng gì cho cơ thể?

    Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

  • 06/06/2026

    Bí quyết ngăn ngừa mất cơ ở tuổi già

    Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.

  • 05/06/2026

    3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng

    Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.

  • 05/06/2026

    5 mùi hương có thể giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn trong mùa thi

    Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.

  • 04/06/2026

    Bữa sáng với trứng luộc và cà phê có giúp giảm cân?

    Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?

  • 04/06/2026

    Đồng hành cùng con trên phổ tự kỷ: Nhận thức đúng để yêu thương và phát triển

    Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.

  • 03/06/2026

    Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè

    Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

Xem thêm