Tiêu chảy mạn tính là gì?
Tiêu chảy là khi bạn đi ngoài ra phân lỏng, nước nhiều lần trong ngày. Tình trạng này thường biến mất trong vòng một hoặc hai ngày mà không cần điều trị. Tiêu chảy kéo dài trong bốn tuần được coi là tiêu chảy mạn tính.
Tiêu chảy kéo dài trong vài ngày có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt dễ bị mất nước do tiêu chảy. Trong các đợt tiêu chảy, cơ thể mất chất lỏng và chất điện giải cần thiết để hoạt động bình thường. Chất điện giải là các khoáng chất ảnh hưởng đến chức năng cơ, lượng nước trong cơ thể và độ axit trong máu của bạn.
Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu trẻ bị tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ, đặc biệt nếu trẻ bị sốt. Tiêu chảy mạn tính có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương các cơ quan ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Tiêu chảy cũng là nguyên nhân chính dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi. Nhiều trường hợp là do nước và thức ăn bị ô nhiễm. Ở các nước đang phát triển, một đứa trẻ dưới 3 tuổi có khả năng bị tiêu chảy ba đợt mỗi năm. Mỗi đợt tiêu chảy làm mất đi dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Do đó, các đợt tiêu chảy liên tục có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng và có thể tiếp tục chu kỳ tiêu chảy.
Trên thế giới, tiêu chảy là nguyên nhân gây tử vong thứ hai ở trẻ em dưới 5 tuổi. Nó cướp đi sinh mạng của khoảng 760.000 trẻ em.
Nguyên nhân gây tiêu chảy?
Không phải lúc nào chúng ta cũng tìm ra nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ em. Tuy nhiên, các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Tiêu chảy nặng có thể do:
Trẻ em đi du lịch nước ngoài (đặc biệt là các nước đang phát triển) có nguy cơ bị nhiễm tiêu chảy từ khách du lịch. Tình trạng này thường xảy ra khi tiêu thụ nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm.

Trẻ sơ sinh thường đi ngoài ra phân lỏng, vì vậy đây không phải là nguyên nhân gây lo lắng ngay lập tức. Tuy nhiên, sự gia tăng đột ngột của phân có nước - đặc biệt nếu chúng đi kèm với sung huyết hoặc sốt - có thể là dấu hiệu của tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các triệu chứng khác bao gồm:
Các triệu chứng của mất nước là gì?
Mất nước là khi cơ thể không còn đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tình trạng mất nước có thể tiến triển nhanh chóng. Nó có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị nhanh chóng. Các biến chứng của mất nước bao gồm sốc, tổn thương các cơ quan và hôn mê.
Các dấu hiệu mất nước bao gồm:
Các triệu chứng sau đây có thể cho thấy tình trạng mất nước nghiêm trọng:
Bạn cần đưa trẻ đi khám ngay lập tức nếu trẻ có dấu hiệu mất nước.
Chăm sóc trẻ tại nhà
Điều trị cho trẻ tại nhà thường có hiệu quả khi trẻ bị tiêu chảy nhẹ. Điều quan trọng cần lưu ý là không nên dùng thuốc để điều trị tiêu chảy ở người lớn cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em. Hãy đưa trẻ đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tự điều trị tại nhà.
Bạn có thể chăm sóc trẻ tại nhà theo những cách sau:
Khi nào nên đưa trẻ đến bác sĩ
Đưa trẻ đến bác sĩ nếu trẻ bị tiêu chảy hơn hai ngày hoặc nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước, đây là một tình trạng nguy hiểm. Trẻ cần được đưa tới bệnh viện càng sớm càng tốt.
Tiêu chảy mạn tính được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ sẽ muốn xác định nguyên nhân gây tiêu chảy của trẻ nếu tình trạng này trở thành mạn tính (lâu dài). Bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử của trẻ và thực hiện quy trình khám sức khỏe. Bạn cần cung cấp thông tin về chế độ ăn uống, thói quen ăn uống và thuốc của trẻ. Bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm sau để xác định nguyên nhân tiêu chảy mạn tính:
Tùy thuộc vào kết quả của các xét nghiệm này, có thể cần kiểm tra hoặc xét nghiệm thêm.
Điều trị tiêu chảy mạn tính như thế nào?
Quá trình điều trị cho trẻ sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy.
Trẻ có thể cần phải ở lại bệnh viện nếu chúng đang bị tiêu chảy mạn tính hoặc mất nước. Trẻ có thể sẽ được truyền dịch có chứa chất điện giải để giúp phục hồi nước và chất điện giải.
Điều quan trọng là làm theo lời khuyên của bác sĩ một cách cẩn thận. Tránh cho trẻ ăn thức ăn hoặc đồ uống gây tiêu chảy. Thay vào đó, hãy cho trẻ ăn những thức ăn nhạt (chẳng hạn như khoai tây, bánh mì hoặc chuối) cho đến khi cơn tiêu chảy thuyên giảm.
Làm thế nào có thể ngăn ngừa tiêu chảy?
Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được bệnh tiêu chảy. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy của trẻ bằng cách thực hành vệ sinh tốt và tuân theo các hướng dẫn chuẩn bị thực phẩm an toàn.
Phòng tiêu chảy cho trẻ khi đi du lịch
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bao nhiêu tuổi được coi là dậy thì sớm?
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.