Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những sự thật về lá gan có thể bạn chưa biết

Khi nhắc về lá gan, đa số mọi người đều nghĩ đến những trường hợp uống rượu quá nhiều gây tổn thương gan và bạn hẳn đã từng nghe nói ở đâu đó rằng, sẽ có những thời điểm lá gan của bạn sẽ phải hoạt động quá sức. Tuy nhiên, gan có nhiều chức năng khác nữa, ngoài chức năng lọc bỏ cồn rượu. Gan là một trong số những cơ quan quan trọng của cơ thể. Dưới đây là những sự thật về gan và những điều bạn cần biết về chăm sóc lá gan của mình.

Gan là cơ quan lớn thứ 2 trong cơ thể.

Xét về mặt diện tích, gan gần như là cơ quan lớn nhất cơ thể, chỉ đứng sau da. Diện tích bề mặt của gan xấp xỉ bằng một quả bóng đá và có cân nặng khoảng 1,4kg. Gan nằm ở phía bên phải của cơ thể, ngay phía dưới khoang xương sườn.

Gan là cơ quan duy nhất phải thực hiện nhiều chức năng cùng một lúc

Gan có rất nhiều chức năng trong cơ thể. Mọi thứ mà chúng ta ăn hoặc uống vào hàng ngày đều đi qua gan và gan sẽ xử lý chúng thành các hợp chất mà cơ thể cần, ví dụ như chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate thành năng lượng hoặc các chất khác mà cơ thể có thể dự trữ được và sau đó đưa các chất dinh dưỡng dư thừa ra ngoài dưới dạng dịch mật. Gan cũng góp phần giúp kiểm soát đường huyết và dự trữ đường huyết trong máu để sử dụng khi cơ thể bị hạ đường huyết. Gan cũng có thể giúp loại bỏ rượu và các sản phẩm phụ sinh ra khi sử dụng các loại thuốc trong máu và phân hủy, loại bỏ chúng. Gan cũng giúp dự trữ vitamin và các khoáng chất, sau đó giải phóng vào cơ thể khi cần. Gan đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra các protein cần thiết cho quá trình đông máu cũng như giúp lại bỏ các tế bào chết, bị tổn thương trong cơ thể. Có thể nói, gan thực hiện được những chức năng mà không một chiếc máy nhân tạo nào có thể thay thế được.

Bạn không cần phải thải độc/detox gan

Rõ ràng, gan phải làm việc dưới một áp lực rất lớn để giữ cho các chức năng của cơ thể hoạt động đúng cách. Việc này dẫn đến tình trạng nhiều người tin rằng họ phải làm mọi cách để gan luôn sạch sẽ hay còn gọi là cần phải detox, thải độc cho gan. Tuy nhiên, vấn đề là gan được thiết kế để thực hiện các công việc như vậy và gan không cần phải thải độc detox. Gan thực sự là một cơ quan rất kiên cường. Tất cả những gì bạn cần làm để gan luôn khỏe mạnh chính là có một chế độ dinh dưỡng có nhiều trái cây và rau xanh, bổ sung đủ protein và carbohydrate. Gan chỉ thực sự bị hoạt động quá tải khi bạn bị mắc bệnh nhiễm khuẩn hoặc bệnh mạn tính. Các nguyên nhân khác có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của gan là dùng quá liều thuốc, sử dụng một lượng lớn đồ uống có cồn, các loại thảo mộc và gia vị tự nhiên đều có thể gây độc cho gan. Cho nên, nếu bạn có một lối sống lành mạnh và không mắc các bệnh về gan, thì gan của bạn sẽ hoạt động bình thường.

Viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C là các loại bệnh gan phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của gan

Những virus gây bệnh viêm gan này có thể ảnh hưởng đến gan, nhưng mỗi loại sẽ ảnh hưởng theo một cách khác nhau và gây ra các triệu chứng khác nhau. Dưới đây là những gì bạn cần biết:

Viêm gan A: lây truyền qua thực phẩm và nước nhiễm virus nhưng viêm gan A hiếm khi tiến triển thành mạn tính và thậm chí hiện đã có cả vaccine phòng viêm gan A dành cho trẻ em.

Viêm gan B: viêm gan B lây truyền qua đường máu và đường tình dục, nhưng phương thức lây truyền phổ biến nhất là từ mẹ sang con trong khi sinh. Trên thế giới, có khoảng hơn một tỷ người bị viêm gan B và viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan trên thế giới. Hiện tại, các phương pháp điều trị và chữa khỏi bệnh viêm gan B vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu. Vaccine viêm gan B đã có mặt trên thế giới khoảng 25 năm và là vaccine duy nhất hiện nay thực sự có thể dự phòng tình trạng ung thư. Đa số trẻ em mới sinh hiện nay đều đã được tiêm phòng vaccine viêm gan B.

Viêm gan C: đây là dạng viêm gan phổ biến nhất tại Mỹ, lây truyền qua kim tiêm bị nhiễm virus và hiện chưa có vaccine dự phòng. Các phương pháp điều trị viêm gan C hiện rất sẵn có và có tới 99% số ca viêm gan C được chữa khỏi chỉ bằng việc uống 1 viên thuốc 1 ngày trong vòng 2 tháng. Điều quan trọng là người bệnh cần được điều trị sớm trước khi bệnh tiến triển sang thành các dạng bệnh gan khác và suy gan.

Bạn hoàn toàn có thể sống được với một lá gan không hoàn chỉnh

Lá gan của bạn kiên cường đến nối nếu bạn cắt bỏ bớt một phần (có thể là một phần ba hoặc thậm chí hai phần ba) lá gan thì phần còn lại vẫn có thể phát triển và thay thế được phần đã mất trong vòng từ 6 đến 8 tuần. Miễn là gan có thể phát triển tới kích thước thông thường, chức năng gan vẫn sẽ được bảo tồn như trước. Do đó, việc hiến tặng gan là việc hoàn toàn khả thi nếu có sự tương thích về mặt di truyền.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm gan B và ảnh hưởng đến đôi mắt

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Health) -
Bình luận
Tin mới
  • 18/08/2025

    Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh

    Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.

  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

  • 15/08/2025

    Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

    Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.

Xem thêm