Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những sự thật về lá gan có thể bạn chưa biết

Khi nhắc về lá gan, đa số mọi người đều nghĩ đến những trường hợp uống rượu quá nhiều gây tổn thương gan và bạn hẳn đã từng nghe nói ở đâu đó rằng, sẽ có những thời điểm lá gan của bạn sẽ phải hoạt động quá sức. Tuy nhiên, gan có nhiều chức năng khác nữa, ngoài chức năng lọc bỏ cồn rượu. Gan là một trong số những cơ quan quan trọng của cơ thể. Dưới đây là những sự thật về gan và những điều bạn cần biết về chăm sóc lá gan của mình.

Gan là cơ quan lớn thứ 2 trong cơ thể.

Xét về mặt diện tích, gan gần như là cơ quan lớn nhất cơ thể, chỉ đứng sau da. Diện tích bề mặt của gan xấp xỉ bằng một quả bóng đá và có cân nặng khoảng 1,4kg. Gan nằm ở phía bên phải của cơ thể, ngay phía dưới khoang xương sườn.

Gan là cơ quan duy nhất phải thực hiện nhiều chức năng cùng một lúc

Gan có rất nhiều chức năng trong cơ thể. Mọi thứ mà chúng ta ăn hoặc uống vào hàng ngày đều đi qua gan và gan sẽ xử lý chúng thành các hợp chất mà cơ thể cần, ví dụ như chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate thành năng lượng hoặc các chất khác mà cơ thể có thể dự trữ được và sau đó đưa các chất dinh dưỡng dư thừa ra ngoài dưới dạng dịch mật. Gan cũng góp phần giúp kiểm soát đường huyết và dự trữ đường huyết trong máu để sử dụng khi cơ thể bị hạ đường huyết. Gan cũng có thể giúp loại bỏ rượu và các sản phẩm phụ sinh ra khi sử dụng các loại thuốc trong máu và phân hủy, loại bỏ chúng. Gan cũng giúp dự trữ vitamin và các khoáng chất, sau đó giải phóng vào cơ thể khi cần. Gan đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra các protein cần thiết cho quá trình đông máu cũng như giúp lại bỏ các tế bào chết, bị tổn thương trong cơ thể. Có thể nói, gan thực hiện được những chức năng mà không một chiếc máy nhân tạo nào có thể thay thế được.

Bạn không cần phải thải độc/detox gan

Rõ ràng, gan phải làm việc dưới một áp lực rất lớn để giữ cho các chức năng của cơ thể hoạt động đúng cách. Việc này dẫn đến tình trạng nhiều người tin rằng họ phải làm mọi cách để gan luôn sạch sẽ hay còn gọi là cần phải detox, thải độc cho gan. Tuy nhiên, vấn đề là gan được thiết kế để thực hiện các công việc như vậy và gan không cần phải thải độc detox. Gan thực sự là một cơ quan rất kiên cường. Tất cả những gì bạn cần làm để gan luôn khỏe mạnh chính là có một chế độ dinh dưỡng có nhiều trái cây và rau xanh, bổ sung đủ protein và carbohydrate. Gan chỉ thực sự bị hoạt động quá tải khi bạn bị mắc bệnh nhiễm khuẩn hoặc bệnh mạn tính. Các nguyên nhân khác có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của gan là dùng quá liều thuốc, sử dụng một lượng lớn đồ uống có cồn, các loại thảo mộc và gia vị tự nhiên đều có thể gây độc cho gan. Cho nên, nếu bạn có một lối sống lành mạnh và không mắc các bệnh về gan, thì gan của bạn sẽ hoạt động bình thường.

Viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C là các loại bệnh gan phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của gan

Những virus gây bệnh viêm gan này có thể ảnh hưởng đến gan, nhưng mỗi loại sẽ ảnh hưởng theo một cách khác nhau và gây ra các triệu chứng khác nhau. Dưới đây là những gì bạn cần biết:

Viêm gan A: lây truyền qua thực phẩm và nước nhiễm virus nhưng viêm gan A hiếm khi tiến triển thành mạn tính và thậm chí hiện đã có cả vaccine phòng viêm gan A dành cho trẻ em.

Viêm gan B: viêm gan B lây truyền qua đường máu và đường tình dục, nhưng phương thức lây truyền phổ biến nhất là từ mẹ sang con trong khi sinh. Trên thế giới, có khoảng hơn một tỷ người bị viêm gan B và viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan trên thế giới. Hiện tại, các phương pháp điều trị và chữa khỏi bệnh viêm gan B vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu. Vaccine viêm gan B đã có mặt trên thế giới khoảng 25 năm và là vaccine duy nhất hiện nay thực sự có thể dự phòng tình trạng ung thư. Đa số trẻ em mới sinh hiện nay đều đã được tiêm phòng vaccine viêm gan B.

Viêm gan C: đây là dạng viêm gan phổ biến nhất tại Mỹ, lây truyền qua kim tiêm bị nhiễm virus và hiện chưa có vaccine dự phòng. Các phương pháp điều trị viêm gan C hiện rất sẵn có và có tới 99% số ca viêm gan C được chữa khỏi chỉ bằng việc uống 1 viên thuốc 1 ngày trong vòng 2 tháng. Điều quan trọng là người bệnh cần được điều trị sớm trước khi bệnh tiến triển sang thành các dạng bệnh gan khác và suy gan.

Bạn hoàn toàn có thể sống được với một lá gan không hoàn chỉnh

Lá gan của bạn kiên cường đến nối nếu bạn cắt bỏ bớt một phần (có thể là một phần ba hoặc thậm chí hai phần ba) lá gan thì phần còn lại vẫn có thể phát triển và thay thế được phần đã mất trong vòng từ 6 đến 8 tuần. Miễn là gan có thể phát triển tới kích thước thông thường, chức năng gan vẫn sẽ được bảo tồn như trước. Do đó, việc hiến tặng gan là việc hoàn toàn khả thi nếu có sự tương thích về mặt di truyền.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm gan B và ảnh hưởng đến đôi mắt

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Health) -
Bình luận
Tin mới
  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

  • 31/03/2025

    Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ

    Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.

  • 30/03/2025

    Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh

    Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?

  • 30/03/2025

    Người cao tuổi và bệnh giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.

Xem thêm