
Ảnh hưởng từ việc làm móng
Làm móng có thể gây tổn thương lớp da bên dưới móng, từ đó gây xuất hiện các đốm trắng trên móng tay. Các hành động gây ra tình trạng này là sử dụng các dụng cụ sắc nhọn chà sát lên móng hoặc làm móng quá thường xuyên.
Nhiễm nấm
Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra các đốm trắng trên móng tay của bạn là nhiễm nấm. Tình trạng này xảy ra khi vi khuẩn từ môi trường xâm nhập qua các vết nứt nhỏ trên móng tay hay vùng da xung quanh. Một số biện pháp để ngăn chặn nhiễm nấm là:
- Rửa chân, tay thật sạch và lau khô hoàn toàn
- Thay tất hàng ngày
- Đảm bảo mang giày vừa chân, không quá chật, thông thoáng
- Đảm bảo chất lượng, độ sạch sẽ của tiệm làm móng và dụng cụ làm móng
- Không đi chân trần ở những không gian công cộng
Một số dấu hiệu của việc nhiễm nấm bao gồm móng tay bị nứt, mọc dày hơn, chuyển sang vàng hoặc nâu
Cách điều trị: tìm đến tư vấn của bác sĩ để được kê đơn thuốc và điều trị trong trường hợp trở nặng.
Thiếu khoáng
Một số chuyên gia cho rằng những đốm trắng trên móng tay có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt một vài loại khoáng chất như canxi, kẽm. Những dấu hiệu khác của việc thiếu khoáng chất là:
- Khô da
- Chuột rút cơ bắp
- Móng tay dễ gãy
- Tóc thô ráp
- Trí nhớ kém
- Rụng tóc
- Nhiễm trùng thường xuyên hơn
Giảm thèm ăn
- Tiêu chảy
- Cáu gắt
Một số loại thuốc nhất định
Một số loại thuốc nhất định có thể làm gián đoạn sự phát triển của móng tay hoặc làm hỏng lớp móng của bạn, từ đó gây xuất hiện các đốm trắng. Các loại thuốc điển hình nhất bao gồm
- Thuốc hóa trị cho bệnh ung thư
- Retinoids (được sử dụng để điều trị mụn trứng cá)
- Một số loại thuốc kháng sinh (có chứa sulfonamide, cloxacillin)
- Lithium
- Thuốc chống co giật như carbamazepine
- Thuốc chống nấm như itraconazole
- Một số thuốc huyết áp như metoprolol
Những loại thuốc này cũng có thể gây ra các triệu chứng như chậm phát triển móng tay, làm mỏng móng và làm móng dễ gãy
Cách điều trị: Không có phương pháp điều trị các vết đốm móng tay do thuốc gây ra nhưng nếu cảm thấy cần thiết, bạn có thể trao đổi lại với bác sĩ để đổi sang loại thuốc khác.
Nhiễm độc kim loại nặng
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các đốm trắng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã tiếp xúc với các kim loại nặng như thallium và asen – tình trạng diễn ra khi ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm hay hít phải chất độc trong khói công nghiệp.
Một số triệu chứng của nhiễm độc asen là:
- Nhức đầu
- Buồn ngủ
- Hoang mang
- Tiêu chảy
- Nôn mửa
- Sốt
- Huyết áp thấp
Một số triệu chứng của nhiễm độc thallium là:
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Buồn ngủ thường xuyên
- Rụng tóc
- Đau dây thần kinh
- Co giật
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 cách đơn giản để có bộ móng tay khỏe đẹp.
Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.
Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.
Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.
Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.