
Ảnh hưởng từ việc làm móng
Làm móng có thể gây tổn thương lớp da bên dưới móng, từ đó gây xuất hiện các đốm trắng trên móng tay. Các hành động gây ra tình trạng này là sử dụng các dụng cụ sắc nhọn chà sát lên móng hoặc làm móng quá thường xuyên.
Nhiễm nấm
Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra các đốm trắng trên móng tay của bạn là nhiễm nấm. Tình trạng này xảy ra khi vi khuẩn từ môi trường xâm nhập qua các vết nứt nhỏ trên móng tay hay vùng da xung quanh. Một số biện pháp để ngăn chặn nhiễm nấm là:
- Rửa chân, tay thật sạch và lau khô hoàn toàn
- Thay tất hàng ngày
- Đảm bảo mang giày vừa chân, không quá chật, thông thoáng
- Đảm bảo chất lượng, độ sạch sẽ của tiệm làm móng và dụng cụ làm móng
- Không đi chân trần ở những không gian công cộng
Một số dấu hiệu của việc nhiễm nấm bao gồm móng tay bị nứt, mọc dày hơn, chuyển sang vàng hoặc nâu
Cách điều trị: tìm đến tư vấn của bác sĩ để được kê đơn thuốc và điều trị trong trường hợp trở nặng.
Thiếu khoáng
Một số chuyên gia cho rằng những đốm trắng trên móng tay có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt một vài loại khoáng chất như canxi, kẽm. Những dấu hiệu khác của việc thiếu khoáng chất là:
- Khô da
- Chuột rút cơ bắp
- Móng tay dễ gãy
- Tóc thô ráp
- Trí nhớ kém
- Rụng tóc
- Nhiễm trùng thường xuyên hơn
Giảm thèm ăn
- Tiêu chảy
- Cáu gắt
Một số loại thuốc nhất định
Một số loại thuốc nhất định có thể làm gián đoạn sự phát triển của móng tay hoặc làm hỏng lớp móng của bạn, từ đó gây xuất hiện các đốm trắng. Các loại thuốc điển hình nhất bao gồm
- Thuốc hóa trị cho bệnh ung thư
- Retinoids (được sử dụng để điều trị mụn trứng cá)
- Một số loại thuốc kháng sinh (có chứa sulfonamide, cloxacillin)
- Lithium
- Thuốc chống co giật như carbamazepine
- Thuốc chống nấm như itraconazole
- Một số thuốc huyết áp như metoprolol
Những loại thuốc này cũng có thể gây ra các triệu chứng như chậm phát triển móng tay, làm mỏng móng và làm móng dễ gãy
Cách điều trị: Không có phương pháp điều trị các vết đốm móng tay do thuốc gây ra nhưng nếu cảm thấy cần thiết, bạn có thể trao đổi lại với bác sĩ để đổi sang loại thuốc khác.
Nhiễm độc kim loại nặng
Trong một số trường hợp hiếm hoi, các đốm trắng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã tiếp xúc với các kim loại nặng như thallium và asen – tình trạng diễn ra khi ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm hay hít phải chất độc trong khói công nghiệp.
Một số triệu chứng của nhiễm độc asen là:
- Nhức đầu
- Buồn ngủ
- Hoang mang
- Tiêu chảy
- Nôn mửa
- Sốt
- Huyết áp thấp
Một số triệu chứng của nhiễm độc thallium là:
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Buồn ngủ thường xuyên
- Rụng tóc
- Đau dây thần kinh
- Co giật
Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 cách đơn giản để có bộ móng tay khỏe đẹp.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.