Thủy liệu pháp đại tràng có thật sự là phương pháp thần thánh?
Một trong những phương pháp làm sạch ruột mà nhiều người đang quan tâm hiện nay là thủy liệu pháp đại tràng. Vậy thủy liệu pháp đại tràng thật sự có công hiệu như thế nào?
Theo Self, thủy liệu pháp đại tràng là một phương pháp y khoa, đưa vào đại tràng một lượng nước ấm tinh khiết để loại bỏ các cặn phân, chất nhầy, vi khuẩn có hại, độc tố và kim loại nặng có trong đại tràng. Đại tràng sau khi được làm sạch sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, giúp cơ thể cảm thấy trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, nhiều bác sĩ cho biết không có đủ bằng chứng chứng minh phương pháp này có lợi cho sức khỏe, bởi:
Cơ thể có sẵn công cụ để tự giải độc
Cơ thể con người có hai bộ phận chính để trung hòa các độc tố, một là gan, hai là thận. Khi gan và thận làm tốt chức năng của mình, thì cơ thể sẽ được trang bị tốt với cơ chế riêng của mình để lọc các độc tố. Hơn nữa, khi các độc tố đưa xuống đại tràng sẽ được đại tràng xử lý theo cách tự nhiên. Đại tràng có sẵn các cơ chế để giúp nó làm sạch, do vậy không cần thiết phải dùng đến thủy liệu pháp đại tràng.
Không có bằng chứng cho thấy thủy liệu pháp đại tràng giúp làm sạch ruột
Dưới góc độ khoa học, phương pháp làm sạch ruột thật sự không mang lại lợi ích cho sức khỏe, ngoại trừ trường hợp bị táo bón nặng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, khi bị táo bón cách tốt nhất là tìm ra nguyên nhân gốc rễ, rồi tiếp đến tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ để giúp phân di chuyển dễ dàng hơn, thay vì dùng phương pháp thủy liệu đại tràng, theo Self.
Làm sạch ruột không giúp tăng cường hệ miễn dịch
Những tín đồ của thanh lọc cho rằng làm sạch ruột giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách loại bỏ các chất thải độc hại ra khỏi cơ thể, nhưng các nhà khoa học lại không chắc chắn việc làm sạch ruột có thể tăng cường khả năng sản xuất các thành phần phức tạp của hệ miễn dịch, trong đó bao gồm các tế bào bạch cầu, protein như các kháng thể, các mô và cơ quan. Một số sản phẩm làm sạch ruột được quảng cáo chứa các vitamin, khoáng chất, chiết xuất thảo dược hoặc các probiotic và tất cả những thành phần này đều giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng cho thấy những thành phần này có hiệu quả trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch.
Không có đủ thông tin thủy liệu pháp đại tràng là an toàn
Sử dụng thủy liệu pháp đại tràng có thể phá vỡ các vi khuẩn tự nhiên trong ruột. Đại tràng là nơi có nhiều vi khuẩn thực sự quan trọng đối với sức khỏe. Nếu vi khuẩn đường ruột mất cân bằng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch. Cơ thể chúng ta rất thông minh, nó tự tạo ra một cơ chế để các chất thải được loại bỏ mà không cần bất cứ yếu tố nào tác động. Đó là lí do tại sao chúng ta phải đi đại tiện và tiểu tiện, theo Self.
Làm sạch ruột loại bỏ được lượng phân bám vào niêm mạc đại tràng
Những người chuộng phương pháp thủy liệu pháp đại tràng cho rằng lượng phân cũ có thể dính vào niêm mạc đại tràng và cứng lại, làm giải phóng các độc tố có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, đau nhức khớp xương. Tuy nhiên, giới khoa học cho rằng tuyên bố này không có cơ sở khoa học, bởi các tế bào hình thành nên lớp niêm mạc đều bị lột trong vòng 72 giờ. Tế bào này thay đổi liên tục nghĩa là lượng phân không thể dính vào thành ruột nên không thể tạo ra độc tố.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
-
Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
