THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa mà ít tiêu hao sức lực?
Đốt cháy nhiều mỡ thừa tốn ít năng lượng liệu có thực hiện được?
-
Mẹo nhỏ về dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe
Dinh dưỡng tốt là chìa khóa cho một sức khỏe tốt. Bạn có thể cải thiện dinh dưỡng của mình bằng cách thường xuyên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoảng, ví dụ như hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại sữa ít hoăc không béo.
-
Biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá
Tránh xa mụn trứng cá với 1 vài thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày của bạn
-
Mỡ bụng ở phụ nữ
Vòng eo nói gì về sức khỏe của bạn? Hãy tìm hiểu xem tại sao mỡ bụng lại phổ biến hơn sau mãn kinh, nguy cơ mà nó gây ra- và phải làm gì với nó.
-
4 hợp chất kháng histamine tự nhiên
Nếu bạn dễ mắc dị ứng theo mùa, chắc hẳn sẽ hiểu sự phiền toái và khó chịu mỗi khi phát bệnh: hắt hơi, ngứa mắt, sổ mũi và viêm xoang…khiến bạn gần như không thể chịu nổi nhưng bạn lại không muốn phải uống quá nhiều thuốc. Đừng quá lo lắng bởi có những bằng chứng cho thấy một số liệu pháp điều trị từ thiên nhiên cũng có tác dụng làm giảm triệu chứng rất hiệu quả và lại ít gây ra tác dụng phụ.
-
Đi bộ tốt cho đường huyết của bạn
Với những người béo phì thường ngồi một chỗ cả ngày, thay đổi tư thế như đứng lên, đi bộ chậm hoặc đạp xe chậm làm giảm lượng đường huyết trung bình cả ban ngày và ban đêm.
-
Chấn động não trong thể thao
Ngành y học thể thao trên thế giới đang trở nên rất bận rộn với những nghiên cứu, phương pháp điều trị và ngăn ngừa chấn động não.Trong những năm qua, nhận thức về mức độ nghiêm trọng của chấn động não và những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ đã tăng lên rõ rệt. Và kết quả là những sự bảo vệ và nhiều thủ thuật y khoa đã được cải tiến để ngăn ngừa những chấn động não tiềm tàng sau khi dừng tập thể thao.
-
Ung thư môi nhận biết như thế nào?
Ung thư môi là một trong những bệnh hay gặp của ung thư miệng. Những triệu chứng của bệnh ung thư môi rất dễ nhận biết và chỉ cần hiểu về chúng, bạn có thể phát hiện sớm và điều trị hiệu quả cho căn bệnh này.
-
Lợi ích của rễ cây nữ lang
Cây nữ lang là một cây có hoa màu hồng nhạt, tím hoặc màu trắng thường nở vào khoảng tháng 6. Rễ cây nữ lang được sử dụng trong rất nhiều năm như một loại thảo mộc thay thế thuốc. Cây nữ lang được sử dụng từ thế kỷ thứ 2 và trở nên phố biến vào thế kỷ thứ 7 với tác dụng hỗ trợ giấc ngủ.
-
Sảy thai kéo dài bao lâu?
Sảy thai là tình trạng mất đi bào thai trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Trải qua hiện tượng sảy thai là một điều thật khủng khiếp, đặc biệt là khi bạn và gia đình đang mong chờ một thiên thần nhỏ ra đời.
-
Quan niệm sai lầm về thực phẩm trong điều trị viêm khớp
Theo ước tính tại Mỹ, cứ 2 người thì có 1 người sẽ bị mắc bệnh viêm khớp gối trước độ tuổi 86. Đây là căn bệnh hiện chưa có biện pháp điều trị triệt để nhưng có tới hàng tá quan điểm về những yếu tố có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng bệnh. Liệu uống sữa có khiến các khớp đau hơn hay không, hay liệu cà chua có nằm trong danh sách những thực phẩm nên tránh ăn khi mắc căn bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu thêm về những quan niệm sai lầm trong ăn uống khi mắc phải căn bệnh này.
-
8 loại thực phẩm tăng cường hormone testosteron cho nam giới
Testosteron là hormone sinh dục nam có ảnh hưởng đến nhiều mặt của cơ thể, chứ không chỉ là nhu cầu tình dục. Hormone này cũng chịu trách nhiệm duy trì sức mạnh của cơ, xương, sản xuất tinh trùng và phát triển tóc.
