Tại sao chúng ta bị đau họng?

Họng của chúng ta bị đau rát khi chúng bị sưng và khó chịu. Điều này thường do một nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm hoặc viêm họng do nhiễm liên cầu, nhưng cả 2 đều tạo nên phản ứng viêm trong cơ thể dẫn đến sưng và khó chịu. Sưng và viêm cổ họng dẫn đến đau và rát khi bạn ăn, nuốt và đôi khi khi bạn thở.

Khi nào cần lo ngại

Đau họng thường tự khỏi sau vài ngày hoặc khi bệnh gây ra đau họng chữa khỏi. Phần lớn đau họng là do virus hơn là vi khuẩn (liên cầu) và có thể giảm nhẹ hoặc được kiểm soát bằng điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, có nhiều khi đau họng không nên bỏ qua và bạn có thể cần điều trị y khoa.

Nếu bạn đau họng đi kèm các triệu chứng sau hãy đi khám bệnh ngay:

• Nếu bạn có những mảng trắng trong cổ họng
• Nếu bạn có sốt kéo dài trên 2 ngày.
• Nếu bạn ho kéo dài trên 2 tuần
• Nếu miệng bạn bị bong tróc và chân răng bị sưng
• Nếu trẻ nhà bạn đau họng và ho mạnh

Bạn nên làm gì?

Có nhiều điều bạn có thể thử dưới đây để làm giảm đau họng:

Uống thuốc giảm đau không phải kê đơn như ibuprofen có thể làm giảm sưng và đau.

Súc miệng nước muối ấm có thể giảm đau. Uống nhiều nước- cả ấm cả lạnh- giúp cổ họng ẩm (giảm khó chịu từ không khí khô).

Thử mật ong- cho mật ong vào trà nóng hoặc ăn một thìa đầy (không cho trẻ dưới 12 tuổi do có thể gây ngộ độc). Nghiên cứu cho thấy mật ong phủ lên cổ họng và có thể giúp giảm ho và làm nhẹ đau họng.

Bỏ thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, sự khó chịu trong cổ họng gần như liên tục và bạn dễ bị viêm họng.

Đau họng là điều mà chúng ta đối mặt nhiều lần. Thường chúng không đáng kể và sẽ biến mất sau một vài ngày và đôi khi trở nên nặng hơn và cần điều trị. Nếu bạn đang đối mặt với đau họng và tình trạng đau họng trở nên nặng nề hơn, đồng thời bạn không thể giảm nhẹ bằng điều trị ở nhà, hãy đi khám ngay bạn nhé.