Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao chúng ta bị đau họng?

Đau họng có thể do nhiều nguyên nhân- dị ứng, lạnh, bị cúm, nhiễm liên cầu. Nhiễm trùng hoặc thậm chí nhiều thứ khác cũng có thể dẫn đến đau họng nhưng bạn có biết điều gì xảy ra trong cơ thể dẫn đến đau họng không? Tại sao nó gây đau khi bạn nuốt hoặc ho hay chỉ thở?

Họng của chúng ta bị đau rát khi chúng bị sưng và khó chịu. Điều này thường do một nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm hoặc viêm họng do nhiễm liên cầu, nhưng cả 2 đều tạo nên phản ứng viêm trong cơ thể dẫn đến sưng và khó chịu. Sưng và viêm cổ họng dẫn đến đau và rát khi bạn ăn, nuốt và đôi khi khi bạn thở.

Khi nào cần lo ngại

Đau họng thường tự khỏi sau vài ngày hoặc khi bệnh gây ra đau họng chữa khỏi. Phần lớn đau họng là do virus hơn là vi khuẩn (liên cầu) và có thể giảm nhẹ hoặc được kiểm soát bằng điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, có nhiều khi đau họng không nên bỏ qua và bạn có thể cần điều trị y khoa.

Nếu bạn đau họng đi kèm các triệu chứng sau hãy đi khám bệnh ngay:

  • Nếu bạn có những mảng trắng trong cổ họng
  • Nếu bạn có sốt kéo dài trên 2 ngày.
  • Nếu bạn ho kéo dài trên 2 tuần
  • Nếu miệng bạn bị bong tróc và chân răng bị sưng
  • Nếu trẻ nhà bạn đau họng và ho mạnh

Bạn nên làm gì?

Có nhiều điều bạn có thể thử dưới đây để làm giảm đau họng:

Uống thuốc giảm đau không phải kê đơn như ibuprofen có thể làm giảm sưng và đau.

Súc miệng nước muối ấm có thể giảm đau. Uống nhiều nước- cả ấm cả lạnh- giúp cổ họng ẩm (giảm khó chịu từ không khí khô).

Thử mật ong- cho mật ong vào trà nóng hoặc ăn một thìa đầy (không cho trẻ dưới 12 tuổi do có thể gây ngộ độc). Nghiên cứu cho thấy mật ong phủ lên cổ họng và có thể giúp giảm ho và làm nhẹ đau họng.

Bỏ thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, sự khó chịu trong cổ họng gần như liên tục và bạn dễ bị viêm họng.

Đau họng là điều mà chúng ta đối mặt nhiều lần. Thường chúng không đáng kể và sẽ biến mất sau một vài ngày và đôi khi trở nên nặng hơn và cần điều trị. Nếu bạn đang đối mặt với đau họng và tình trạng đau họng trở nên nặng nề hơn, đồng thời bạn không thể giảm nhẹ bằng điều trị ở nhà, hãy đi khám ngay bạn nhé.

Bình luận
Tin mới
  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

Xem thêm