THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Hồi phục tâm lý và thể chất sau sinh
Có thể bạn đã lên một danh sách dài những dự định cần hoàn thành trong thời gian nghỉ thai sản. Tuy nhiên, bạn nhận ra rằng mình quên mất một điều: đó không phải là một kì nghỉ. Thay vào đó, đó là thời gian để hồi phục, để hiểu hơn về con bạn và học cách làm mẹ. Bạn có thể quên những điều khác nhưng đừng quên ba điều trên.
-
Những loại thực phẩm nên tránh khi bị táo bón
Khi bạn bị táo bón, chắc chắn bạn sẽ không muốn ăn bất kì thứ gì khiến chứng táo bón trở nên nặng hơn. Có nhiều thứ bạn có thể ăn để giúp làm giảm táo bón, chính vì thế việc bạn bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây sẽ không làm bạn bị thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu chất.
-
5 lời khuyên để xóa đi sự lo lắng của trẻ em khi quay lại trường học
Sau một mùa hè, việc quay trở lại trường học dường như là một thời gian căng thẳng cho cả gia đình. Mối lo lắng này là điều bình thường nhưng làm thế nào để các bậc phụ huynh có thể nhận biết đâu là sự lo lắng bình thường và đâu là sự lo lắng quá mức?
-
Tác dụng khó tin của Sôcôla: ngăn ngừa sâu răng!
Bạn không tin vào tai mình khi được 1 nha sĩ khuyến cáo nên ăn nhiều sôcôla? Đừng hoang mang, bạn không nghe nhầm đâu.
-
Nguy hiểm tiềm tàng của thuốc giảm đau thông thường
Không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì chúng có thể gây ra tác dụng không mong muốn.
-
Các điều cần nhớ để có tiền liệt tuyến khỏe mạnh
Nam giới ít khi muốn đề cập đến các bệnh của tiền liệt tuyến bởi vấn đề này rất tế nhị, chỉ tới khi họ được chẩn đoán là ung thư tuyến tiền liệt thì đã là quá muộn
-
Bạn đã nhận đủ lượng vitamin D chưa?
Vitamin D hay là “vitamin của mặt trời” cực kỳ cần thiết cho chúng ta vì giúp xương, răng và cơ luôn chắc khỏe. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều người chưa nhận đủ lượng vi tamin D cần thiết mỗi ngày, đặc biệt là vào những tháng mùa đông.
-
Bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ dị tật ống thần kinh
Nguy cơ của hội chứng dị tật ống thần kinh ở thai nhi khi mang thai là vào khoảng 1/500 ca. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ này. Trong đó một nguy cơ chính đó là tiền sử gia đình đã có người bị dị tật ống thần kinh.
-
Sôcôla bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV
Không chỉ là một đồ ăn ngon, bổ dưỡng, hoàn toàn tự nhiên, sôcôla còn giúp bạn có một làn da đẹp hoàn hảo.
-
5 vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua
Những vấn đề sức khỏe này rất phổ biến nhưng thông thường ít được để ý đến, chỉ cho đến khi nào các biến chứng xảy ra thì mọi người mới tìm tới lời khuyên của bác sỹ.
-
Tập thể dục khi đang căng thẳng có thể gây nguy hiểm
Tập thế dục có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng phù hợp để tập luyện
-
Các cách để hạ huyết áp không cần dùng thuốc
Huyết áp ở mức cao trong thời gian dài là nguy cơ gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm. Để giữ huyết áp luôn ở mức bình thường cần có một lối sống lành mạnh.
