THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Những ảnh hưởng kỳ lạ của việc chạy bộ với cơ thể - Phần 2
Tuy có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng chạy bộ hàng ngày cũng có một vài ngược điểm.
-
Những ảnh hưởng kỳ lạ của việc chạy bộ với cơ thể - Phần 1
Nếu bạn đang suy nghĩ đến việc cải thiện vóc dáng cơ thể, có thể bạn sẽ nghĩ đến việc chạy bộ, bởi những vận động viên chạy thường có một thể hình rất lý tưởng. Đúng là chạy bộ mỗi ngày là cách tốt nhất để đốt cháy năng lượng, cải thiện hình thể và cải thiện chức năng tim mạch. Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế - Đại học Duke, Bắc California chỉ ra rằng, đi bộ nhanh giúp giảm mỡ thừa nhiều hơn là việc tập tạ.
-
Những điều cần biết về viêm tuỵ mạn
Mặc dù tình trạng đau trong bệnh viêm tụy thường tự biến mất nhưng viêm tụy mạn tính có thể là một tình trạng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.
-
Enzymes và sức khỏe
Enzyme tiêu hóa được dùng để “chia nhỏ” thức ăn tạo thuận lợi cho quá trình tổng hợp các chất dinh dưỡng
-
14 câu hỏi thường gặp về sẹo mổ đẻ
Chị em phụ nữ thường rất thận trọng khi nói về vết sẹo mổ đẻ. Những câu hỏi thường được chị em quan tâm đến như: vết sẹo sẽ lành như thế nào, vết sẹo trông sẽ như thế nào sau khi lành hay khi nào bạn có thể tắm trở lại sau khi mổ đẻ...Chúng tôi sẽ giúp bạn giải tỏa những thắc mắc thường gặp nhất.
-
Hạn chế u xơ tử cung mà không cần phẫu thuật
Nếu bạn là phụ nữ đang trải qua một kỳ kinh rất đau đớn hoặc chảy máu bất thường trong thời kỳ này, rất có thể bạn đã có khối u xơ trong tử cung. Fibroids là các u nang không phải ung thư phát triển trong thành trong hoặc thành ngoài của tử cung.
-
5 đồ ăn tốt nhất cải thiện sự tập trung và trí nhớ
Mặc dù có một số cách cho phép não bộ tăng cường kết nối và hiệu suất ở mức tối đa, nhưng có lẽ một trong những cách thực tế và hiệu quả nhất bạn có thể làm là tìm đến đồ ăn vặt giúp tăng sự tập trung và trí nhớ
-
Mang thai có nên uống trà hoa cúc?
Thưởng tức một tách trà vừa mang lại cảm giác thư giãn vừa có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn đang mang thai thì không có nghĩa loại trà nào bạn cũng nên thưởng thức.
-
Vitamin B12 và nguồn cung cấp dành cho người ăn chay
Vitamin B12 được sản xuất bởi vi khuẩn hoặc trong cơ thể của một số động vật cụ thể. Không có thực phẩm nguồn gốc động vật nào có thể cung cấp đủ lượng vitamin B12. Vì vậy, những người ăn chay phải tìm các nguồn cung B12 khác nhau, gồm các sản phẩm được bổ sung vitamin.
-
Cơn cúm của bạn có thể kéo dài bao nhiêu lâu?
Dù cho bạn có chăm chỉ rửa tay hay đeo khẩu trang đi chăng nữa, bạn vẫn hoàn toàn có thể mắc cúm. Và thay vì khó chịu, hãy chờ đợi cơn cúm của bạn biến mất.
-
Bong mắt cá chân cao
Bong mắt cá chân cao được sử dụng để mô tả một loại chấn thương dây chằng mắt cá. Thông thường, khi ai đó bị bong mắt cá chân, dây chằng quanh khớp mắt cá sẽ bị rách. Những chấn thương này thường gây đau và sưng quanh mắt cá chân.
-
5 lợi ích thú vị của tình dục với sức khỏe
Có rất nhiều lý do khiến mọi người quan hệ tình dục. Một trong số những lý do đó là bởi vì tình dục rất tốt cho sức khỏe, cả thể chất và tinh thần của bạn. Hãy cùng tìm hiểu.
