Sơ cứu những tổn thương vùng mắt
Bỏng hóa chất
Các loại hóa chất có rất nhiều trong nhà hoặc chỗ làm việc của bạn và có thể dễ dàng bắn vào mắt bạn bất cứ lúc nào. Việc đeo kính bảo hộ khi tiếp xúc với chât độc hại hoặc các hóa chất có tác dụng mài mòn là rất cần thiết.
Sơ cứu với các trường hợp bỏng hóa chất

Vật lạ bay vào mắt
Mắt có thể tự động làm sạch những bụi nhỏ bằng việc tiết ra nước mắt, bởi vậy, không cần phải làm gì khác trừ khi bạn cảm thấy rằng vật lạ đó không thể tự động biến mất.
Sơ cứu với trường hợp vật lạ bay vào mắt:
Nếu vật lạ bị găm sâu ở mặt, không được lấy ra bởi có thể sẽ gây ra những tổn thương nặng hơn. Thay vào đó, hãy dùng một miếng gạch để che mắt lại và đến ngay cơ sở y tế.

Hốc mắt có thể bị va đập với đồ vật hoặc bị ai đó đánh/đấm trúng. Những va đập nhỏ có thể được điều trị tại nhà. Mặc dù vậy, bất kỳ tổn thương nào ở vùng mắt cũng nên được theo dõi để tránh những tổn thương nghiêm trọng hơn hoặc những nhiễm trùng tiềm ẩn
Sơ cứu trong trường hợp bị va đập ở mắt
Đến ngay cơ sở y tế nếu bạn nhận thấy có các biểu hiện sau đây:
- Khô rát bên mắt bị tổn thương.
- Thay đổi thị lực.
- Đau dai dẳng.
- Bất kỳ bất thường nào ở thị lực hoặc chảy máu ở vùng lòng trắng của mắt.
Vết cắt hoặc các vết thương hở ở mắt hoặc mí mắt
Nếu bạn bị các vết thương như vậy, hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn có thể làm theo một vài hướng dấn sau đây trước khi đến gặp bác sỹ:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết và xử trí cấp cứu chấn thương Mắt
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.