Gần 10 năm xây dựng và phát triển, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã luôn nỗ lực không ngừng xây dựng phát triển kết nối hợp tác với nhiều đối tác lớn hàng đầu trong lĩnh vực y tế nói chung và ngành dinh dưỡng, thực phẩm nói riêng như Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk), Công ty CP Sữa Quốc Tế IDP, Công ty CP Thực phẩm Nutifood, Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Nutricare, Tập đoàn Acecook, Công ty TNHH Calofic,....
Với sứ mệnh cải thiện, nâng cao tầm vóc người Việt Nam, VIAM Clinic mang đến dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng: Trẻ em, Phụ nữ mang thai và cho con bú, người cao tuổi, người trưởng thành mắc bệnh mạn tính (tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu,…), người thừa cân – béo phì, người thiếu năng lượng trường diễn,…
Việc đi tiểu thường xuyên thường gây khó chịu và đôi khi nó còn là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng.
Rất nhiều người bị đau bụng và tiêu chảy. Nhưng nếu bạn xuất hiện các triệu chứng này nhiều lần ở mức nghiêm trọng (đau bụng dữ dội, tiêu chảy ra máu), bạn cần đến gặp bác sĩ. Có thể bạn bị viêm loét đại tràng.
Tập thể dục có thể là một nhiệm vụ khó khăn hoặc một sở thích thú vị. Tuy nhiên, khi tập thể dục, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đang tận dụng tối đa hiệu quả của việc tập luyện. Tập thể dục ở cường độ phù hợp sẽ giúp bạn thúc đẩy bản thân phát triển đúng mức. Nếu mục đích tập luyện để giảm cân, có thể bạn sẽ phải tập luyện ở cường độ cao hơn vì điều này sẽ giúp bạn đốt cháy được nhiều calo hơn.
Mang thai và sinh nở khiến bạn trải qua rất nhiều thay đổi về cơ thể cũng như đời sống tình dục. Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể làm cho mô âm đạo mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Âm đạo, tử cung và cổ tử cung của bạn cũng phải “trở lại” kích thước bình thường. Và nếu bạn đang cho con bú, điều đó có thể làm giảm ham muốn tình dục. Nói tóm lại, cơ thể bạn cần một thời gian nghỉ ngơi sau khi sinh.
Suy giảm về nhận thức, tăng cân không lý do, thay đổi tâm trạng, giảm khả năng chống nhiễm trùng là 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu ngủ nghiêm trọng.
Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng trầm cảm. Đôi khi, một số loại thực phẩm có thể có tác dụng ngược lại.
Cà phê không chỉ ngon và giúp bạn tỉnh táo - nó còn có thể cực kỳ tốt cho sức khỏe tổng thể.
Mụn có nhiều hình dạng, kích cỡ, màu sắc - và đôi khi, tình trạng này sẽ không biểu hiện thành những vết thâm rõ ràng. Ví dụ mụn đầu đen là những đốm đen khó chịu chứa nhiều bã nhờn. Vậy, cách tốt nhất để làm sạch da khỏi mụn đầu đen và các loại mụn tương tự là gì?
Xoang là những khoảng trống trong xương giữa hai mắt, phía sau xương gò má và trên trán. Chúng tạo ra chất nhầy, giữ ẩm bên trong mũi của bạn, giúp bảo vệ khỏi bụi, chất gây dị ứng và chất ô nhiễm. Viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng tấy của niêm mạc lót bên trong xoang. .
Đôi khi, bạn cần phải cải thiện tâm trạng của chính mình. Dưới đây là một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để xây dựng "thói quen hạnh phúc", điều này sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn. Những lời khuyên này không nhằm mục đích thay thế các phương pháp điều trị chứng trầm cảm nghiêm trọng, lo lắng cấp tính hoặc các vấn đề lâm sàng khác. Nếu cần giúp đỡ, hãy nói với bác sĩ hay một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình.