Sốt xuất huyết là bệnh do virus dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi Aedes nhiễm bệnh. Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, đau đầu dữ dội, đau nhức cơ và khớp, phát ban, mệt mỏi kéo dài. Trong một số trường hợp, bệnh có thể tiến triển thành sốt xuất huyết Dengue nặng, đe dọa tính mạng, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa và bảo vệ trẻ em khỏi căn bệnh này là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là 7 biện pháp hiệu quả giúp phòng tránh sốt xuất huyết cho trẻ em trong mùa mưa.
1. Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi
Muỗi Aedes thường sinh sản ở những nơi có nước đọng, đặc biệt là các dụng cụ chứa nước để lộ ngoài trời như chậu cây, lốp xe cũ, xô chậu, chai lọ không dùng đến. Để giảm nguy cơ lây truyền bệnh, cần thường xuyên kiểm tra khu vực xung quanh nhà, loại bỏ hoặc che đậy các vật chứa nước, giữ cho sân vườn và máng xối luôn khô ráo, sạch sẽ. Việc loại bỏ nơi sinh sản của muỗi là bước đầu tiên và quan trọng nhất để kiểm soát dịch bệnh.
2. Sử dụng thuốc chống muỗi an toàn cho trẻ
Thuốc chống muỗi là một phương tiện phòng ngừa hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Các loại thuốc có chứa hoạt chất như DEET, picaridin, sả hoặc tinh dầu khuynh diệp chanh thường được sử dụng để bảo vệ trẻ khỏi muỗi đốt. Cần chọn loại phù hợp với lứa tuổi, tránh để thuốc tiếp xúc với mắt, miệng, tay hoặc những vùng da nhạy cảm. Việc sử dụng đều đặn thuốc chống muỗi, đặc biệt vào sáng sớm và chiều tối – thời điểm muỗi hoạt động mạnh – có thể giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm bệnh.

Quần áo là lớp bảo vệ vật lý giúp ngăn chặn muỗi tiếp xúc với da. Trẻ em nên mặc áo dài tay, quần dài, tất và giày kín mũi, đặc biệt khi đi ra ngoài hoặc vào thời điểm trời tối. Quần áo sáng màu không chỉ giúp phản xạ ánh sáng mà còn khiến muỗi ít bị thu hút hơn so với các màu tối. Trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, có thể lựa chọn vải nhẹ, thoáng khí để trẻ vẫn cảm thấy dễ chịu nhưng vẫn được bảo vệ hiệu quả.
4. Tạo môi trường sống không có muỗi
Ngăn chặn muỗi xâm nhập vào không gian sống là một phần không thể thiếu trong chiến lược phòng bệnh. Có thể lắp lưới chắn muỗi ở cửa sổ, cửa ra vào và sử dụng màn khi ngủ. Sử dụng quạt và máy lạnh cũng giúp giảm hoạt động của muỗi nhờ làm mát không khí. Một không gian mát mẻ, thông thoáng và không có điểm ẩm thấp chính là điều kiện sống lý tưởng để phòng tránh sốt xuất huyết.

Mùa mưa làm gia tăng nơi chứa nước đọng. Đây là môi trường lý tưởng cho muỗi sinh sản. Trong giai đoạn này, cần hạn chế cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là vào lúc bình minh và hoàng hôn, khi mật độ muỗi cao. Nếu cần thiết phải ra ngoài, trẻ nên được trang bị đầy đủ quần áo bảo hộ và thuốc chống muỗi để đảm bảo an toàn.
6. Nâng cao nhận thức cho trẻ em về phòng bệnh
Giáo dục trẻ về nguyên nhân và cách phòng ngừa sốt xuất huyết đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hành vi phòng bệnh lâu dài. Trẻ cần được hướng dẫn cách nhận biết các vật dụng có thể tích tụ nước và được khuyến khích tham gia vào hoạt động giữ gìn môi trường sống như đổ bỏ nước dư thừa hay nhắc nhở người lớn sử dụng thuốc chống muỗi. Khi trẻ hiểu rõ tác hại của muỗi và chủ động hợp tác, hiệu quả phòng bệnh sẽ được nâng cao đáng kể.

7. Chủ động phát hiện và xử trí khi có triệu chứng nghi ngờ
Nếu trẻ có biểu hiện sốt cao, đau đầu, nôn mửa, mệt mỏi kéo dài hoặc có các nốt xuất huyết dưới da, cần đưa đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Việc phát hiện sớm giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng, đồng thời nâng cao hiệu quả điều trị. Trong thời gian điều trị, trẻ cần được nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung đủ nước và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Phòng ngừa sốt xuất huyết ở trẻ em không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà còn là hành động cộng đồng. Việc áp dụng đồng bộ các biện pháp phòng bệnh, từ kiểm soát môi trường, bảo vệ cơ thể, sử dụng hóa chất đúng cách đến giáo dục nâng cao nhận thức, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây lan bệnh. Trong bối cảnh thời tiết ngày càng cực đoan và dịch bệnh có xu hướng gia tăng theo mùa, duy trì thói quen phòng ngừa chủ động là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của trẻ em.
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.