Cách tránh bị bệnh lây truyền qua nước bể bơi cho trẻ

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khi vi khuẩn không được kiểm soát, dù là ở hồ bơi, công viên nước hay hồ nước, nó có thể gây ra các bệnh trong nước như nhiễm trùng E. coli hoặc bệnh cryptosporidiosis.

Những bệnh này có thể dẫn đến các triệu chứng giống như cúm sau khi bơi trong các nguồn nước như hồ bơi hoặc công viên nước, hồ nước,.... Trẻ có thể bị tiêu chảy sau khi bơi và có các triệu chứng khác của nước bị ô nhiễm như đau bụng, sốt và chán ăn.

Bất chấp những rủi ro này, lợi ích của việc bơi lội mang lại cho trẻ là rất lớn. Bơi lội là một hình thức tập thể dục cực kỳ tốt và thú vị. Bơi lội giúp trẻ rèn luyện tim mạch mà không gây căng thẳng cho các khớp của trẻ và là cách để thư giãn trong thời tiết nóng nực. Bơi lội cũng giúp trẻ em khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt hơn, giảm nguy cơ thừa cân béo phì cho trẻ.

Đọc thêm tại bài viết: Các bệnh thường gặp khi bơi lội

Các loại bệnh lây truyền qua đường nước bể bơi phổ biến

Bệnh lây truyền qua đường nước bể bơi có thể bao gồm các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, thần kinh, da, tai và mắt. Sau đây là một số bệnh phổ biến nhất:

Bệnh Cryptosporidiosis

Trẻ có thể mắc bệnh cryptosporidiosis, đây một bệnh truyền nhiễm do ký sinh trùng Cryptosporidium gây ra. Bệnh thường xảy ra khi trẻ vô tình nuốt phải nước bị ô nhiễm có chứa phân.

Nhiễm trùng có thể gây tiêu chảy, đau bụng, chuột rút, buồn nôn và nôn, cũng như sốt nhẹ và chán ăn cho trẻ. Các triệu chứng thường bắt đầu trong vòng 2 đến 10 ngày sau khi tiếp xúc với ký sinh trùng.

Nếu trẻ có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, trẻ có thể tự khỏi bệnh mà không cần điều trị y tế, nhưng hãy đảm bảo rằng trẻ được bù đủ nước. Một số trẻ, đặc biệt là những trẻ mắc các bệnh lý hoặc những trẻ bị suy giảm miễn dịch có thể cần dùng thuốc chống tiêu chảy.

E. coli

Giống như bệnh cryptosporidiosis, nhiễm trùng E. coli có thể gây tiêu chảy, đau bụng, chuột rút, chán ăn và sốt nhẹ, và bệnh này cũng rất dễ lây lan. Trẻ cũng có thể bị nhiễm E. coli qua đường phân-miệng.

Có nhiều chủng vi khuẩn E. coli khác nhau và trong hầu hết các trường hợp, trẻ có thể tự phục hồi. Nhưng một số trẻ có thể cần dùng thuốc kháng sinh và bù nước bằng đường uống. Tùy thuộc vào chủng vi khuẩn E. coli gây bệnh, trẻ có thể bắt đầu nhận thấy các triệu chứng trong vòng một giờ hoặc tối đa 10 ngày sau khi tiếp xúc.

Bệnh giardia

Được biết đến là bệnh nhiễm ký sinh trùng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, bệnh giardia có thể gây nhiễm trùng khi trẻ vô tình nuốt phải nang Giardia. Khi đã định cư trong ruột non, nó có thể nở ra và hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ và phát triển.

Các triệu chứng của nhiễm ký sinh trùng Giardia có thể gây ra tiêu chảy phân lỏng, phân có chất béo hoặc có mỡ trong phân, đau bụng, cùng với đầy hơi và chướng bụng, buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi.

Tuy nhiên vẫn có khoảng một nửa số người mắc bệnh giardia không bao giờ xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào. Có thể mất một đến hai tuần để bạn nhận thấy các triệu chứng của trẻ và các triệu chứng đó có thể kéo dài từ hai đến sáu tuần. Nếu trẻ có các triệu chứng kể trên, bác sĩ có thể kê đơn cho trẻ dùng thuốc chống ký sinh trùng.

Shigella

Còn được gọi là bệnh lỵ trực khuẩn hoặc kiết lỵ trực khuẩn, bệnh nhiễm trùng này do vi khuẩn Shigella gây ra và lây lan qua đường phân-miệng.

Các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng Shigella bao gồm tiêu chảy ra nước, có máu (và trong một số trường hợp, phân có thể chứa cả chất nhầy hoặc mủ), đau bụng, nôn mửa và sốt. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy trẻ có những triệu chứng này trong vòng một đến ba ngày sau khi tiếp xúc.

Nếu trẻ có các triệu chứng nhẹ, bạn có thể phục hồi cho trẻ bằng cách để trẻ nghỉ ngơi và uống đủ nước. Nếu các triệu chứng của trẻ nghiêm trọng hoặc nếu trẻ có hệ thống miễn dịch yếu hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho trẻ.

Salmonella

Bạn có thể nghĩ rằng trẻ chỉ có thể bị nhiễm Salmonella từ thực phẩm chưa nấu chín hoặc chế biến không đúng cách. Nhưng trẻ cũng có thể bị nhiễm trùng Salmonella do vi khuẩn này dễ lây lan này từ nước hồ bơi.

Các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng vài giờ hoặc vài ngày sau khi trẻ bị phơi nhiễm. Trẻ có thể bị tiêu chảy, sốt, đau bụng, chuột rút, buồn nôn và nôn mửa, đau đầu.

Giống như nhiều bệnh lây truyền do ký sinh trùng khác, Salmonella có thể được điều trị tại nhà bằng cách bù đủ nước cho trẻ, trẻ sẽ bắt đầu cảm thấy khỏe hơn sau vài ngày. Nếu trẻ có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho trẻ.

Mẹo để giữ an toàn cho trẻ khi bơi

Vậy, làm thế nào bạn có thể giữ an toàn cho trẻ khi tận hưởng các hoạt động vui chơi dưới nước như hồ nước, bể bơi, công viên nước và tránh các bệnh lây truyền qua nước? Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia:

Không nuốt nước

Điều quan trọng cần nhớ là clo không tiêu diệt tất cả các vi khuẩn trong nước ngay lập tức. Luôn có khả năng trẻ đang bơi trong nước bị ô nhiễm. Bể bơi, công viên nước và bồn tắm nước nóng đều có nguy cơ nhiễm khuẩn.

Nuốt phải một ít nước bị ô nhiễm có thể khiến trẻ bị bệnh. Do đó cần nhớ rằng không được nuốt nước trong bể.

Tắm trước và sau khi bơi

Trung bình, mỗi người trong chúng ta mang theo 0,14 gam chất thải (phân) vào hồ bơi. Đó là lý do tại sao việc tắm trước và sau khi bơi là rất quan trọng.

Hãy chú ý rửa tay cho trẻ sau khi bơi thật cẩn thận vì bất kỳ vi khuẩn nào trên tay trẻ cũng có thể bị nuốt vào nếu trẻ chạm vào miệng hoặc thức ăn.

Bạn cũng nên nhắc trẻ đi vệ sinh sau mỗi 60 phút để đảm bảo trẻ không thải thêm chất thải vào bể bơi.

Kiểm tra thời tiết

Nhiều người nghĩ thời tiết không ảnh hưởng gì đến nước bể bơi, tuy nhiên không phải như vậy. Hãy cẩn thận vào những ngày thời tiết thực sự nóng và sau những trận mưa lớn đều khiến số lượng vi khuẩn trong nước bể bơi tăng lên, đặc biệt là những hồ bơi, công viên nước ngoài trời.

Đọc thêm tại bài viết: Những điều cần biết trước khi xuống bể bơi mùa hè này

Cuối cùng, bạn không cần phải tránh hoạt động vui chơi dưới nước cho trẻ, đặc biệt khi mùa hè đã đến và trẻ đang háo hức được tận hưởng thời gian vui vẻ dưới nước. Chỉ cần thực hiện một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản, bạn có thể giúp trẻ tận hưởng mọi lợi ích của việc bơi lội một cách an toàn và đầy bổ ích.

Và nếu chẳng may trẻ bị nhiễm khuẩn từ nước bể bơi, thì trẻ vẫn có thể tự phục hồi. Chỉ cần đảm bảo rằng trẻ luôn được bù đủ nước và tránh bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống nào có thể khiến tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như nước ngọt, nước có gas. Nếu tình trạng của trẻ không thuyên giảm sau vài ngày, hãy đưa trẻ tới gặp bác sĩ ngay lập tức.