Nếu hiện tại bạn không chạy bộ và muốn bắt đầu, nên tích hợp chạy bộ vào bài tập luyện hàng ngày để tăng cường sức bền đồng thời tránh chấn thương.
Mùa hè là thời điểm để tận hưởng những món ăn ngon và những hoạt động ngoài trời thú vị, đừng để ngộ độc thực phẩm “tung hoành” trong ngôi nhà của bạn. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách áp dụng và tuân thủ những biện pháp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm dưới đây.
Mỏi mắt là tình trạng phổ biến khi sau khi mắt hoạt động nhiều và bạn bắt đầu cảm thấy mỏi hoặc đau nhức. Đây là một tình trạng rất thường gặp sau khi đọc sách, làm việc bằng máy tính hoặc lái xe trong thời gian dài. Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi nghỉ ngơi và cho mắt thư giãn. Trong trường hợp tình trạng mỏi mắt khiến bạn khó chịu, một số bài tập sau đây mà bạn có thể thực hiện để giúp cải thiện tình trạng này nhanh hơn.
Uống nhiều rượu có thể dẫn tới nhiều nguy cơ rủi ro đối với sức khỏe khi chúng ta già đi. Nguyên nhân là bởi sự chuyển hóa rượu trong cơ thể không giống như trước đây, khiến tình trạng sức khỏe ngày càng kém cũng như hình thành các phản ứng bất lợi với một số loại thuốc đang sử dụng.
Rong kinh kéo dài là một vấn đề sức khỏe phổ biến và khá phiền toái mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Nó không chỉ gây ra sự khó chịu và bất tiện về mặt thể chất mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tinh thần của người phụ nữ.
Buồn nôn và nôn là tình trạng thường xuyên xảy ra trong thai kỳ, với ít nhất 70% phụ nữ gặp phải tình trạng này. Tình trnagj này thường được gọi là ốm nghén, mặc dù nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.
Các giai đoạn của bệnh giang mai được gọi là “nguyên phát”, “thứ phát”, “tiềm ẩn” và “giai đoạn muộn”. Bài viết này sẽ đề cập đến các triệu chứng điển hình của từng giai đoạn.
Kem mắt có thực sự cần thiết? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây của chúng tôi.
Mái tóc là một phần quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình của bạn. Nhưng bạn có thể không biết rằng mái tóc cũng tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn.
Bạn hay bị rụng tóc, thậm chí là lông trên cơ thể cũng bị yếu và dễ gãy. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng đó. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số nguyên nhân gây đau bàng quang.
Không chỉ có tỏi và hành hay gây mùi, các thực phẩm như thịt đỏ, cá và gia vị cũng có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể.