THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Cháy nắng có làm tăng nguy cơ ung thư da?
Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời có thể gây ra "cháy nắng". Cháy nắng là hiện tượng đáng lo ngại do có thể để lại tình trạng tăng sắc tố sau viêm, gây sạm da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt, tiếp xúc kéo dài với tia UV, theo nhiều nghiên cứu, có thể là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư da.
-
7 lợi ích của bài tập HIIT
Bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) là những bài tập với cường độ tập luyện cao xen kẽ với các giai đoạn nghỉ ngắn.
-
Tình dục mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Tình dục thúc đẩy một số khía cạnh về hạnh phúc và sức khỏe thể chất của con người. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một số lợi ích về quan hệ tình dục bên cạnh khả năng sinh sản. Những ưu điểm này bao gồm bảo vệ sức khỏe tim mạch ở một số người, giảm huyết áp và tăng cường khả năng miễn dịch.
-
Trị liệu bằng nước biển là gì và những lợi ích của nó?
Trị liệu bằng nước biển (Thalassotherapy) là việc sử dụng các thành phần của nước biển, tảo, rong biển, bùn biển, và thậm chí cả khí hậu biển để tăng cường sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, và sắc đẹp. Cái tên này đến từ tiếng Hy Lạp Thalassa (biển) và therapia (điều trị), được đúc kết bởi Tiến sĩ Jacques de la Bonnardière người Pháp trong những năm 1860. Đó là truyền thống một chữa bệnh cho những người có vấn đề về khớp và chấn thương, và có, việc chăm sóc sức khỏe Pháp sẽ trả cho một lần. Gần đây hơn trọng tâm đã chuyển sang giảm stress, giảm cân, và giải quyết các đau nhức, với hầu hết các khách hàng trả tiền cho thăm spa riêng của họ.
-
Những điều nên biết về ngộ độc thủy ngân
Cá là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tăng cường tốt cho sức khỏe như axit béo omega-3. Nhưng một số loại cá cũng chứa thủy ngân, một chất độc thần kinh, vì vậy bạn nên ăn một cách khoa học.
-
Ngủ trưa: những điều bạn cần biết
Một giấc ngủ ngắn có thể nâng cao hiệu suất làm việc, tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng của bạn. Chìa khóa để ngủ trưa là giữ giấc ngủ ngắn ngắn khoảng từ 10 đến 20 phút
-
Ung thư phổi ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng như thế nào?
Nếu bạn đang bị ung thư phổi, bạn có thể sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi về mặt sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, một trong số đó là thay đổi cảm giác ngon miệng.
-
10 triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Ngoài tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường gặp các vấn đề bệnh lý gì nữa? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những triệu chứng phổ biến và cách xử lý khi trẻ mắc phải nhé.
-
10 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả
Quầng thâm mắt là vấn đề thường gặp ở nhiều người, làm giảm đi sự tươi tắn và tự tin trong việc giao tiếp với người khác. Đây có thể là một trong những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên vì da vùng quanh mắt rất mỏng, dễ tổn thương. Vậy thực tế có cách trị thâm mắt vĩnh viễn hay không?
-
Tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể làm tăng nhịp tim và làm suy giảm quá trình chuyển hóa glucose vào ngày hôm sau. Một nghiên cứu khác vào năm 2019 cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có liên quan đến chứng béo phì ở phụ nữ. Những phát hiện này cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều hòa trao đổi chất. Một nghiên cứu khác chỉ ra tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ làm thay đổi quá trình chuyển hóa glucose và làm tăng khả năng đề kháng insulin.
-
Nghiên cứu cho thấy những người tiêm vaccine Sinovac có nguy cơ gặp phải các triệu chứng COVID-19 mức độ nặng cao gấp 5 lần so với người tiêm vaccine Pfizer
Những người tiêm vaccine Sinovac-CoronaVac có nguy cơ gặp phải các triệu chứng COVID-19 mức độ nghiêm trọng cao gấp 5 lần so với những người tiêm vaccine Pfizer-BioNTech. Ngoài ra, những người tiêm vaccine này cũng có khả năng bị nhiễm COVID-19 cao gấp 2 lần so với người tiêm vaccine Pfizer, và cao gấp gần 6 lần so với những người tiêm vaccine Moderna. Đây là phát hiện của một nghiên cứu mới tại Singapore, được công bố vào ngày thứ 3 (12/04/2022).
-
Nguyên nhân đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt?
Khác với đổ mồ hôi nhẹ có thể xảy ra nếu bạn ngủ sâu hoặc ngủ trong phòng nóng, đổ mồ hôi nặng vào ban đêm có thể làm ướt cả đồ ngủ và ga trải giường đến mức bạn phải thay chúng. Một số phụ nữ bị đổ mồ hôi vào ban đêm trong kỳ kinh nguyệt. Tuy chúng thường vô hại nhưng trên thực tế đổ mồ hôi đêm gây phiền phức cho nhiều chị em phụ nữ và tình trạng này có thể điều trị được.
