-
Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào
Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.
-
Chuyên gia về nhãn khoa gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe mắt
Theo thời gian, mắt của chúng ta cũng có thể bị lão hóa như các cơ quan khác của cơ thể. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, chất dinh dưỡng hàng ngày có vai trò quan trọng để cải thiện mắt. Một chuyên gia về nhãn khoa đã gợi ý bữa sáng vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe mắt.
-
Bổ sung vitamin giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt
Thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể dẫn đến loạt các vấn đề liên quan đến mắt. Dưới đây là các vitamin không thể thiếu giúp bạn có thị lực tốt.
-
Nhận biết dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm chỉ cần khám mắt
Đôi mắt từ lâu đã được coi là “cửa sổ tâm hồn” và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng chúng cũng có thể là “cửa sổ” của cả não bộ và sức khỏe.
-
Ảnh hưởng của thuốc lá đến mắt
Thuốc lá là nguyên nhân gây ra các bệnh lý liên quan đến mắt, ví dụ như thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện ngay lập tức để giảm thiểu nguy cơ này
-
Các vấn đề về mắt thường gặp
Mắt là một cơ quan rất phức tạp, chứa nhiều mô và cấu trúc khác nhau hoạt động cùng nhau để mang lại thị lực. Nhiều loại rối loạn và bệnh về mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực và có thể dẫn đến mù lòa. Bài viết này thảo luận về một số bệnh và rối loạn mắt phổ biến và cách ngăn ngừa chúng.
-
Một số chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt
Một chế độ ăn uống tốt cho tim cũng sẽ giúp ích cho đôi mắt của bạn và nhiều phần còn lại của cơ thể…
-
Kiểm soát bệnh thoái hoá điểm vàng
Thoái hoá điểm vàng dạng khô và ướt là 2 tình trạng bệnh khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu các cách kiểm soát của từng dạngb ệnh để giúp dự phòng tình trạng suy giảm thị lực của bạn.
-
Ngăn ngừa nhức mỏi mắt do tăng điều tiết
Khi phải điều tiết nhiều sẽ khiến mắt bị nhức mỏi, nhìn không rõ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa để luôn bảo vệ thị lực một cách tốt nhất.
-
Video: Dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về mắt dễ dẫn đến mù lòa
Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của con người, vì thế nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, mắt sẽ dễ bị mắc một số bệnh. Xem những dấu hiệu nhận biết các vấn đề về mắt trong video dưới đây.
-
Một số dấu hiệu lão hóa mắt ở người lớn tuổi
Cùng với sự lão hóa của cơ thể, khi đến một độ tuổi nào đó, đôi mắt cũng có sự thoái hóa ở các bộ phận khiến mắt người cao tuổi không còn tinh tường.
-
6 thực phẩm giúp tăng cường thị lực
Từ trứng đến cam, những thực phẩm đáng ngạc nhiên này đều có thể bảo vệ thị lực của bạn và bảo vệ mắt khỏi những căn bệnh phổ biến.
