Chuyện gì đang xảy ra với em bé của bạn?
Thai nhi trải qua nhiều cột mốc quan trọng khác nhau trước khi chào đời. Mỗi bước đệm giúp trẻ tiến gần hơn đến khả năng tồn tại trong thế giới thực. Trung bình, cử động của thai nhi có thể được cảm nhận lần đầu tiên trong khoảng từ 13-25 tuần thai. Bạn thường bắt đầu cảm nhận được những cú đạp nhẹ hoặc có thể cảm thấy như bỏng ngô nổ trong bụng. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy các cú đá, lăn và huých suốt cả ngày.
Bạn có bao giờ nhận thấy những chuyển động khác như co giật nhịp nhàng không? Những chuyển động này có thể giống như co thắt cơ hoặc các nhịp đập khác. Nhưng chúng có thể là tiếng nấc của thai nhi.
Khi nào xảy ra nấc cục
Bạn có thể bắt đầu nhận thấy những tiếng nấc của thai nhi trong giai đoạn 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Nhiều bà mẹ bắt đầu cảm thấy những “chuyển động giật cục” trong tháng thứ sáu của thai kỳ. Giống như chuyển động khác của thai nhi, một số người bắt đầu cảm nhận được trẻ nấc vào thời điểm khác.
Một số trẻ bị nấc nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân của nấc cục vẫn chưa được hiểu rõ. Một giả thuyết cho rằng tiếng nấc của thai nhi đóng vai trò trong quá trình trưởng thành của phổi. Tin tốt là, trong hầu hết các trường hợp, phản xạ này là bình thường.
Điều quan trọng cần lưu ý là thai nhi nấc cục được coi là một dấu hiệu tốt. Tuy nhiên, sau tuần 32, việc thai nhi bị nấc cục mỗi ngày sẽ ít hơn. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ nếu trẻ vẫn tiếp tục nấc hàng ngày sau thời điểm này, các cơn nấc kéo dài hơn 15 phút hoặc nếu trẻ có 3 hoặc nhiều đợt nấc trong một ngày.
Dấu hiệu nhận biết thai nhi nấc cục
Di chuyển đi lại là cách tốt nhất để xác định xem bé bị nấc cục hay đang đạp. Đôi khi, em bé của bạn có thể di chuyển nếu chúng không thoải mái ở một vị trí nhất định hoặc nếu bạn ăn thứ gì đó nóng, lạnh hoặc ngọt để kích thích các giác quan của chúng. Bạn có thể cảm thấy những chuyển động này ở các phần khác nhau của bụng hoặc chúng có thể dừng lại ở một vị trí, đây có thể chỉ là những cú đá.
Nếu bạn đang ngồi hoàn toàn yên và cảm thấy có nhịp đập hoặc co giật nhịp nhàng từ một vùng bụng của bạn, đây có thể là tiếng nấc của em bé. Sau một thời gian, bạn sẽ quen dần với sự co giật quen thuộc đó.

Khi nào trẻ bị nấc cần quan tâm
Nấc cục thường là một phản xạ bình thường. Tuy nhiên, người ta cho rằng nếu nấc cục thường xuyên và dai dẳng trong thai kỳ, có thể báo hiệu vấn đề về dây rốn. Chèn ép hoặc sa dây rốn, khi nguồn cung cấp máu và oxy bị chậm lại hoặc bị cắt khỏi bào thai, thường xảy ra vào những tuần cuối của thai kỳ hoặc trong khi.
Các biến chứng của các vấn đề về dây rốn có thể bao gồm:
Trong đánh giá về vấn đề dây rốn như một nguyên nhân gây ra thai chết lưu được công bố trên BMC Pregnancy & Childbirth, các tác giả lưu ý rằng một nghiên cứu trên cừu cho thấy rằng nấc cục của thai nhi có thể là do dây rốn bị chèn ép.
Tình trạng nấc cục xảy ra hàng ngày tăng lên sau tuần 28 và xảy ra hơn 4 lần mỗi ngày có thể cần được bác sĩ đánh giá thêm. Tuy nhiên, vì nghiên cứu được thực hiện trên động vật, nên không rõ liệu điều này có đúng ở người hay không. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột về nấc cục của trẻ sau 28 tuần, chẳng hạn như chúng mạnh hơn hoặc kéo dài hơn bình thường, bạn có thể liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ.
Kết luận
Trong hầu hết các trường hợp, nấc cục của thai nhi là một phản xạ bình thường. Em bé của bạn có rất nhiều việc phải làm để tập luyện trước ngày sinh. Nếu bé bị nấc cục khiến bạn lo lắng, hãy liên hệ với bác sĩ. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ thấy đứa con nhỏ của mình đang nấc cục ở ngoài bụng mẹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những bài tập an toàn cho phụ nữ mang thai thời kì đầu
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.