Thụ thai
Thụ thai sẽ xảy ra khi tinh trùng gặp trứng và xâm nhập được vào trứng. Vào thời điểm này, việc tạo bộ gen đã hoàn tất, bao gồm cả giới tính của em bé. Trong vòng 3 ngày sau khi thụ thai, trứng đã được thụ tinh sẽ phân chia rất nhanh thành rất nhiều tế bào. Trứng đã thụ tinh cũng sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng đi vào tử cung, tại đây, trứng sẽ làm tổ ở thành tử cung. Bánh rau – bộ phận giúp nuôi dưỡng em bé trong suốt 9 tháng thai kỳ cũng sẽ bắt đầu hình thành.

4 tuần
Tại thời điểm này, thai nhi bắt đầu phát triển các cấu trúc hình thành mặt và cổ. Tim và các mạch máu cũng sẽ tiếp tục phát triển. Phổi, dạ dày và gan cũng bắt đầu phát triển. Tại thời điểm này, que thử thai sẽ hiện kết quả dương tính.
8 tuần
Em bé lúc này sẽ có kích thước khoảng 3cm. Mí mắt và tai đang hình thành và bạn có thể nhìn thấy chop mũi của bé. Cánh tay và chân đang được hình thành khá tốt. Ngón tay và ngón chân cũng đang phát triển dài hơn và nhìn rõ hơn.
12 tuần
Lúc này, em bé dài khoảng 5cm và bắt đầu có những cử động đầu tiên. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy em bé ở đỉnh tử cung, ngay phía dưới xương mu. Bác sỹ có thể giúp bạn nghe được nhịp tim thai của em bé. Cơ quan sinh dục của trẻ cũng đã bắt đầu nhìn thấy rõ ràng hơn.
16 tuần
Em bé giờ dài khoảng 10-15cm và nặng khoảng 100g. Bạn sẽ cảm thấy em bé ở phần đỉnh tử cung cách khoảng 7cm phía dưới rốn. Em bé đã có thể chớp mắt, tim và mạch máu đã hình thành đầy đủ. Ngón tay và ngón chân cũng đã có vân tay.
20 tuần
Em bé nặng khoảng 300g và dài khoảng 20cm. Đỉnh tử cung lúc này đã ở khoảng ngang rốn. Em bé có thể mút ngón tay cái, ngáp, duỗi tay chân và thay đổi nét mặt. Nếu bạn chưa cảm nhận được, thì sớm thôi, bạn sẽ cảm nhận được sự di chuyển của em bé, còn được gọi là thai máy.

Thời điểm để siêu âm
Vào khoảng 20 tuần, siêu âm sẽ hoàn chỉnh hơn với em bé của bạn. Trong quá trình siêu âm, bác sĩ sẽ đảm bảo rằng bánh rau của em bé khoẻ mạnh và có vị trí bám bình thường, em bé phát triển khoẻ mạnh. Bạn có thể nhìn thấy nhịp tim của em bé và nhìn thấy cử động của em bé, bao gồm cử động tay, chân và cơ thể thông qua việc siêu âm. Vào thời điểm này, cũng có thể dễ dàng xác định được giới tính của em bé.
24 tuần
Em bé nặng hơn 600g và có thể đã đáp ứng lại với âm thanh bên ngoài bằng việc chuyển động và mạch đập nhanh hơn. Bạn có thể cảm nhận được khi em bé nấc. Tai trong của em bé cũng đã phát triển đầy đủ, do vậy, em bé có thể cảm nhận được vị trí của mình ở trong tử cung.
28 tuần
Em bé nặng khoảng 1kg, và thường xuyên thay đổi vị trí khi ở trong bụng. Nếu bạn phải sinh non vào thời điểm này, khả năng cao là em bé có thể sống được. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về các dấu hiệu sinh non. Đây cũng là thời điểm bạn có thể đăng ký các lớp học tiền sản. Các lớp học tiền sản sẽ giúp chuẩn bị cho bạn rất nhiều kiến thức cho việc sinh sản, bao gồm dấu hiệu chuyển dạ, quá trình sinh con và chăm sóc em bé.
32 tuần
Em bé đã nặng khoảng 1.8kg và bắt đầu di chuyển nhiều hơn. Da của em bé có ít nếp nhăn hơn vì lớp mỡ dưới da bắt đầu phát triển. Từ giờ đến khi sinh ra, em bé có thể đạt được thêm một nửa số cân nặng khi sinh nữa. Giờ là lúc bạn có thể nghĩ về việc nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cũng có thể nhận thấy dịch màu vàng rỉ ra từ vú. Đó chính là sữa non và đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã sẵn sàng cho việc sản xuất sữa. Trong giai đoạn này, đa số phụ nữ sẽ đi khám thai 2 tuần một lần.
36 tuần
Em bé sẽ có cân nặng và chiều dài khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như giới tính, số lượng em bé trong bụng, và tầm vóc của cha mẹ. Trung bình, em bé sẽ dài khoảng 47cm và nặng khoảng 2.7kg. Não của em bé đang phát triển rất nhanh. Phổi đã gần như phát triển đầy đủ. Đầu của em bé thường đã bắt đầu quay xuống dưới vào khung chậu. Em bé sẽ được coi là đủ tháng khi đủ 37 tuần. Nếu sinh em bé trong khoảng 37-39 tuần được coi là non tháng, sinh đủ tháng là từ 39 -40 tuần và sinh già tháng là từ 41-42 tuần.
Sinh nở
Ngày dự sinh của bạn thường là ngày cuối cùng của tuần thứ 40. Ngày dự sinh được tính toán bằng cách dựa vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Dựa vào đây, thai kỳ có thể kéo dài từ 38-42 tuần và thường sẽ sinh quanh khoảng 40 tuần. Một số trường hợp mang thai già tháng – trên 42 tuần – không thực sự là già tháng mà do tính sai ngày dự sinh. Để đảm bảo an toàn, đa phần các em bé sẽ được sinh ra muộn nhất ở tuần thứ 42. Bác sĩ sẽ kích thích chuyển dạ nếu ở tuần thứ 42 bạn không có dấu hiệu chuyển dạ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên sử dụng ibuprofen để giảm đau khi mang thai?
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.