-
Mẹ bầu cần bổ sung bao nhiêu canxi trong ngày?
Trong thai kỳ, nhu cầu của người mẹ ngày càng gia tăng, bởi vì đang mang trong mình một hình hài nhỏ bé, và em bé đang lớn lên từng ngày từng giờ, do đó người mẹ cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết của cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.
-
Ăn uống lành mạnh khi mang bầu cùng VIAM Clinic
Đăng ký ngay gói khám Dinh dưỡng cho mẹ bầu tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất để con khỏe - mẹ đẹp suốt cả thai kỳ!
-
Khi nào thì phù trong giai đoạn thai kỳ trở thành vấn đề nghiêm trọng?
Thời kỳ đầu mang thai, bạn có thể thấy mình rạng rỡ với làn da tươi sáng, hồng hào và mái tóc óng ả. Tuy nhiên, đến một ngày bạn chợt cúi xuống và nhận thấy chân mình hình như sưng to hơn so với bình thường. Đừng quá lo lắng, phù chân là điều hoàn toàn bình thường gặp phải khi mang thai. Trong thực tế, hầu hết các bà mẹ mong đều trải qua giai đoạn này. Vậy nguyên nhân do đâu?
-
4 việc mẹ bầu cần làm để thai nhi không bị dây rốn quấn cổ
Dây rốn kết nối giữa mẹ bầu và thai nhi không chỉ là bộ phận truyền chất dinh dưỡng mà còn là đồ chơi của em bé trong bụng mẹ nữa.
-
Thay đổi hormone trong thai kỳ - Những điều bạn cần biết
Cùng tìm hiểu những thay đổi về cảm xúc và sinh lý mà bạn có thể gặp phải, nhờ vào sáu loại hormone chính của thai kỳ:
-
Khi nào đau bụng trong thai kỳ là một vấn đề nghiêm trọng?
Nếu cơn đau tiếp tục, hoặc nếu bạn có các triệu chứng như chảy máu hoặc đau quặn bụng dữ dội, hãy đi khám bác sỹ.
-
Giấc ngủ trong thai kỳ: có gì cần lưu ý?
Thai càng lớn, mẹ bầu càng khó có được giấc ngủ ngon bởi bị quấy rầy bởi nhu cầu đi tiểu giữa đêm, rồi chuột rút, ợ nóng, rồi những suy nghĩ lo lắng miên man.
-
Sức khỏe thai kỳ ở bà mẹ trên 40 tuổi
Mang thai sau tuổi 40 được coi là có nguy cơ cao vì ở độ tuổi này, nguy cơ biến chứng thai kỳ tăng lên nhanh chóng. Mặc dù điều này có vẻ đáng sợ đối với những người đang cân nhắc việc mang thai sau 40 tuổi,nhưng có nhiều phụ nữ sinh con hoàn toàn khỏe mạnh ở độ tuổi 40. Hãy tham khảo một số điều giúp chị em độ tuổi 40 có một thai kỳ khỏe mạnh.
-
Những mẹo giúp làm giảm lo lắng khi mang thai - Phần 2
Lời khuyên để đối phó với sự lo lắng trong khi mang thai
-
Những mẹo giúp làm giảm lo lắng khi mang thai - Phần 1
Dưới đây là thông tin thêm về sự lo lắng trong khi mang thai và một số cách bạn có thể đối phó với tình trạng lo lắng này.
-
Vai trò của vitamin D trong thai kì
Vitamin D là hóc-môn tan trong dầu có vai trò quan trọng trong thời kì mang thai. Phụ nữ mang thai cần đảm bảo bổ sung đầy đủ lượng vitamin D cho chính bản thân và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Hợp chất quan trọng nhất cho sự phát triển của con người là D2 và D3.
-
Em bé lớn lên trong bụng mẹ thế nào
Sau khi trứng thụ tinh, em bé dần hình thành các cấu trúc, sau tuần 20 có thể thấy nhịp tim và cử động cơ thể.
