Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể bị đau bụng. Nguyên nhân có thể do các mô cơ quan của bạn liên tục thay đổi, tử cung của bạn đang mở rộng và dây chằng của bạn bị kéo căng. Nhưng một số cơn đau bụng khi mang thai có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng. Nếu cơn đau tiếp tục, hoặc nếu bạn có các triệu chứng như chảy máu hoặc đau quặn bụng dữ dội, hãy đi khám bác sỹ.
Các trường hợp nghiêm trọng hơn của đau bụng khi mang thai bao gồm mang thai ngoài tử cung hoặc, sảy thai, sinh non, phá thai, tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột thừa và sỏi mật. Đặc biệt khi gặp các dấu hiệu chảy máu, đau dữ dội, sốt và rối loạn thị giác thì hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Dưới đây là một số yếu tố phổ biến gây đau bụng lành tính khi mang thai.
Tử cung đang phát triển
Tử cung đang phát triển của bạn có thể chiếm mất không gian bình thường của ruột, và gây ra buồn nôn, cảm giác đầy hơi hoặc khó chịu trong bụng của bạn.
Đau dây chằng tròn
Khi tử cung của bạn phát triển, nó có thể kéo căng dây chằng tròn, là dây chằng ở vùng xương chậu nối phía trước tử cung với vùng háng. Nó có thể gây khó chịu ở bụng dưới và lan xuống thấp hơn. Cơn đau có thể tăng khi bạn thay đổi vị trí. Tình trạng này thường bắt đầu trong 3 tháng giữa thai kỳ.
Táo bón
Táo bón là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone làm giãn ruột giảm nhu động và áp lực của tử cung mở rộng lên phía ruột. Hãy uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ để giúp chống táo bón.
Các cơn co thắt Braxton Hicks là sự thắt chặt các cơ tử cung trong một đến hai phút. Các cơn co thắt này được cho là giúp cơ thể chuẩn bị cho việc sinh nở. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều cảm thấy những cơn co thắt này. Mất nước có thể kích hoạt các cơn co thắt Braxton Hicks, vì vậy hãy uống nhiều nước hơn trong khi mang thai.
Một số triệu chứngkhác
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, bạn nên đi khám bác sĩ ngay:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các loại đau bụng khi mang thai
Kỳ thi thường đem lại áp lực lớn, là thách thức đối với khả năng tập trung và ghi nhớ kiến thức của các sĩ tử. Trong hoàn cảnh căng thẳng này, dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì và nâng cao chức năng não bộ.
Mặc dù HPV (virus u nhú ở người) thường liên quan chặt chẽ hơn đến ung thư hậu môn - có khoảng 91% trường hợp chẩn đoán ung thư hậu môn có thể xảy ra do HPV - nhưng cũng có khả năng HPV có thể dẫn đến ung thư đại trực tràng.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi và phospho qua đường tiêu hóa.
Trong thời tiết nóng bức của mùa hè thời, nhiều người lựa chọn bổ sung vitamin C để giúp cơ thể giải nhiệt. Tuy nhiên, bổ sung thế nào cho an toàn?
Ngày 6/5/2024, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã thực hiện đánh giá sàng lọc dinh dưỡng cho trẻ từ 2-5 tuổi tại một số trường mầm non thuộc tỉnh Bắc Kạn trong chương trình Phục hồi dinh dưỡng cho trẻ em suy dinh dưỡng.
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.
Tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ mang lại lợi ích trực tiếp cho sức khỏe như nâng cao thể trạng, mà còn có tác dụng tích cực đến chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và kích thích khả năng tư duy sáng tạo.
Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.