Đau bụng và khó chịu
Buồn nôn trong khi mang thai (ốm nghén) là bình thường và thường không có gì phải lo lắng. Ốm nghén có thể bắt đầu ngay từ tuần đầu tiên và kéo dài đến tháng thứ năm của thai kỳ. Các triệu chứng của ốm nghén bao gồm buồn nôn và nôn mửa. Nhiều mẹ bầu bị ốm nghén không cần dùng thuốc, các triệu chứng sẽ bớt dần khi bước vào 3 tháng giữa của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu các biểu hiện ốm nghén quá nặng, cũng có các loại thuốc kê đơn giúp điều trị tình trạng ốm nghén.
Nếu bạn bị co thắt hoặc đau bụng, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiêu hóa chứ không phải là triệu chứng sẩy thai. Các vấn đề về tiêu hóa thường xảy ra trong thai kỳ, nhưng bạn nên đề cập đến các cơn đau cho bác sĩ khi đi khám và gọi cho bác sỹ ngay nếu bạn có các triệu chứng giống như cúm (sốt nhẹ, đau cơ, nhức đầu, v…v…) vượt xa các triệu chứng ốm nghén. Phụ nữ mang thai dễ bị ngộ độc thực phẩm và các nhiễm trùng khác trong đường tiêu hóa. Một số bệnh nhiễm trùng (như Listeria) có thể gây biến chứng cho em bé ngay cả khi chúng không nguy hiểm cho những người không mang thai, vì vậy bạn nên kiểm tra nếu nghi ngờ bạn có thể bị bệnh.

Đau bụng nói chung
Nếu bạn đang bị đau bụng chung nhưng không cụ thể là ở dạ dày, đó có thể chỉ là những khó chịu sinh lý do thai nghén mang lại. Bụng của bạn đang to dần lên và các cơ quan trong bụng đang đáp ứng với sự thay đổi này, vì vậy một số cơn đau âm ỉ và thỉnh thoảng đau nhói là bình thường. Nguyên nhân thường là:
Đau bụng liên quan đến sẩy thai
Nếu bạn bị co thắt và đau ở vùng chậu hoặc lưng dưới, đặc biệt là kèm chảy máu âm đạo, những triệu chứng này có thể là sảy thai và bạn nên gọi cho bác sĩ. Tuy nhiên, co thắt cũng có thể xảy ra trong thai kỳ bình thường. Vì vậy, nếu bạn không có chảy máu và cơn co thắt không gây đau đớn, tốt nhất bạn hãy yên tâm theo dõi thêm để báo cho bác sĩ ngay khi cần thiết.
Các triệu chứng cụ thể của sẩy thai thay đổi tùy theo từng cá nhân. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của sẩy thai:
Lưu ý rằng nhiều phụ nữ mang thai đôi khi vẫn có một số triệu chứng này nhưng không bị sảy thai. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, hoặc có bất kỳ lo lắng nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa.
Đau bụng nghiêm trọng
Nếu bạn bị đau dữ dội ở bất kỳ vị trí nào ở vùng bụng trong thời kì đầu thai kỳ, hãy đến phòng cấp cứu. Các bác sỹ sẽ khám để loại trừ các tình trạng cấp cứu đe dọa tính mạng như mang thai ngoài tử cung bị vỡ, sẩy thai...
Nếu bạn đang ở những tháng cuối và bị đau bụng, bạn cũng cần đi khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ tình trạng rau bong non và các biến chứng iên quan đến sinh nở khác. Trong tình trạng rau bong non, rau thai bong ra khỏi tử cung sau tuần thứ 20 của thai kỳ và bạn có thể cần theo dõi chặt chẽ hoặc sinh con sớm. Đau bụng cũng có thể là dấu hiệu của chuyển dạ đẻ non. Trong mọi trường hợp, đừng chậm trễ trong việc đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị sớm các biến chứng.
Tiền sản giật là một tình trạng bao gồm tăng huyết áp và protein trong nước tiểu, cũng có thể có triệu chứng đau bụng. Nếu tình trạng này không được điều trị có thể dẫn đến nhiều vấn đề đa cơ quan, sản giật (tình trạng co giật hoặc hôn mê) và thai nhi chậm phát triển.
Ngoài những nguyên nhân liên quan đến thai kỳ gây đau bụng dữ dội, bạn cũng có thể gặp phải những cơn đau liên quan đến các tình trạng khác không liên quan đến mang thai cần điều trị ngay lập tức. Một số trong số này xảy ra thường xuyên hơn trong khi mang thai, trong khi những người khác là ngẫu nhiên. Bao gồm:
Xuất hiện cơn co thắt hoặc đau bụng nhẹ có thể là một phần bình thường của thai kỳ khỏe mạnh. Trao đổi với bác sĩ của bạn về những dấu hiệu đau bụng mà bạn gặp phải, đặc biệt là nếu bạn mắc bệnh mạn tính hoặc bệnh dạ dày ruột.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 loại đau bụng kinh báo hiệu vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.