Thay đổi hormone trong thai kỳ - Những điều bạn cần biết

Sau sự phấn khích khi nhìn thấy hai vạch xuất hiện trên que thử thai, có thể bạn sẽ hơi sốc khi hormone thai kỳ bắt đầu thay đổi mọi thứ từ tâm trạng, làn da đến hệ tiêu hóa của bạn.

Bác sĩ sản khoa đã tiết lộ những thay đổi về cảm xúc và sinh lý mà bạn có thể gặp phải, nhờ vào sáu loại hormone chính của thai kỳ:

HCG

HCG xuất hiện vào ngày thứ tám sau khi rụng trứng, và là một trong những hormone được tiết ra sớm nhất. HCG thường có thể được phát hiện năm đến sáu ngày sau khi rụng trứng, nhưng chắc chắn là 10 ngày sau.

• Đỉnh HCG: Hormon HCG tăng gấp đôi cứ sau 48 giờ trong thai kỳ sớm, đạt mức tối đa vào khoảng tám đến mười tuần.

• Chức năng HCG: HCG hỗ trợ hoàng thể (cần thiết cho việc thụ thai xảy ra và mang thai kéo dài). Mức tăng của nó kích hoạt cơ thể bắt đầu chuẩn bị cho thai kỳ và điều chỉnh việc sản xuất estrogen và progesterone.

• Tác dụng phụ của HCG: Nhức đầu, khó chịu, bồn chồn, mệt mỏi, mất ngủ, buồn nôn và ói mửa (dấu hiệu 'ốm nghén') và đi tiểu thường xuyên.

Estrogen

Estrogen được sản xuất từ ​​trước khi mang thai cho đến khoảng 10 đến 12 tuần từ khu vực nang trứng trong buồng trứng (hoàng thể), nơi trứng được giải phóng. Nhau thai và tuyến thượng thận của thai nhi tiếp tục đảm nhận việc sản xuất hormone này cho đến khi kết thúc thai kỳ.

• Đỉnh estrogen: Hormone estrogen có xu hướng đạt đỉnh trong ba tháng cuối.

• Chức năng estrogen: Estrogen chuẩn bị niêm mạc tử cung để cấy phôi. Giúp cho nhau thai phát triển cả kích thước và chức năng. Nó cũng hữu ích trong việc ngăn ngừa sẩy thai và là chất xúc tác cho những thay đổi hóa học để thai nhi tăng trưởng và phát triển . Estrogen tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh việc sản xuất các hormone chính khác và thúc đẩy tuyến vú để chuẩn bị cho con bú.

• Tác dụng phụ của estrogen: Estrogen làm thay đổi tâm trạng. Tăng lưu lượng máu đến màng nhầy có thể gây đau đầu, chảy nước mũi và nghẹt mũi (cùng với progesterone). Khiến một số vùng da bị sậm màu, đặc biệt là quầng vú và dọc theo đường giữa trên thành bụng.

Progesterone

Progesterone được sản xuất từ ​​trước khi mang thai cho đến khoảng 10 đến 12 tuần từ nang trứng trong buồng trứng (corpus luteum), nơi trứng được giải phóng. Nhau thai tiếp tục sản xuất progesterone cho đến hết thai kỳ.

• Đỉnh progesterone: Hormon progesterone thường đạt đỉnh trong ba tháng cuối.

• Chức năng progesterone: Progesterone hoạt động chặt chẽ với estrogen. Progesterone làm tăng lưu lượng máu đến tử cung để chuẩn bị mang thai, làm dày niêm mạc tử cung để cấy phôi và nuôi dưỡng phôi cho đến khi nhau thai được hình thành và có thể tiếp quản. Nó ngăn chặn phản ứng của người mẹ đối với các kháng nguyên của thai nhi, giúp ngăn cơ thể người mẹ từ chối phôi thai, điều này có thể dẫn đến sẩy thai hoặc chuyển dạ sớm. Progesterone giúp sự phát triển của thai nhi và cũng tăng cường cơ bắp vùng chậu để chuẩn bị chuyển dạ.

• Tác dụng phụ của progesterone: Gây khó chịu đường tiêu hóa, bao gồm khó tiêu, ợ nóng, táo bón và đầy hơi; đau hông, xương mu và lưng; chảy máu nướu răng; và tăng tiết mồ hôi.

Relaxin

Relaxin được sản xuất bởi hoàng thể và nhau thai từ giai đoạn sớm đến cuối thai kỳ.

• Đỉnh Relaxin: Đỉnh hormone relaxin rơi vào khoảng 14 tuần và sau đó một lần nữa vào khoảng thời gian chuyển dạ.

• Chức năng Relaxin: Relaxin giúp chuẩn bị niêm mạc tử cung để cấy phôi, hỗ trợ tăng trưởng tử cung để phù hợp với em bé đang phát triển, giúp ngăn ngừa chuyển dạ sớm, giúp mở cổ tử cung để chuẩn bị chuyển dạ, làm giãn dây chằng vùng chậu để chuẩn bị cho việc sinh nở và giảm kháng insulin. Nó cũng giúp sự lưu thông máu của người mẹ tăng lên để đáp ứng nhu cầu của em bé đang phát triển

• Tác dụng phụ của relaxin: Do thực tế nó làm thư giãn dây chằng, relaxin có thể gây đau khớp và dây chằng, và đau lưng. Nó cũng có thể gây ợ nóng, vì nó làm thư giãn cơ trơn và cơ vòng của dạ dày gây trào ngược.

Oxytocin

Oxytocin được sản xuất bởi vùng dưới đồi và được giải phóng từ tuyến yên trong não của người mẹ trong suốt thai kỳ.

• Đỉnh Oxytocin: Nồng độ oxytocin tăng từ 3 tháng đầu đến 3 tháng cuối và giảm trong giai đoạn sau sinh. 

• Chức năng Oxytocin: Oxytocin kích thích sự xóa mở của cổ tử cung, cho phép nó giãn ra khi chuyển dạ. Cùng với các kích thích khác, nó gây ra sự giải phóng của prostaglandin, cũng có thể giúp làm chín cổ tử cung. Nó giúp kích hoạt và duy trì các cơn co thắt tử cung trong khi sinh và tiếp tục co bóp tử cung sau khi sinh để giảm chảy máu và cho phép nhau thai bị bong ra. Đôi khi oxytocin được gọi là hormone "tình yêu", đây cũng là hóa chất giúp bạn gắn kết với trẻ sơ sinh và tiết sữa khi bé bú.

• Tác dụng phụ của Oxytocin: Oxytocin có thể gây ra những cơn co thắt không đau của tử cung.

Prolactin

Prolactin bắt đầu được tiết ra trong thai kỳ sớm.

• Đỉnh prolactin: Có sự gia tăng bền vững của prolactin trong suốt thai kỳ, vẫn tiếp tục sau khi sinh.

• Chức năng prolactin: Prolactin chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tuyến vú và sản xuất sữa, thường bắt đầu khi mức progesterone giảm vào cuối thai kỳ, và khi trẻ bắt đầu bú.

• Tác dụng phụ của prolactin: Tác dụng phụ của prolactin bao gồm chu kỳ không đều hoặc chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi về nội tiết tố trong thai kỳ