Sau sự phấn khích khi nhìn thấy hai vạch xuất hiện trên que thử thai, có thể bạn sẽ hơi sốc khi hormone thai kỳ bắt đầu thay đổi mọi thứ từ tâm trạng, làn da đến hệ tiêu hóa của bạn.
Bác sĩ sản khoa đã tiết lộ những thay đổi về cảm xúc và sinh lý mà bạn có thể gặp phải, nhờ vào sáu loại hormone chính của thai kỳ:
HCG xuất hiện vào ngày thứ tám sau khi rụng trứng, và là một trong những hormone được tiết ra sớm nhất. HCG thường có thể được phát hiện năm đến sáu ngày sau khi rụng trứng, nhưng chắc chắn là 10 ngày sau.
• Chức năng HCG: HCG hỗ trợ hoàng thể (cần thiết cho việc thụ thai xảy ra và mang thai kéo dài). Mức tăng của nó kích hoạt cơ thể bắt đầu chuẩn bị cho thai kỳ và điều chỉnh việc sản xuất estrogen và progesterone.
Estrogen được sản xuất từ trước khi mang thai cho đến khoảng 10 đến 12 tuần từ khu vực nang trứng trong buồng trứng (hoàng thể), nơi trứng được giải phóng. Nhau thai và tuyến thượng thận của thai nhi tiếp tục đảm nhận việc sản xuất hormone này cho đến khi kết thúc thai kỳ.
• Đỉnh estrogen: Hormone estrogen có xu hướng đạt đỉnh trong ba tháng cuối.
• Chức năng estrogen: Estrogen chuẩn bị niêm mạc tử cung để cấy phôi. Giúp cho nhau thai phát triển cả kích thước và chức năng. Nó cũng hữu ích trong việc ngăn ngừa sẩy thai và là chất xúc tác cho những thay đổi hóa học để thai nhi tăng trưởng và phát triển . Estrogen tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh việc sản xuất các hormone chính khác và thúc đẩy tuyến vú để chuẩn bị cho con bú.
• Tác dụng phụ của estrogen: Estrogen làm thay đổi tâm trạng. Tăng lưu lượng máu đến màng nhầy có thể gây đau đầu, chảy nước mũi và nghẹt mũi (cùng với progesterone). Khiến một số vùng da bị sậm màu, đặc biệt là quầng vú và dọc theo đường giữa trên thành bụng.
Progesterone
Progesterone được sản xuất từ trước khi mang thai cho đến khoảng 10 đến 12 tuần từ nang trứng trong buồng trứng (corpus luteum), nơi trứng được giải phóng. Nhau thai tiếp tục sản xuất progesterone cho đến hết thai kỳ.
• Chức năng progesterone: Progesterone hoạt động chặt chẽ với estrogen. Progesterone làm tăng lưu lượng máu đến tử cung để chuẩn bị mang thai, làm dày niêm mạc tử cung để cấy phôi và nuôi dưỡng phôi cho đến khi nhau thai được hình thành và có thể tiếp quản. Nó ngăn chặn phản ứng của người mẹ đối với các kháng nguyên của thai nhi, giúp ngăn cơ thể người mẹ từ chối phôi thai, điều này có thể dẫn đến sẩy thai hoặc chuyển dạ sớm. Progesterone giúp sự phát triển của thai nhi và cũng tăng cường cơ bắp vùng chậu để chuẩn bị chuyển dạ.
• Tác dụng phụ của progesterone: Gây khó chịu đường tiêu hóa, bao gồm khó tiêu, ợ nóng, táo bón và đầy hơi; đau hông, xương mu và lưng; chảy máu nướu răng; và tăng tiết mồ hôi.
Relaxin được sản xuất bởi hoàng thể và nhau thai từ giai đoạn sớm đến cuối thai kỳ.
• Đỉnh Relaxin: Đỉnh hormone relaxin rơi vào khoảng 14 tuần và sau đó một lần nữa vào khoảng thời gian chuyển dạ.
• Chức năng Relaxin: Relaxin giúp chuẩn bị niêm mạc tử cung để cấy phôi, hỗ trợ tăng trưởng tử cung để phù hợp với em bé đang phát triển, giúp ngăn ngừa chuyển dạ sớm, giúp mở cổ tử cung để chuẩn bị chuyển dạ, làm giãn dây chằng vùng chậu để chuẩn bị cho việc sinh nở và giảm kháng insulin. Nó cũng giúp sự lưu thông máu của người mẹ tăng lên để đáp ứng nhu cầu của em bé đang phát triển
• Tác dụng phụ của relaxin: Do thực tế nó làm thư giãn dây chằng, relaxin có thể gây đau khớp và dây chằng, và đau lưng. Nó cũng có thể gây ợ nóng, vì nó làm thư giãn cơ trơn và cơ vòng của dạ dày gây trào ngược.
Oxytocin được sản xuất bởi vùng dưới đồi và được giải phóng từ tuyến yên trong não của người mẹ trong suốt thai kỳ.
• Đỉnh Oxytocin: Nồng độ oxytocin tăng từ 3 tháng đầu đến 3 tháng cuối và giảm trong giai đoạn sau sinh.
• Chức năng Oxytocin: Oxytocin kích thích sự xóa mở của cổ tử cung, cho phép nó giãn ra khi chuyển dạ. Cùng với các kích thích khác, nó gây ra sự giải phóng của prostaglandin, cũng có thể giúp làm chín cổ tử cung. Nó giúp kích hoạt và duy trì các cơn co thắt tử cung trong khi sinh và tiếp tục co bóp tử cung sau khi sinh để giảm chảy máu và cho phép nhau thai bị bong ra. Đôi khi oxytocin được gọi là hormone "tình yêu", đây cũng là hóa chất giúp bạn gắn kết với trẻ sơ sinh và tiết sữa khi bé bú.
Prolactin
Prolactin bắt đầu được tiết ra trong thai kỳ sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi về nội tiết tố trong thai kỳ
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.