HRT liên quan đến việc sử dụng các hormon tổng hợp, những thứ được tạo ra trong phòng thí nghiệm từ thực vật hoặc từ động vật tương tự như hooc môn tự nhiên. Đột ngột ngừng HRT có thể dẫn đến các triệu chứng thậm chí tệ hơn các triệu chứng mãn kinh ban đầu.

Bốc hỏa trở lại
Vùng dưới đồi trong não, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Cơn bốc hỏa, một cảm giác tăng nhiệt độ đột ngột gây ra đổ mồ hôi và đỏ bừng mặt, xảy ra khi estrogen suy giảm cản trở các chức năng bình thường của vùng dưới đồi. Các cơn bốc hỏa là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến khoảng ba trong số bốn phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, theo MayoClinic.
Mặc dù những cơn bốc hỏa không đe dọa sức khỏe, chúng có thể khiến bạn khó chịu và gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Do đó, nhiều phụ nữ được áp dụng HRT để giảm sự xuất hiện và cường độ của các cơn bốc hỏa do thời kỳ mãn kinh.
Đột nhiên ngừng sử dụng HRT có thể dẫn đến các triệu chứng bốc hỏa quay trở lại. Để tránh tình trạng này, các bác sĩ thường giảm dần khối lượng hormone thay thế theo thời gian.
Chảy máu đột ngột
Phụ nữ dùng HRT có thể bị chảy máu đột ngột, còn được gọi là chảy máu tử cung bất thường, khi họ ngưng dùng các hooc môn. Nhiều loại thuốc HRT chứa cả estrogen tổng hợp và progesterone tổng hợp. Progesterone giúp cân bằng mức estrogen trong cơ thể và ức chế sự phát triển của niêm mạc tử cung. Nếu không có hormone thay thế, progesterone giảm xuống, cho phép lớp niêm mạc tử cung dày lên, làm cho lớp niêm mạc bị bong ra.
Loãng xương
Sự suy giảm estrogen gây ra bởi thời kỳ mãn kinh và sự khởi đầu của chứng loãng xương - sự suy giảm mật độ xương - có liên quan chặt chẽ. Để tạo ra xương mới, cơ thể phải hấp thu canxi. Estrogen giúp cơ thể hấp thu canxi và thiếu estrogen ức chế sự hấp thu canxi. Điều này dẫn đến loãng xương, một tình trạng trong đó xương trở nên xốp vì cơ thể phá vỡ nhiều xương hơn nó có thể tạo ra.
HRT có thể chỉ chứa estrogen tổng hợp, hoặc estrogen với progestin — một dạng progesterone tổng hợp. Bằng cách tăng mức độ estrogen, HRT giúp giảm sự khởi phát của bệnh loãng xương, tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 55% người trên 50 tuổi ở Hoa Kỳ. Đột nhiên ngừng HRT gây ra suy giảm mật độ xương dẫn đến xương yếu và dễ gãy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ưu điểm và nhược điểm của liệu pháp hóc-môn thay thế
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.