HRT liên quan đến việc sử dụng các hormon tổng hợp, những thứ được tạo ra trong phòng thí nghiệm từ thực vật hoặc từ động vật tương tự như hooc môn tự nhiên. Đột ngột ngừng HRT có thể dẫn đến các triệu chứng thậm chí tệ hơn các triệu chứng mãn kinh ban đầu.

Bốc hỏa trở lại
Vùng dưới đồi trong não, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Cơn bốc hỏa, một cảm giác tăng nhiệt độ đột ngột gây ra đổ mồ hôi và đỏ bừng mặt, xảy ra khi estrogen suy giảm cản trở các chức năng bình thường của vùng dưới đồi. Các cơn bốc hỏa là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến khoảng ba trong số bốn phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, theo MayoClinic.
Mặc dù những cơn bốc hỏa không đe dọa sức khỏe, chúng có thể khiến bạn khó chịu và gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Do đó, nhiều phụ nữ được áp dụng HRT để giảm sự xuất hiện và cường độ của các cơn bốc hỏa do thời kỳ mãn kinh.
Đột nhiên ngừng sử dụng HRT có thể dẫn đến các triệu chứng bốc hỏa quay trở lại. Để tránh tình trạng này, các bác sĩ thường giảm dần khối lượng hormone thay thế theo thời gian.
Chảy máu đột ngột
Phụ nữ dùng HRT có thể bị chảy máu đột ngột, còn được gọi là chảy máu tử cung bất thường, khi họ ngưng dùng các hooc môn. Nhiều loại thuốc HRT chứa cả estrogen tổng hợp và progesterone tổng hợp. Progesterone giúp cân bằng mức estrogen trong cơ thể và ức chế sự phát triển của niêm mạc tử cung. Nếu không có hormone thay thế, progesterone giảm xuống, cho phép lớp niêm mạc tử cung dày lên, làm cho lớp niêm mạc bị bong ra.
Loãng xương
Sự suy giảm estrogen gây ra bởi thời kỳ mãn kinh và sự khởi đầu của chứng loãng xương - sự suy giảm mật độ xương - có liên quan chặt chẽ. Để tạo ra xương mới, cơ thể phải hấp thu canxi. Estrogen giúp cơ thể hấp thu canxi và thiếu estrogen ức chế sự hấp thu canxi. Điều này dẫn đến loãng xương, một tình trạng trong đó xương trở nên xốp vì cơ thể phá vỡ nhiều xương hơn nó có thể tạo ra.
HRT có thể chỉ chứa estrogen tổng hợp, hoặc estrogen với progestin — một dạng progesterone tổng hợp. Bằng cách tăng mức độ estrogen, HRT giúp giảm sự khởi phát của bệnh loãng xương, tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 55% người trên 50 tuổi ở Hoa Kỳ. Đột nhiên ngừng HRT gây ra suy giảm mật độ xương dẫn đến xương yếu và dễ gãy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ưu điểm và nhược điểm của liệu pháp hóc-môn thay thế
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.