-
Insulin- thủ phạm đích thực gây ra bệnh tim mạch
Khoảng 80% cholesterol có trong cơ thể bạn là nội sinh chủ yếu do gan sản xuất. Khoảng 205 còn lại đến từ chế độ ăn của bạn. Nếu bạn nạp ít cholesterol từ bên ngoài thì có thể sẽ sản xuất bù và ngược lại. Chỉ số cholesterol toàn phần và LDL gần như không có gí trị dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên tăng lượng LDL có thể là dấu hiệu sinh học hiệu quả trong việc chẩn đoán tình trạng kháng insulin.
-
Tăng huyết áp và bệnh lý thận
Tăng huyết áp được biết đến là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ra suy thận trên thế giới.
-
Cảnh báo nguy cơ đau tim ở người trưởng thành trẻ tuổi
Những người trưởng thành trẻ tuổi chỉ cần có một trong những mảng xơ vữa trong động mạch đều có nguy cơ diễn biến thành đột quỵ tim rất cao.
-
Bệnh suy tim: những điều cần biết
Nhồi máu cơ tim, ngừng tim, bệnh tim mạch, thật khó để phân biệt những khái niệm này nếu bạn không có chuyên môn về y khoa. Còn suy tim thì sao, bạn biết gì về bệnh suy tim?
-
Sự thật về chứng rung nhĩ và suy tim
Có một mối liên quan rất mật thiết giữa chứng rung nhĩ và suy tim - mắc một bệnh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh còn lại. Hãy cân nhắc đến những điều dưới đây và học cách làm thế nào để giảm các nguy cơ của bạn.
-
Mối liên hệ giữa viêm gan và tăng huyết áp
Mắc phải bất cứ bệnh gì cũng có thể gây lo lắng cho bạn. Có nhiều điều bạn không để làm hoặc nên tránh làm vì tình trạng bệnh của bạn. Ví dụ, bị sốt có thể hạn chế việc bạn suy nghĩ và làm việc nặng. Vậy bạn sẽ phải chịu những gánh nặng nào nếu bạn mắc cả bệnh nguy hiểm đến tính mạng và cả bệnh mạn tính như viêm gan và tăng huyết áp? Những bệnh này cần thời gian để bình phục, chính vì thế bạn tạm thời phải từ bỏ nhiều điều bạn thường làm.
-
Tăng huyết áp không quá đáng sợ ở những người rất nhiều tuổi
Tăng huyết áp ở tuổi rất cao có thể là yếu tố bảo vệ người già không bị suy giảm trí nhớ.
-
Cẩn thận với đột quỵ âm thầm
Đột quỵ thường xảy ra một cách đột ngột âm thầm khó đoán vì vậy hãy trang bị những kiến thức về đột quỵ cho bản thân để phòng chống được đột quỵ cho bản thân mình và những người khác.
-
Chấm điểm các chế độ ăn nổi tiếng nhất hiện nay
Chế độ ăn DASH được bình chọn là chế độ ăn tốt nhất theo báo cáo xếp hạng chế độ ăn thường niên của Mỹ. Đây là năm thứ 7 liên tiếp chế độ ăn này giành được vị trí đầu bảng.
-
Rung nhĩ và các căn bệnh liên quan đến tuổi già
Khi bạn lớn tuổi hơn, nguy cơ mắc phải một số bệnh tật của bạn sẽ tăng lên, bao gồm tiểu đường, tăng huyết áp, mất trí, thoái hóa điểm vàng và bệnh Parkinson.
-
Chất béo, muối, đường- khi nào là tốt?
Ép buộc trẻ ăn sẽ không bao giờ hiệu quả tương tự như việc cấm trẻ ăn cũng vậy. Khi trẻ bị cấm ăn thức ăn nào thì đồ ăn đó sẽ trở thành đồ mơ ước của trẻ.
-
Ăn sôcôla thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
Trái tim là cơ quan quan trọng và "chăm chỉ" nhất của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ, từ lúc con người sinh ra cho đến khi chết đi. Tim có trách nhiệm bơm máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể 24/7. Do làm việc “chăm chỉ” như vậy, nên việc bảo vệ và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh là một điều rất quan trọng. Bạn có biết rằng, một trong số những cách giúp bạn có được trái tim luôn khỏe mạnh là ăn hoặc uống sôcôla hàng ngày, đặc biệt là sôcôla đen?
