Nước tăng lực không tốt cho tim mạch
Nước tăng lực là nguyên nhân gây ra những thay đổi không tốt đến sức khỏe con người chẳng hạn như tăng nhịp tim hoặc làm tăng huyết áp. Có thể nhiều người nghĩ nguyên nhân do caffein nhưng có rất nhiều đồ uống khác cũng chứa caffein nhưng lại không gây ra sự thay đổi tiêu cực trên.
Sự pha trộn caffein, đường và những thảo mộc có tác dụng kích thích trong nước tăng lực có thể gây ra thay đổi hệ thống điện tim dẫn đến những biến đổi bất thường và những nguy cơ tiềm ẩn đến nhịp tim.
Nước tăng lực cũng có thể gây tăng huyết áp kéo dài hơn là sử dụng caffein riêng lẻ. Những người thường xuyên uống nước tăng lực cần phải biết rằng uống loại nước này không giống như uống cà phê hay nước ngọt. Những loại nước này hoàn toàn khác nhau. Mọi khuyến cáo đều cho rằng nên uống nước tăng lực ở mức vừa phải và những người có bệnh tim, tăng huyết áp hay các tập luyện thể thao làm tăng huyết áp, nhịp tim nên tránh xa loại nước này.
Tuy nhiên, không phải tất cả đều đống ý với ý kiến trên. Một số người nghĩ rằng đồ uống này tốt cho những người khỏe mạnh. Thực ra không hẳn vậy.
Cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ FDA cũng cho rằng lượng caffein hơn 400 mg là giới hạn an toàn, nhưng trong nước tăng lực không chỉ có mỗi caffein mà còn phối hợp với những thành phần khác có chất kích thích sẽ khó lòng kiểm soát được lượng caffein bạn nạp vào cơ thể mình là bao nhiêu. Nhất là những người có cơ địa nhạy cảm với caffein hoặc những người nhạy cảm với những triệu chứng tim mạch, thì việc nạp nhiều caffein vậy sẽ khiến họ sẽ chịu những yếu tố nguy cơ cao hơn.
Nói chung nếu muốn có sức khỏe tốt thì bạn nên ngủ đủ giấc tập thể dục và có chế độ ăn hợp lý hơn là dùng những loại đồ uống năng lượng này. Nếu muốn tỉnh táo hãy tìm đến những đồ uống có lợi hơn như trà hay cà phê.
Thông tin thêm về nước tăng lực tại bài viết: Những tác động của nước tăng lực đối với cơ thể
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.