Về già dễ mất trí nếu thường xuyên bị tụt huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trên thế giới hiện có 35,6 triệu người bị sa sút trí tuệ hay mất trí nhớ và ước tính đến năm 2030, con số dự báo sẽ tăng lên 65,7 triệu người, năm 2050 là 115,5 triệu người.
Tại Việt Nam, tuy chưa có thống kê chính xác về số người sa sút trí tuệ, nhưng theo dự đoán của Tổng cục Dân số và Kế hoạch hóa gia đình, số lượng người dân có nguy cơ sa sút trí tuệ đang gia tăng hàng năm tỷ lệ thuận với số lượng người già nếu không có những biện pháp phòng ngừa hữu hiệu. Trong đó, Alzheimer là hình thức phổ biến nhất của chứng mất trí , hiện đang là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 6 ở Mỹ.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người trung tuổi, đã trải nghiệm qua những cơn tụt/hạ huyết áp đột ngột đều có thể có nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ và suy giảm nhận thức nghiêm trọng khi về già. Nghiên cứu được tiến hành bởi nhóm các nhà khoa học tới từ Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg (Mỹ).
Huyết áp thấp kinh niên có thể gây chóng mặt, mệt mỏi , buồn nôn, hoặc ngất xỉu. Hạ huyết áp đột ngột còn được gọi là hạ huyết áp tư thế đứng hay hạ huyết áp tư thế và có thể gây thiệt hại nghiêm trọng vì nó ngăn chặn lưu lượng máu cần thiết lên não bộ.
Trước đây, một nghiên cứu được dẫn dắt bởi nhóm chuyên gia Arfan Ikram và Frank Wolters tới từ Trung tâm y tế Erasmus (Hà Lan) đã phân tích dữ liệu có được trong 24 năm từ hơn 6.000 người và thấy rằng những người hạ huyết áp tư thế đứng cảm thấy chóng mặt được gắn liền với một sự gia tăng 15% nguy cơ lâu dài của bệnh suy giảm trí nhớ, bao gồm cả Alzheimer.
Trong nghiên cứu mới do TS. Andreea Rawlings tới từ Khoa Dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg lần đầu tiên kiểm tra các mối tương quan lâu dài giữa các chứng bệnh này.
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu lâm sàng từ nghiên cứu Rủi ro xơ vữa động mạch trong cộng đồng, trong đó thu thập thông tin trên 15.792 người tham gia có độ tuổi 45 - 64 từ năm 1987.
Từ 11.503 bệnh nhân không có tiền sử bệnh tim và đã đến thăm bệnh viện trong thời gian đầu tiên, các nhà khoa học tiến hành kiểm tra huyết áp của các bệnh nhân sau khi họ nằm xuống trong khoảng 20 phút.
Các nhà nghiên cứu xác định hạ huyết áp là khi đo huyết áp cho ra kết quả: Huyết áp tâm thu tụt >20mmHg và huyết áp tâm trương tụt >10mmHg.
Họ thấy rằng: Khoảng 6% (703 người) đáp ứng các tiêu chí này.
Nhóm nghiên cứu lâm sàng theo dõi sát những người này trong khoảng 2 thập kỷ sau hoặc dài hơn và phát hiện ra rằng: Những người bị tụt huyết áp đột ngột trong lần khám đầu tiên có nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ cao hơn 40% so với người không bị tụt huyết áp. Bệnh nhân bị tụt huyết áp đột ngột cũng bị suy giảm nhận thức nhiều hơn 15%.
Vì đây là một nghiên cứu quan sát, nên các nhà nghiên cứu không thể thiết lập quan hệ nhân quả, mà chỉ cho hay tụt huyết áp đột ngột có thể chịu trách nhiệm cho sự suy giảm nhận thức. Sự giảm lưu lượng máu đến não có thể đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này. Và sẽ cần nhiều nghiên cứu nữa để làm sáng tỏ thêm mối quan hệ giữa hạ huyết áp và chứng mất trí nhớ.
Mặc dù hầu hết bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ không bị hạ huyết áp đột ngột, nhưng nghiên cứu này vẫn rất có ý nghĩa. Nó cho thấy rằng việc điều trị huyết áp thấp có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh suy giảm nhớ sau này.
Việc điều trị huyết áp thấp thường bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống, áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, dùng thuốc.
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...
Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!
Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.
Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.
Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.
Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.