Về già dễ mất trí nếu thường xuyên bị tụt huyết áp
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trên thế giới hiện có 35,6 triệu người bị sa sút trí tuệ hay mất trí nhớ và ước tính đến năm 2030, con số dự báo sẽ tăng lên 65,7 triệu người, năm 2050 là 115,5 triệu người.
Tại Việt Nam, tuy chưa có thống kê chính xác về số người sa sút trí tuệ, nhưng theo dự đoán của Tổng cục Dân số và Kế hoạch hóa gia đình, số lượng người dân có nguy cơ sa sút trí tuệ đang gia tăng hàng năm tỷ lệ thuận với số lượng người già nếu không có những biện pháp phòng ngừa hữu hiệu. Trong đó, Alzheimer là hình thức phổ biến nhất của chứng mất trí , hiện đang là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 6 ở Mỹ.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người trung tuổi, đã trải nghiệm qua những cơn tụt/hạ huyết áp đột ngột đều có thể có nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ và suy giảm nhận thức nghiêm trọng khi về già. Nghiên cứu được tiến hành bởi nhóm các nhà khoa học tới từ Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg (Mỹ).
Huyết áp thấp kinh niên có thể gây chóng mặt, mệt mỏi , buồn nôn, hoặc ngất xỉu. Hạ huyết áp đột ngột còn được gọi là hạ huyết áp tư thế đứng hay hạ huyết áp tư thế và có thể gây thiệt hại nghiêm trọng vì nó ngăn chặn lưu lượng máu cần thiết lên não bộ.
Trước đây, một nghiên cứu được dẫn dắt bởi nhóm chuyên gia Arfan Ikram và Frank Wolters tới từ Trung tâm y tế Erasmus (Hà Lan) đã phân tích dữ liệu có được trong 24 năm từ hơn 6.000 người và thấy rằng những người hạ huyết áp tư thế đứng cảm thấy chóng mặt được gắn liền với một sự gia tăng 15% nguy cơ lâu dài của bệnh suy giảm trí nhớ, bao gồm cả Alzheimer.
Trong nghiên cứu mới do TS. Andreea Rawlings tới từ Khoa Dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg lần đầu tiên kiểm tra các mối tương quan lâu dài giữa các chứng bệnh này.
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu lâm sàng từ nghiên cứu Rủi ro xơ vữa động mạch trong cộng đồng, trong đó thu thập thông tin trên 15.792 người tham gia có độ tuổi 45 - 64 từ năm 1987.
Từ 11.503 bệnh nhân không có tiền sử bệnh tim và đã đến thăm bệnh viện trong thời gian đầu tiên, các nhà khoa học tiến hành kiểm tra huyết áp của các bệnh nhân sau khi họ nằm xuống trong khoảng 20 phút.
Các nhà nghiên cứu xác định hạ huyết áp là khi đo huyết áp cho ra kết quả: Huyết áp tâm thu tụt >20mmHg và huyết áp tâm trương tụt >10mmHg.
Họ thấy rằng: Khoảng 6% (703 người) đáp ứng các tiêu chí này.
Nhóm nghiên cứu lâm sàng theo dõi sát những người này trong khoảng 2 thập kỷ sau hoặc dài hơn và phát hiện ra rằng: Những người bị tụt huyết áp đột ngột trong lần khám đầu tiên có nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ cao hơn 40% so với người không bị tụt huyết áp. Bệnh nhân bị tụt huyết áp đột ngột cũng bị suy giảm nhận thức nhiều hơn 15%.
Vì đây là một nghiên cứu quan sát, nên các nhà nghiên cứu không thể thiết lập quan hệ nhân quả, mà chỉ cho hay tụt huyết áp đột ngột có thể chịu trách nhiệm cho sự suy giảm nhận thức. Sự giảm lưu lượng máu đến não có thể đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này. Và sẽ cần nhiều nghiên cứu nữa để làm sáng tỏ thêm mối quan hệ giữa hạ huyết áp và chứng mất trí nhớ.
Mặc dù hầu hết bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ không bị hạ huyết áp đột ngột, nhưng nghiên cứu này vẫn rất có ý nghĩa. Nó cho thấy rằng việc điều trị huyết áp thấp có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh suy giảm nhớ sau này.
Việc điều trị huyết áp thấp thường bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống, áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, dùng thuốc.
Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.
Ngứa hậu môn có thể gây lo ngại, nhưng thường không phải là dấu hiệu của ung thư hậu môn.
Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.
Mọi người có thể vô tình bị nhiễm ký sinh trùng từ chó và mèo khi chẳng may nuốt phải đất, cát hoặc nhiễm bẩn từ phân của vật nuôi - bệnh giun đũa Toxocariasis là một trong số đó, ấu trùng giun có thể di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể người và gây hại, cùng tìm hiểu về bệnh giun đũa Toxocariasis qua bài viết sau!
Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.