Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tăng huyết áp không quá đáng sợ ở những người rất nhiều tuổi

Tăng huyết áp ở tuổi rất cao có thể là yếu tố bảo vệ người già không bị suy giảm trí nhớ.

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, ở tuổi trung niên, cao huyết áp co thể làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ, bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Nhưng nếu mắc bệnh tăng huyết áp trong những năm 80 hoặc 90 tuổi của cuộc đời thì điều này lại giúp bảo vệ người già khỏi bị chứng suy giảm trí nhớ. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một kết luận có lẽ tăng huyết áp ở tuổi rất cao có thể bảo vệ người rất già khỏi những bênh lý tâm thần.

Lý do giúp giải thích điều này đó là ở độ tuổi rất cao thì lại cần huyết áp có thể cần tăng lên để giúp lưu thông máu đến não duy trì các chức năng bình thường của não. Hay nói cách khác lúc đó cơ thể cần áp lực đủ lớn để tống máu lên não. Như vậy là não vẫn nhận đủ lượng oxi cần thiết để hoạt động do vậy mà giảm được những nguy cơ bị suy giảm trí nhớ.
Như vậy, có vẻ như tăng huyết áp không phải là quá đáng sợ ở những người rất nhiều tuổi. Có lẽ những lý thuyết về sức khỏe của người trung tuổi sẽ không đúng với những người rất cao tuổi nữa (nhóm tuổi đang dần chiếm số đông nhất trong quần thể). Để ngăn chặn được việc suy giảm trí nhớ thành vấn đề y tế công cộng chúng ta cần phải hiểu được những yếu tố nguy cơ tác động đến bệnh này theo thời gian.

Từ nay chúng ta nên chia huyết áp thành hai phân khúc:

  • Một dành cho những người trung tuổi, những người mà chịu những tác động tiêu cực của bệnh tăng huyết áp đến các bệnh khác như bệnh tim mạch, thận tiết niệu, bênh lý mạch máu, bệnh ở mắt nếu không được điều trị sớm và đúng cách.
  • Một nhóm thứ hai là những người bị tăng huyết áp ở giai đoạn muộn của cuộc đời và đang có bộ não sắp hết hạn sử dụng. Chính việc bộ não đang hết hạn này đã làm cho tăng huyết áp như là một trong những nỗ lực cải thiện sự lưu thông máu và làm giảm các tổn thương đến não bộ.

Nghiên cứu trên được tiến hành trên trên 559 đối tượng có độ tuổi từ 90 trở lên và những đối tượng này được theo dõi sức khỏe trong ba năm. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra tiền sử tăng huyết áp và đánh giá trí nhớ của đối tượng cứ 6 tháng một lần. Tăng huyết áp được định nghĩa là huyết áp tối đa từ 140 mmHg trở lên và hoặc huyết áp tối thiểu từ 90 mmHg trở lên. Sau đó các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số những người tăng huyết áp từ trên 80 tuổi trở lên có 42% ít thấy có khả năng phát triển bệnh suy giảm trí nhớ. Và những người tăng huyết áp từ độ tuổi 90 trở lên có tới 63% người ít có khả năng phát triển thành suy giảm trí nhớ. Mối liên quan này vẫn còn tồn tại ngay cả khi bệnh nhân dùng thuốc điều trị tăng huyết áp.

Những phát hiện này hi vọng sẽ mở ra một hướng đi mới về những bệnh được coi là yếu tố nguy cơ cao với các nệnh khác thì nay lại là yếu tố bảo vệ. Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên đưa ra giả thuyết này. Trước đó có một nghiên cứu đã kết luận những người thừa cân ở giai đoạn 75 tuổi trở lên giảm nguy cơ mắc các bệnh rối loạn tâm thần. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể tìm ra được lý do giải thích cho điều này. Trong tương lai cần nhiều nghiên cứu tìm hiểu mối liên kết giữa hệ thống tim mạch và não bộ.

Nghiên cứu này không khuyến khích người cao tuổi mắc bệnh tăng huyết áp, họ vẫn cần có lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe tốt nhất có thể.
Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 06/03/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

    Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?

  • 06/03/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 06/03/2026

    Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

    Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.

  • 05/03/2026

    Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

    Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.

  • 05/03/2026

    6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

    Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.

  • 05/03/2026

    Những dấu hiệu ung thư vú ít ai ngờ tới

    Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.

  • 04/03/2026

    Cách sử dụng dưa chuột hỗ trợ hạ mỡ máu

    Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.

  • 04/03/2026

    Đau lưng mãn tính: Nguyên nhân và giải pháp từ chuyên gia

    Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.

Xem thêm