Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, ở tuổi trung niên, cao huyết áp co thể làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ, bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Nhưng nếu mắc bệnh tăng huyết áp trong những năm 80 hoặc 90 tuổi của cuộc đời thì điều này lại giúp bảo vệ người già khỏi bị chứng suy giảm trí nhớ. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một kết luận có lẽ tăng huyết áp ở tuổi rất cao có thể bảo vệ người rất già khỏi những bênh lý tâm thần.
Từ nay chúng ta nên chia huyết áp thành hai phân khúc:
Nghiên cứu trên được tiến hành trên trên 559 đối tượng có độ tuổi từ 90 trở lên và những đối tượng này được theo dõi sức khỏe trong ba năm. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra tiền sử tăng huyết áp và đánh giá trí nhớ của đối tượng cứ 6 tháng một lần. Tăng huyết áp được định nghĩa là huyết áp tối đa từ 140 mmHg trở lên và hoặc huyết áp tối thiểu từ 90 mmHg trở lên. Sau đó các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong số những người tăng huyết áp từ trên 80 tuổi trở lên có 42% ít thấy có khả năng phát triển bệnh suy giảm trí nhớ. Và những người tăng huyết áp từ độ tuổi 90 trở lên có tới 63% người ít có khả năng phát triển thành suy giảm trí nhớ. Mối liên quan này vẫn còn tồn tại ngay cả khi bệnh nhân dùng thuốc điều trị tăng huyết áp.
Những phát hiện này hi vọng sẽ mở ra một hướng đi mới về những bệnh được coi là yếu tố nguy cơ cao với các nệnh khác thì nay lại là yếu tố bảo vệ. Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên đưa ra giả thuyết này. Trước đó có một nghiên cứu đã kết luận những người thừa cân ở giai đoạn 75 tuổi trở lên giảm nguy cơ mắc các bệnh rối loạn tâm thần. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể tìm ra được lý do giải thích cho điều này. Trong tương lai cần nhiều nghiên cứu tìm hiểu mối liên kết giữa hệ thống tim mạch và não bộ.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!