Ngoài việc vận động thể thao quá độ hoặc nhắn tin, gõ chữ quá nhiều, có rất nhiều lý do khác giải thích tại sao khớp của bạn lại đau. Khi những nguyên nhân đó quá hiển nhiên, thường chúng không đáng sợ. Tuy nhiên, giả dụ khớp của bạn đau mà bạn không rõ lý do tại sao, hoặc bạn gặp triệu chứng kì lạ thì hãy tiếp tục đọc bài viết.
Viêm khớp nhiễm trùng
Nếu bạn có vết đứt do dao hoặc vết châm cứu mà không được sát trùng tốt, khớp gần đó có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn thông thường như Staphylococcus aureus hoặc Streptococcus. Bạn sẽ thấy sưng, nóng, đỏ đau nhiều và nhanh ở vùng này, có thể kèm theo sốt và ớn lạnh.
Đầu gối là khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất, nhưng khớp hông, mắt cá chân và cổ tay cũng có thể có nguy cơ. Bạn có thể cần kháng sinh truyền tĩnh mạch hoặc bác sĩ sẽ rút dịch ở khớp bị nhiễm trùng. Nếu không được chữa trị, viêm khớp nhiễm trùng có thể dẫn tới nhiễm trùng toàn thân, có thể tử vong.
Gout (bệnh Gút)
Quá nhiều đạm sẽ gây tổn thương đến khớp của bạn. Khi đó, cơ thể sẽ sản sinh nhiều axit uric mà không thể đào thải hết ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn tới phản ứng viêm nặng, gọi là Gout, và là một trong những dạng viêm khớp đau đớn nhất. Các triệu chứng của Gout như nóng, sưng, đỏ và đau thường xuất hiện đầu tiên ở ngón chân cái sau đó lan ra các khớp khác.
Qúa nhiều đạm không phải là yếu tố nguy cơ duy nhất. Uống quá nhiều rượu hoặc đường, mất nước hoặc dùng một số loại thuốc (chẳng hạn thuốc chẹn beta) có thể dẫn tới Gout. Quá nặng cân cũng có thể khiến bạn có nguy cơ.
Bệnh Lyme
Hằng năm, ước tính có 30.000 người bị đốt bởi bọ ve trên thú nuôi và mắc bệnh này. Bọ ve sẽ đậu trên da người và hút máu, nếu chúng đã bị nhiễm khuẩn thì vi khuẩn sẽ đi vào máu người bệnh. Các triệu chứng giai đoạn sớm bao gồm sốt, mệt mỏi, đau đầu và trong nhiều trường hợp, sẽ có vết mẩn hình mắt bò. Thật khó để chẩn đoán nếu bạn không ở trong vùng lưu hành dịch do bọ ve.
Nếu bệnh này không được phát hiện kịp thời, vi khuẩn sẽ lan đến khớp, đặc biệt đầu gối. Người bệnh cũng sẽ bị cứng cổ, đau tay và chân. Qua thời gian, tim và hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng.
Rối loạn tự miễn này có thể tổn hại đến tất cả khớp của người bệnh nếu không được chữa trị. Những người bị lupus có hệ miễn dịch quá mẫn sẽ tấn công nhầm vào các khớp cũng như da, tóc, thận và các cơ quan khác. Cùng với khớp bị sưng đau, người bệnh có thể bị mẩn theo hình con bướm ở má, tuy nhiên triệu chứng sẽ khác nhau ở mỗi người. Rụng tóc, khó thở, có vấn đề về trí nhớ, đau miệng, khô mắt và miệng cũng có thể là dấu hiệu của lupus.
Lậu
Bệnh lây truyền qua đường tình dục này không chỉ ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục mà còn đến các khớp. No gây ra tình trạng đau gọi là viêm khớp do lậu. Nó ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới, và bất ngờ là nó phổ biến ở những thiếu niên nữ hay quan hệ tình dục không an toàn.
Nếu bạn có bệnh này, bạn sẽ bị một khớp nóng, đỏ, sưng (một số người sẽ bị đau một vài khớp lớn), kèm với các triệu chứng bệnh khác, có thể bao gồm rát khi tiểu tiện, ra dịch bộ phận sinh dục.
Viêm khớp dạng thấp
Chắc hẳn bệnh này có liên quan vì cũng ảnh hưởng đến khớp. Tuy nhiên, viêm khớp dạng thấp lại khác với viêm xương khớp bình thường ở người cao tuổi. Đây là bệnh rối loạn tự miễn, ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ: đối với hơn 1,3 triệu người mắc bệnh này, 75% là nữ. Đáng lo ngại là bệnh còn xảy ra ở người trẻ tuổi. Khớp sưng, nhức và cứng vào buổi sáng là triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Người bệnh cũng có thể sốt, mệt mỏi và sụt cân không thể lý giải.
Mặc dù không phải nguyên nhân nào của đau khớp cũng có thể chữa khỏi, nhưng bệnh có thể được chữa giảm nhẹ. Một số bệnh sẽ cần phác đồ kháng sinh hoặc các thuốc theo kê đơn khác. Một số thì chỉ cần bạn cải thiện về thời gian và mức độ nghỉ ngơi. Tuy nhiên, bất kì cảm giác đau dai dẳng nào ở khớp đều có thể là lý do để bạn đi khám. Có thể bạn sẽ cần gặp chuyên gia về viêm khớp để đảm bảo bạn được chẩn đoán và điều trị đúng đắn.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.
Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...
Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.