Dù tới phòng Gym mỗi ngày hay chỉ đến vào cuối tuần, việc luyện tập luôn là một trong những việc nên làm để bạn có được một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nam giới thường chỉ chú trọng vào việc tập luyện mà quên mất rằng những loại thực phẩm ăn vào hàng ngày mới là một trong những yếu tố có tác động chính đến sức khỏe của bản thân.
Ngay từ bé, bạn đã luôn được người lớn nhắc nhở phải uống nhiều nước, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày? Và, mất nước, thiếu nước có thể ảnh hưởng gì tới sức khỏe?
Bệnh thận giai đoạn cuối ngày càng phổ biến, gây nhiều gánh nặng cho gia đình cũng như xã hội. Vì vậy, hiểu biết về bệnh để có cách phòng ngừa thích hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Tăng huyết áp là một bệnh lí mạn tính và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim mạch, suy thận... Vì vậy, kiểm soát bệnh là một yếu tố hết sức quan trọng.
Khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới mắc căn bệnh này và khiến 9,4 triệu người tử vong mỗi năm.
Động kinh và co giật là hai khái niệm thường dễ gây nhầm lẫn. Mặc dù hai khái niệm này đôi khi có thể được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng động kinh và các rối loạn co giật là hai tình trạng khác nhau.
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy tập yoga có thể giúp giảm huyết áp.
Ngủ đủ 8 tiếng/ngày đồng nghĩa với việc bạn đã dành ra khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Nghe thì có vẻ lãng phí, nhưng giấc ngủ vẫn là nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Vậy giấc ngủ có vai trò gì? Tại sao chúng ta phải ngủ và sẽ thế nào nếu bạn không ngủ trong 2, 3 ngày liên tiếp?
i sao lại nói “Tăng Huyết Áp là Kẻ giết người thầm lặng”? Thứ nhất là,Tăng huyết áp (THA) là một vấn đề rất thường gặp trong cộng đồng. Tỷ lệ người mắc THA ngày càng tăng, và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ.
Thuốc lá điện tử được quảng cáo như một sự thay thế an toàn cho thuốc lá thông thường. Nhưng không phải vậy, bởi lẽ thuốc lá điện tử vẫn được bổ sung nicotine – một loại chất gây nghiện - vào cơ thể.
Điều trị tăng huyết áp và thỏa mãn tình dục có thể đi cùng nhau- nếu bạn cởi mở về việc đó và làm việc chặt chẽ với bác sĩ.
Uống rượu gây tăng huyết áp, vữa xơ động mạch. Ngoài ra, uống rượu nhiều trong thời gian dài có thể gây tổn thương gan, suy gan gây rối loạn đông máu. Do vậy, người uống rượu nhiều có nguy cơ cao bị đột quỵ chảy máu não. Đồng thời, khi đột quỵ thường rất nặng nề