Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 dấu hiệu thay đổi tim mạch trong thời kì mãn kinh

Bệnh lí tim mạch là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ, và những nguy cơ của nó gia tăng đột biến xung quanh thời kì mãn kinh, đặc biệt là ở độ tuổi từ 50-54.

8 dấu hiệu thay đổi tim mạch trong thời kì mãn kinh

Sự suy giảm Estrogen trong thời kì mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm bệnh rung nhĩ và tăng huyết áp.

Những cơn bốc hỏa, mất ngủ hay vã mồ hôi ban đêm có thể xảy ra khi bạn bước vào thời kì mãn kinh. Bệnh tim mạch không phải là những vấn đề sức khỏe hàng đầu trong giai đoạn này nhưng chúng vẫn có thể xuất hiện.

Sự suy giảm Estrogen và phản ứng của cơ thể

Huyết áp cao

Khi lượng estrogen tụt giảm, tim và mạch máu trở nên cứng và kém đàn hồi. Do những thay đổi này, huyết áp của bạn có xu hướng tăng lên, gây ra bệnh cao huyết áp. Theo Foody, giám đốc y tế của Chương trình chăm sóc sức khỏe tim mạch tại bệnh viện Brigham, phó giáo sư tại trường Y khoa Harvard ở Boston, huyết áp cao có thể làm tăng thêm gánh nặng cho tim mạch.

Cholesterol cao

Sự thiếu hụt Estrogen có thể gây ra những thay đổi bất lợi cho lượng Cholesterol máu: Cholesterol tốt (HDL) có thể giảm đi và Cholesterol xấu tăng lên (LDL), làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và các bệnh lí tim mạch, theo Foody. Triglycerids và các loại chất béo khác trong máu cũng gia tăng do sự tụt giảm của Estrogen.

Đái tháo đường

Khi phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh, họ có thể trở nên đề kháng với Insulin hơn, hóc-môn này cần thiết cho sự chuyển hóa đường máu và cung cấp năng lượng cho tế bào sử dụng. Phụ nữ dễ có khả năng bị đái tháo đường và tiền đái tháo đường khi họ chuyển từ giai đoạn tiền mãn kinh sang mãn kinh.
Người bị đái tháo đường khi bước vào thời kỳ mãn kinh cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh lí tim mạch và đột quỵ.

Rung nhĩ

Phụ nữ xung quanh độ tuổi mãn kinh tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, ví dụ như rung nhĩ. Sự thay đổi của hóc-môn có thể gây ra sự tắc nghẽn, chậm chạp của tim mạch, dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt. Phổ biến hơn, sự thay đổi này có thể gây nên nhịp tim nhanh. Rung nhĩ có thể gây ra do huyết áp cao, phổ biến hơn sau thời kì mãn kinh.

Tăng cân

Theo Rosen, Estrogen ảnh hưởng đến dự trữ cũng như đốt cháy chất béo. Mãn kinh có thể làm cho sự chuyển hóa này chậm lại, gây nên tăng cân, làm tăng áp lực cho tim mạch, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Những triệu chứng của bệnh tim mạch

Theo Foody, ở giai đoạn mãn kinh, nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều quan trọng là phụ nữ cần hiểu rằng sự chuyển sang giai đoạn mãn kinh là một quá trình tự nhiên, một vài triệu chứng có liên quan với nó như tim đập nhanh hoặc tăng huyết áp có thể dẫn đến những hệ quả. Ông cũng nhấn mạnh phụ nữ nên tới bác sĩ kiểm tra để chắc chắn những triệu chứng mình đang trải qua là bình thường.

Những triệu chứng mà bạn không nên lờ đi, bao gồm:

Đánh trống ngực: Rosen nói, không nên cho rằng sự tăng nhịp tim là tự nhiên. Nó là một triệu chứng quan trọng để xác định rung nhĩ, bởi vì tình trạng này làm tăng nguy cơ đột quỵ, theo Foody.

Khó thở: nếu bạn bạn đã có thể leo cầu thang bình thường, và bây giờ bạn thấy khó thở, hãy đến gặp bác sĩ, Foody nói. Đó có thể là dấu hiệu của suy tim sung huyết hoặc bệnh lí mạch vành. Khó thở cũng có thể là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của rung nhĩ.

Đau ngực

Đau ngực cũng có thể là triệu chứng của bệnh tim mạch. Một vài phụ nữ cho rằng, họ không bị nhồi máu cơ tim trừ khi họ đau ngực dữ dội, Foody nói. Cảm giác tức nặng ngực hoặc chỉ đau ngực âm ỉ mà không mất đi hoặc biến mất rồi xuất hiện trở lại có thể là một dấu hiệu của nhồi máu cơ tim ở phụ nữ.

Đau đầu: có thể là dấu hiệu của tăng huyết áp, vì vậy bất cứ triệu chứng nào cũng cần được kiểm tra.

Váng đầu hoặc chóng mặt: nó cũng có thể gây ra bởi những rối loạn khác như đái tháo đường, suy tim hoặc rối loạn nhịp tim như rung nhĩ.

Đau hàm: đây là một dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim ở phụ nữ.

Phù chân: dịch có thể bị ứ lại ở chân do hậu quả của suy tim sung huyết

Khó nằm đầu bằng: đó có thể là một triệu chứng của ứ dịch phổi như suy tim sung huyết, theo bác sĩ Weinberg.

Phòng ngừa

Foody nói, rất nhiều yếu tố có thể phòng ngừa. Mãn kinh là khoảng thời gian quan trọng để chăm sóc tốt cho tim mạch cũng như cơ thể bạn.

Những phụ nữ chăm tập luyện, không hút thuốc lá, cân nặng hợp lí, chế độ ăn lành mạnh, giàu rau củ quả có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch theo tuổi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để trì hoãn mãn kinh sớm?

Bs. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

  • 19/04/2024

    Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

    Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.

  • 19/04/2024

    Những điều cần biết về bệnh viêm phổi ở trẻ em

    Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

  • 18/04/2024

    Tại sao bạn hay cảm thấy buồn ngủ quá mức?

    Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/04/2024

    6 thực phẩm trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư

    Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.

Xem thêm