-
Danh sách 7 thực phẩm giúp cải thiện mức cholesterol cao
Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể làm giảm cholesterol hiệu quả. Một số loại thực phẩm giúp duy trì cholesterol ở mức bình thường bạn nên ăn hàng ngày.
-
3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát cholesterol cao
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.
-
3 nguyên nhân chính gây tăng cholesterol
Nếu bạn còn trẻ và khỏe mạnh, có lẽ bạn không nghĩ quá nhiều về cholesterol - một chất dạng sáp lưu thông trong máu của bạn. Nhưng số liệu thống kê về cholesterol tại Mỹ cho thấy, hơn 12% người trưởng thành trên 20 tuổi có mức cholesterol cao ( trên 240 mg/dL hoặc 6.2 mmol/L) và 95 triệu người trưởng thành có mức cholesterol toàn phần cao hơn 200 mg /dL (5.2mmol/L).
-
5 vấn đề thường gặp sau tuổi 50
Cùng với sự phát triển của người già là sự gia tăng các vấn đề sức khỏe liên quan đến lão hóa. Một số bệnh lý sức khỏe mãn tính thường được chẩn đoán bắt đầu từ tuổi 50. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe phổ biến nhất khi bạn 50 tuổi.
-
6 thay đổi lối sống để giảm nguy cơ cholesterol cao
Gần 42% người Úc trưởng thành đang sống với mức cholesterol cao và nếu bạn nằm trong số đó, đây là những thay đổi lối sống mà các bác sĩ đang thúc giục bạn áp dụng.
-
Cholesterol cao: Ăn gì để giảm mỡ máu
Giảm cholestesterol (mỡ máu) sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, những căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Có một số cách đơn giản để giảm cholesterol cực kỳ hiệu quả ai cũng cần biết và thực hiện ngay.
-
Các triệu chứng tăng cholesterol
Tăng cholesterol thường gây ra các trường hợp cấp cứu như đột quỵ hoặc đau tim do mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn. Nó cũng có thể gây ra bệnh tim và các biến chứng khác.
-
Cholesterol cao: Thủ phạm nguy hiểm gây ra những bệnh lý về tim mạch
Cholesterol là một loại chất béo thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, cholesterol cao lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh lý về tim mạch, động mạch vành, thậm chí đột quỵ.
-
Cholesterol cao - yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Cholesterol là một chất béo trong máu. Có tới 80% trường hợp đợt quỵ do mảng xơ vữa tích tụ hoặc vỡ làm hẹp tắc động mạch nuôi não. Giảm cholesterol có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Những điều bạn cần biết về tăng cholesterol
Cholesterol tăng cao ngày càng phổ biến trong xã hội hiện tại, mang đến nhiều tác động xấu như đột quỵ, đau tim hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
-
Không chỉ khô da và mọc mụn, uống ít nước còn khiến bạn gặp phải những điều sau
Uống không đủ nước có thể gây hại cho toàn cơ thể, đọc để biết và có động lực uống nước thường xuyên hơn nhé!
-
8 dấu hiệu thay đổi tim mạch trong thời kì mãn kinh
Bệnh lí tim mạch là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ, và những nguy cơ của nó gia tăng đột biến xung quanh thời kì mãn kinh, đặc biệt là ở độ tuổi từ 50-54.
