Tận hưởng kỳ nghỉ hè an toàn tại nhà trong mùa dịch

Ban đầu, ở nhà là một ý tưởng mới lạ. Mọi người làm việc tại nhà, cùng chơi với lũ trẻ, đi dạo quanh khu phố và sống chậm lại. Giờ đây, khi mọi người ở nhà quá lâu những điều đó không còn thú vị nữa và cảm thấy thật buồn chán. Làm thế nào để các gia đình có thể tiếp tục giãn cách xã hội, trong khi vẫn duy trì một lối sống năng động? Dưới đây là năm hoạt động mà cha mẹ và con cái có thể làm cùng nhau để giữ gìn sức khỏe khi ở nhà trong mùa dịch này.

Tổng vệ sinh nhà cửa

Bạn có thể đã hoàn thành một danh sách dài các kế hoạch trong 2 tuần đầu tiên ở nhà. Nhưng chắc chắn bạn vẫn còn nhiều điều khác đang chờ đợi. Đã đến lúc bật nhạc, giao những công việc phù hợp với các thành viên và làm cho nó trở nên thú vị. Sau khi hoàn thành hết công việc bạn và gia đình có thể cùng nhau ăn bánh pizza và xem một bộ phim hay. Đây là một cách tuyệt vời để giúp cả gia đình làm việc hiệu quả và vận động trong khi vẫn ở nhà.

Cùng nhau tập luyện

Ở nhà không có nghĩa là bạn không cần tập thể dục. Với công nghệ hiện đại, bạn có rất nhiều lựa chọn để giữ cho mình và gia đình luôn khỏe mạnh trong khi cùng nhau vui chơi, luyện tập. YouTube là một mỏ vàng, ở đây có rất nhiều kênh tập thể dục tuyệt vời, hướng dẫn khiêu vũ,... để bạn lựa chọn.

Xây dựng các chướng ngại vật trong nhà

Nếu con bạn yêu thích các khóa học vượt chướng ngại vật, đã đến lúc tự xây dựng chúng trong nhà. Sắp đặt ghế, đệm, gối, chăn hay bất cứ thứ gì khác mà bạn có và làm cho khóa học trở nên phức tạp, đầy thử thách như bạn muốn. Bạn có thể tạo các chủ để cho khóa học mới mỗi tuần một lần. Các trò chơi này giúp bạn và gia đình thêm gắn kết, tăng trí tưởng tượng cho trẻ, hoạt động lành mạnh và giảm thời gian xem TV.

Xây dựng một khu vườn

Việc bắt đầu một khu vườn có nằm trong danh sách các kế hoạch “một ngày nào đó” của bạn không? Hãy biến ngày hôm đó thành ngày hôm nay! Bạn có thể đặt mua các dụng cụ cần thiết qua mạng và bắt đầu xây dựng khu vườn. Bạn sẽ gặt hái được nhiều thành quả sau khi COVID-19 kết thúc. Làm vườn là một lựa chọn tốt cho trẻ em vì nó đem lại không khí trong lành, ánh nắng mặt trời. Những thứ này rất tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch, xây dựng kỹ năng vận động và cải thiện các giác quan cần thiết. Nó cũng dạy cho trẻ em biết thức ăn đến từ đâu và là một cách thực hành vì hiện tại tất cả trẻ em đều đang đi học ở nhà. Làm vườn là một cách thiết thực để giữ cho cơ thể hoạt động, trồng một thứ gì đó sẽ cung cấp cho gia đình thức ăn, niềm vui.

Làm quen với các trò chơi

Trong thời gian ở nhà, mọi người có thể sử dụng thiết bị nhiều hơn. Không có gì sai với điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một cách để giải trí mỗi ngày, trò chơi chính là lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể bắt đầu các trò chơi với gia đình hoặc các trò chơi khuyến khích hoạt động thể chất để giúp mọi người tiêu hao năng lượng. Phần lớn các trò chơi này không tốn kém hoặc bạn có thể chơi với các vật phẩm bạn đã có sẵn ở nhà. Trò chơi là một cách tuyệt vời để xây dựng tình cảm gia đình với nhau mà không có màn hình.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 cách để trẻ cảm nhận niềm vui khi đọc sách