Đọc sách là thói quen có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên làm thế nào để rèn cho trẻ thói quen tốt này ngay từ khi còn nhỏ. Các chuyên gia tâm lý đã đưa ra một vài gợi ý thú vị để bạn giúp con hiểu rằng, sách là món quà tri thức tuyệt vời và mỗi cuốn sách là một cuộc phiêu lưu kỳ thú và làm thế nào để con trẻ thấy được niềm vui khi đọc sách.
- Dành thời gian đọc sách cùng trẻ
Hãy nên đọc cùng với trẻ ngay cả khi trẻ đã biết đọc. Bạn có thể đọc quyển sách dày hơn trong những ngày cuối tuần, còn trẻ đọc quyển sách khác hợp với lứa tuổi của trẻ hơn và có thể trong cả tuần. Hoặc mỗi người đọc một phần nào đó và cùng nhau chia sẽ những suy nghĩ. Đôi khi trẻ cần sự hổ trợ của bố mẹ để chuyển đổi từ những “album bébés” sang những quyển sách hợp với lứa tuổi của trẻ vì vậy bạn như là chiếc cầu kết nối và hãy dành ít thời gian để thảo luận với trẻ, điều này tạo niềm vui thích hứng thú ở trẻ.
Thật đơn giản giúp trẻ có thể xem sách báo bất cứ khi nào có thể được. Nên khuyến khích trẻ ghi vài nhận xét hay suy nghĩ khi đọc xong một bài và như vậy không lâu trẻ sẽ có những điều ghi nhận lại những vấn đề trẻ đã đọc.
- Có những giờ giải trí ở thư viện
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ở thư viện. Đôi khi đó là hội thảo về truyện tranh, đôi khi đó là những vở kịch…
- Tạo nên những blog chung
Có thể tạo nên những blog chung và ở đó có thể trao đổi với nhau về những điều đã đọc và sẽ đọc, điều này quá tốt cho trẻ, giúp khơi dậy ở trẻ niềm ham thích đọc sách.
- Khuyến khích trẻ viết
Buổi tối trước khi đi ngủ hãy dành cho trẻ khoảng mười phút để trẻ viết ra những gì trẻ muốn ngay cả đặt cho bạn những câu hỏi, những vấn đề… Khi trẻ đi ngủ, bạn hãy trả lời cho trẻ và mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy trẻ lại đọc những điều bạn muốn giải thích cho trẻ và điều này thật tốt biết dường nào! Khuyến khích trẻ đọc, viết và đây là cách tốt nhất giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp và tạo niềm hứng khởi nơi trẻ.
- Tạo môi trường để trẻ có thể vui chơi thoải mái cùng bạn bè
Trẻ đọc sách trong phòng học, ở phòng khách..điều này rất tốt, nhưng đôi khi hãy dành thời gian để đọc sách nơi công cộng (công viên, nhà văn hóa thiếu nhi…), ở đó trẻ có thể gặp các bạn bè cùng lứa tuổi và có những trao đổi cùng nhau.
- Tham quan các triển lãm sách
Dành thời gian để cùng đi với trẻ đến các hiệu sách, bạn không nên ngần ngại để mua những quyển sách mà trẻ yêu thích. Khi tham quan các triển lãm sách hãy đông viên trẻ đặt câu hỏi về các vấn đề mà trẻ quan tâm, cho trẻ thấy đọc sách là niềm vui là sự giải trí.
- Xem phim hay đọc sách
Bạn cần nói cho trẻ biết rằng những câu chuyện trong phim mà trẻ thích ngay cả phim Disney là cũng từ sách vở, cách nào cũng có điều tốt miễn sao trẻ cảm nhận được niềm vui, những điều bổ ích.
- Viết thư cho tác giả
Nhiều tác giả các sách có trang trên internet hoặc là thành viên của các Hiệp hội Văn học khác nhau. Có thể khuyến khích trẻ viết những lá thư cho những tác giả về những quyển sách mà trẻ yêu thích và như vậy trẻ có thể bày tỏ những gì trẻ cảm nhận được, những điều còn thắc mắc và như thế thú vị biết dường nào.
- Tạo câu lạc bộ đọc sách
Nên tạo những nhóm nhỏ bạn bè như là câu lạc bộ đọc sách. Nên cùng nhau đặt ra tiêu chí là mỗi tuần hay tháng phải đọc xong cuốn sách và đặt ra là mỗi tháng gặp nhau khoảng 2 giờ để cùng nhau thảo luận, trao đổi về những điều đã đọc. Và đây như là sân chơi của trẻ với tràn đầy niềm vui, tiếng cười…
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.