Đọc sách là thói quen có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên làm thế nào để rèn cho trẻ thói quen tốt này ngay từ khi còn nhỏ. Các chuyên gia tâm lý đã đưa ra một vài gợi ý thú vị để bạn giúp con hiểu rằng, sách là món quà tri thức tuyệt vời và mỗi cuốn sách là một cuộc phiêu lưu kỳ thú và làm thế nào để con trẻ thấy được niềm vui khi đọc sách.
- Dành thời gian đọc sách cùng trẻ
Hãy nên đọc cùng với trẻ ngay cả khi trẻ đã biết đọc. Bạn có thể đọc quyển sách dày hơn trong những ngày cuối tuần, còn trẻ đọc quyển sách khác hợp với lứa tuổi của trẻ hơn và có thể trong cả tuần. Hoặc mỗi người đọc một phần nào đó và cùng nhau chia sẽ những suy nghĩ. Đôi khi trẻ cần sự hổ trợ của bố mẹ để chuyển đổi từ những “album bébés” sang những quyển sách hợp với lứa tuổi của trẻ vì vậy bạn như là chiếc cầu kết nối và hãy dành ít thời gian để thảo luận với trẻ, điều này tạo niềm vui thích hứng thú ở trẻ.
Thật đơn giản giúp trẻ có thể xem sách báo bất cứ khi nào có thể được. Nên khuyến khích trẻ ghi vài nhận xét hay suy nghĩ khi đọc xong một bài và như vậy không lâu trẻ sẽ có những điều ghi nhận lại những vấn đề trẻ đã đọc.
- Có những giờ giải trí ở thư viện
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ở thư viện. Đôi khi đó là hội thảo về truyện tranh, đôi khi đó là những vở kịch…
- Tạo nên những blog chung
Có thể tạo nên những blog chung và ở đó có thể trao đổi với nhau về những điều đã đọc và sẽ đọc, điều này quá tốt cho trẻ, giúp khơi dậy ở trẻ niềm ham thích đọc sách.
- Khuyến khích trẻ viết
Buổi tối trước khi đi ngủ hãy dành cho trẻ khoảng mười phút để trẻ viết ra những gì trẻ muốn ngay cả đặt cho bạn những câu hỏi, những vấn đề… Khi trẻ đi ngủ, bạn hãy trả lời cho trẻ và mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy trẻ lại đọc những điều bạn muốn giải thích cho trẻ và điều này thật tốt biết dường nào! Khuyến khích trẻ đọc, viết và đây là cách tốt nhất giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp và tạo niềm hứng khởi nơi trẻ.
- Tạo môi trường để trẻ có thể vui chơi thoải mái cùng bạn bè
Trẻ đọc sách trong phòng học, ở phòng khách..điều này rất tốt, nhưng đôi khi hãy dành thời gian để đọc sách nơi công cộng (công viên, nhà văn hóa thiếu nhi…), ở đó trẻ có thể gặp các bạn bè cùng lứa tuổi và có những trao đổi cùng nhau.
- Tham quan các triển lãm sách
Dành thời gian để cùng đi với trẻ đến các hiệu sách, bạn không nên ngần ngại để mua những quyển sách mà trẻ yêu thích. Khi tham quan các triển lãm sách hãy đông viên trẻ đặt câu hỏi về các vấn đề mà trẻ quan tâm, cho trẻ thấy đọc sách là niềm vui là sự giải trí.
- Xem phim hay đọc sách
Bạn cần nói cho trẻ biết rằng những câu chuyện trong phim mà trẻ thích ngay cả phim Disney là cũng từ sách vở, cách nào cũng có điều tốt miễn sao trẻ cảm nhận được niềm vui, những điều bổ ích.
- Viết thư cho tác giả
Nhiều tác giả các sách có trang trên internet hoặc là thành viên của các Hiệp hội Văn học khác nhau. Có thể khuyến khích trẻ viết những lá thư cho những tác giả về những quyển sách mà trẻ yêu thích và như vậy trẻ có thể bày tỏ những gì trẻ cảm nhận được, những điều còn thắc mắc và như thế thú vị biết dường nào.
- Tạo câu lạc bộ đọc sách
Nên tạo những nhóm nhỏ bạn bè như là câu lạc bộ đọc sách. Nên cùng nhau đặt ra tiêu chí là mỗi tuần hay tháng phải đọc xong cuốn sách và đặt ra là mỗi tháng gặp nhau khoảng 2 giờ để cùng nhau thảo luận, trao đổi về những điều đã đọc. Và đây như là sân chơi của trẻ với tràn đầy niềm vui, tiếng cười…
Tắm nắng vào buổi sáng sớm là một cách tuyệt vời để tăng cường vitamin D và serotonin, đồng thời hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù việc phòng ngừa ung thư da bao gồm hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng việc không tắm nắng đầy đủ cũng gây ra những hậu quả tiêu cực.
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.
Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người bị cuốn vào công việc và các trách nhiệm gia đình, khiến việc dành thời gian cho tập luyện trở thành thách thức. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và năng suất làm việc.
Hà Nội (TTXVN 16/10) Các y, bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa điều trị thành công khối phình khổng lồ của động mạch thận ở rốn thận cho một bệnh nhân nữ 37 tuổi.