Thời tiết thay đổi và dị ứng theo mùa có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Với diễn biến phức tạp hiện tại của COVID-19, nhiều người không khỏi nhầm lẫn giữa tình trạng viêm xoang thông thường và COVID-19, chủ yếu là do sự tương đồng biểu hiện. Việc phân biệt rạch ròi giữa hai tình trạng này là điều rất quan trọng để bảo vệ bản thân bạn và những người xung quanh.
Xoang vốn là các “túi khí” rỗng nằm trong hộp sọ. Đôi khi do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn hoặc virus, các mô xoang có thể bị viêm. Các triệu chứng của nhiễm trùng xoang rất giống với các triệu chứng của COVID-19. Bệnh nhân của xoang và COVID-19 đều có chung tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi, sốt, mệt mỏi, viêm họng, nhức đầu.
Tuy vậy, người bị viêm xoang cũng có một số biểu hiện khác biệt, không được ghi nhận đối với người nhiễm COVID-19, cụ thể là đau răng, đau các xoang ở gò má, phần bên trong mắt,... hôi miệng, giảm khứu giác, chất nhầy tiết ra có màu khác thường, chảy dịch mũi sau. Trong đó, đáng chú ý nhất là cảm giác đau các xoang kết hợp với chảy nước mũi và nghẹt mũi.
Trong khi đó, các triệu chứng riêng biệt của COVID-19 để phân biệt với viêm xoang bình thường bao gồm khó thở, đau nhức cơ, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, mất khứu giác và vị giác. Nếu nhận thấy mình có những dấu hiệu này, bạn nên báo ngay với cơ sở y tế gần nhất để được theo dõi và tiếp nhận phương thức điều trị phù hợp.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý rằng các triệu chứng của nhiễm trùng xoang thường xảy ra đột ngột. Trong khi đó, các triệu chứng của COVID-19 sẽ trở nặng theo thời gian, thường trong vòng 2-14 ngày kể từ khi nhiễm virus. Viêm xoang chủ yếu hình thành sau khi bạn bị ho hoặc cảm cúm lâu ngày, phổ biến hơn vào mùa lạnh. Trong khi đó, COVID-19 không phụ thuộc vào thời tiết, có thể lây lan vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm trong việc tự điều trị viêm xoang tại nhà.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.