Thời tiết thay đổi và dị ứng theo mùa có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Với diễn biến phức tạp hiện tại của COVID-19, nhiều người không khỏi nhầm lẫn giữa tình trạng viêm xoang thông thường và COVID-19, chủ yếu là do sự tương đồng biểu hiện. Việc phân biệt rạch ròi giữa hai tình trạng này là điều rất quan trọng để bảo vệ bản thân bạn và những người xung quanh.
Xoang vốn là các “túi khí” rỗng nằm trong hộp sọ. Đôi khi do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn hoặc virus, các mô xoang có thể bị viêm. Các triệu chứng của nhiễm trùng xoang rất giống với các triệu chứng của COVID-19. Bệnh nhân của xoang và COVID-19 đều có chung tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi, sốt, mệt mỏi, viêm họng, nhức đầu.
Tuy vậy, người bị viêm xoang cũng có một số biểu hiện khác biệt, không được ghi nhận đối với người nhiễm COVID-19, cụ thể là đau răng, đau các xoang ở gò má, phần bên trong mắt,... hôi miệng, giảm khứu giác, chất nhầy tiết ra có màu khác thường, chảy dịch mũi sau. Trong đó, đáng chú ý nhất là cảm giác đau các xoang kết hợp với chảy nước mũi và nghẹt mũi.
Trong khi đó, các triệu chứng riêng biệt của COVID-19 để phân biệt với viêm xoang bình thường bao gồm khó thở, đau nhức cơ, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, mất khứu giác và vị giác. Nếu nhận thấy mình có những dấu hiệu này, bạn nên báo ngay với cơ sở y tế gần nhất để được theo dõi và tiếp nhận phương thức điều trị phù hợp.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý rằng các triệu chứng của nhiễm trùng xoang thường xảy ra đột ngột. Trong khi đó, các triệu chứng của COVID-19 sẽ trở nặng theo thời gian, thường trong vòng 2-14 ngày kể từ khi nhiễm virus. Viêm xoang chủ yếu hình thành sau khi bạn bị ho hoặc cảm cúm lâu ngày, phổ biến hơn vào mùa lạnh. Trong khi đó, COVID-19 không phụ thuộc vào thời tiết, có thể lây lan vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm trong việc tự điều trị viêm xoang tại nhà.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.