Một thử nghiệm nhỏ đã được thực hiện trên người, kéo dài trong vòng sáu tháng, các kỹ thuật này bao gồm phương pháp không xâm lấn với tên gọi là phẫu thuật nội soi, giúp làm giảm sản xuất ghrelin, một loại hormone kích thích cơn đói. Những người tham gia thử nghiệm giảm trung bình 7,7% trọng lượng cơ thể. Một trong mười phụ nữ tham gia đã giảm được gần 11,8 kg, từ 94,8 kg xuống còn 83 kg.
Gần đây, béo phì đã được công nhận là một căn bệnh mạn tính, có sự tiến triển, tái phát rất phức tạp. Phương pháp này là một sự đổi mới dành cho những bệnh nhân béo phì đang tìm kiếm các giải pháp thay thế an toàn, hiệu quả và khả thi cho phẫu thuật xâm lấn hoặc dùng thuốc suốt đời.
Các nhà nghiên cứu cho biết kĩ thuật này có thể trở thành một lựa chọn bổ sung cho những bệnh nhân không muốn hoặc không đủ điều kiện để phẫu thuật giảm cân hoặc dùng thuốc chống béo phì.
Cắt bỏ niêm mạc dạ dày không cần phẫu thuật
Phương pháp điều trị thử nghiệm, được gọi là cắt bỏ niêm mạc dạ dày, không cần phẫu thuật nhưng sử dụng một thiết bị nhỏ để cắt bỏ hoặc đốt cháy lớp niêm mạc ở phần trên của dạ dày, được gọi là đáy vị.

Trong khi bệnh nhân được gây mê toàn thân, bác sĩ sẽ đưa ống nội soi (một ống có gắn camera) qua miệng bệnh nhân, xuống thực quản và vào đáy vị.
Đầu tiên, dung dịch nước muối sẽ được bơm vào thành dạ dày để bảo vệ các mô bên dưới. Sau đó, bác sĩ dẫn ống thông qua ống nội soi đến vị trí mong muốn trong dạ dày. Cuối cùng, bằng phương pháp cầm máu ống tiêu hóa bằng Argon Plasma, bác sĩ sẽ cẩn thận đốt cháy lớp niêm mạc, nơi có các tế bào tạo ra hormone gây đói ghrelin.
Trong thử nghiệm này, toàn bộ quy trình mất từ một đến hai giờ, nhưng thời lượng có thể giảm xuống còn 45 đến 60 phút khi bác sĩ thực hiện thủ thuật có nhiều kinh nghiệm. Bệnh nhân có thể được điều trị ngoại trú mà không cần nhập viện và trở về nhà ngay trong ngày.
Đọc thêm tại bài viết: Phẫu thuật giảm cân - Liệu lợi ích có nhiều hơn nguy cơ?
Cắt bỏ niêm mạc dạ dày có thể hạn chế sự thèm ăn và giảm dung tích dạ dày

Khi niêm mạc đáy vị bị đốt cháy, các tế bào tạo ra ghrelin sẽ được thay thế bằng mô sẹo. Điều này khiến đáy vị co lại, dẫn tới khả năng giãn nở kém hơn khi ăn và giúp chúng ta cảm thấy no bụng với một lượng thức ăn nhỏ hơn nhiều.
Ba tháng sau thủ thuật, những người tham gia đã giảm gần 42% số lượng bữa ăn họ cần ăn để cảm thấy no. Mức ghrelin thường cao hơn ở những bệnh nhân béo phì và tăng lên khi mọi người giảm cân vì bất kỳ lý do gì, khiến việc duy trì giảm cân trở nên khó khăn. Trong nghiên cứu này, nồng độ ghrelin trong máu đã giảm 45% sau khi cắt bỏ.
Đọc thêm tại bài viết: Làm thế nào để vượt qua cảm giác thèm ăn
Phương pháp bổ sung đối với các công cụ giảm cân
Béo phì là một căn bệnh thực sự khó chữa. Các nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm ra những liệu pháp tốt để chống lại bệnh béo phì trong nhiều thập kỷ và rất nhiều thứ đã thất bại. Một liệu pháp có thể không đủ để giải quyết căn bệnh này, vì vậy phương pháp này góp phần bổ trợ cho việc sử dụng thuốc, phẫu thuật và các chiến lược khác mà chúng ta phải giải quyết với vấn đề giảm cân.
Đặc biệt, kỹ thuật này tương đối an toàn và không dẫn đến bất kỳ biến chứng nào. Những người tham gia có thể gặp các triệu chứng nhẹ về đường tiêu hóa (chướng bụng,đau quặn bụng, ợ nóng và buồn nôn) trong vài ngày và được kiểm soát bằng thuốc uống nếu cần.
Các tác giả của nghiên cứu cũng nhận ra nguy cơ loét dạ dày tồn tại sớm sau thủ thuật, trong quá trình lành vết loét dạ dày. Nguy cơ này được giải quyết bằng cách cho bệnh nhân dùng thuốc chống loét trong 12 tuần sau khi thực hiện thủ thuật và tránh dùng các loại thuốc gây loét.
Vì vậy, cần có thêm các thử nghiệm với nhiều bệnh nhân hơn trong thời gian dài hơn trước khi lựa chọn này trở nên phổ biến trong cộng đồng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.