Hôn mê sau khi nước vào đường thở
Bên cạnh chết đuối thường gặp là khi bạn ngã vào nước, đuối nước thứ cấp hoặc chết đuối khô cũng là một vấn đề bạn đặc biệt cần lưu ý đối với trẻ nhó và thậm chí là cả người lớn, nhất là khi họ rơi vào tình trạng hôn mê sâu.

Mặc dù khá hiếm, nhưng tình trậng này có thể gây từ vong vài giờ hoặc thậm chí vài ngày sau khi nước vào đường thở, làm cho dây thanh quản đóng lại trong trường hợp chết đuối khô, hoặc gây tích tụ chất lỏng trong phổi xảy ra với đuối nước thứ cấp.
Móng tay bất thường

Móng tay của bạn là một cửa sổ cho bạn thấy được tình trạng sức khỏe của bạn, và các tình trạng khác nhau của móng tay có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Móng tay nhợt nhạt có thể là dấu hiệu thiếu máu, suy tim sung huyết, bệnh gan, hoặc suy dinh dưỡng; móng tay xanh có thể có nghĩa là bạn không nhận đủ oxy và có thể có vấn đề về phổi hoặc tim; một đường tối dưới móng có thể là u ác tính.
Ho thường xuyên vào ban đêm

Nếu bạn không hồi phục sau cảm lạnh hoặc dị dứng kèm theo ho mỗi đêm, bạn có thể có dấu hiệu sớm của suy tim sung huyết. Điều này xảy ra bởi vì chất dịch tích tụ trong ngực và tim khi bạn nằm phẳng trong một khoảng thời gian dài; chất lỏng đó có thể khiến bạn ho. Mặc dù điều này không có nghĩa là cơn đau tim sắp xảy ra, nhưng tình trạng của bạn sẽ xấu đi theo thời gian nếu bạn không giải quyết vấn đề này sớm.
Máu trong phân

Khi bạn nhìn thấy máu trong phân của bạn, điều này thường không nghiêm trọng. Hai nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng này llà trĩ và vết nứt hậu môn. Nếu các triệu chứng không tự biến mất hoặc cải thiện sau khi điều trị, bạn có thể có nguy cơ ung thư đại tràng, đặc biệt nếu gia đình bạn có người có tiền sử ung thư đại tràng và bạn trên 50 tuổi.
Phân có màu sắc không bình thường

Phân có màu sắc kỳ lạ không chỉ đơn thuần là do bạn ăn những thứ gì trước đó. Ví dụ, phân đen có thể là do dùng viên sắt hoặc một số loại thuốc (như thuốc chống trầm cảm hoặc codeine) - đó có thể là dấu hiệu chảy máu ở đường tiêu hóa của bạn. Những gì bạn thấy có thể là máu đã được xử lý thông qua hệ thống tiêu hóa của bạn. Phân có màu sáng có thể là gan của bạn không hoạt động bình thường, và phân vàng có thể dẫn tới rối loạn hấp thu kém như bệnh celiac.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.